Những gì bố-To-Be có thể mong đợi trong tam cá nguyệt thứ ba
Xin chúc mừng, bạn đã thực hiện nó vào tam cá nguyệt thứ ba ! Đây là khoảng thời gian từ khoảng tuần thứ 28 của thai kỳ cho đến khi sinh con. Những tuần cuối cùng này dường như đi chậm như dự đoán. Hãy nhìn vào những gì tam cá nguyệt thứ ba có trong cửa hàng cho bạn, đối tác của bạn và em bé.
Sự phát triển của em bé trong tam cá nguyệt thứ ba
Rất nhiều điều sẽ xảy ra với sự phát triển của bé trong vài tháng qua.
Đây là những gì đang xảy ra bên trong tử cung trong tuần từ 28 đến 40.
- 28 tuần: Trẻ bây giờ được bao phủ bởi một chất gọi là vernix, một chất nhờn bảo vệ em bé khỏi chất lỏng bao quanh nó trong tử cung. Cơ thể của em bé đã phát triển để bắt kịp với kích thước đầu của nó. Em bé bây giờ có thể sống, với sự chăm sóc đặc biệt, nếu nó được sinh ra sớm .
- 32 tuần: Em bé được hình thành hoàn hảo, nếu hơi mỏng. Trong vài tuần tới, nó sẽ tăng mỡ cơ thể, phổi của nó sẽ trưởng thành và tinh hoàn của các bé trai sẽ rơi vào bìu.
- 38 đến 40 tuần: Đầu của bé sẽ di chuyển vào vị trí trong xương chậu, sẵn sàng để được sinh ra.
Kinh nghiệm của mẹ trong tam cá nguyệt thứ ba
Khi kích thước của em bé tăng lên, hầu hết phụ nữ trải qua một số lượng khó chịu nhất định. Trọng lượng của bé và các cử động mạnh mẽ hơn có thể gây ra một số vấn đề về thể chất, bao gồm đau lưng, ợ nóng, bồn chồn, các chuyến đi thường xuyên vào phòng tắm và những đêm không ngủ.
Việc hỗ trợ trong thời gian này có thể tạo nên sự khác biệt.
Làm thế nào bố có thể chuẩn bị cho sinh
Kế hoạch bạn thực hiện và những điều bạn kiểm tra danh sách của bạn trong những tháng sắp tới trước khi em bé của bạn được sinh ra có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn. Đây là một vài thứ đáng xem xét:
- Giúp lập kế hoạch sinh đôi với đối tác của bạn có thể khiến bạn cảm thấy một phần của sự vật. Nó có thể cung cấp cho bạn một ý tưởng về những gì sẽ xảy ra, những gì bạn sẽ thấy, và những lựa chọn bạn có thể thực hiện để làm cho nó trở thành một sinh vui vẻ, vui vẻ.
- Bạn có thể muốn tự chuẩn bị bằng cách xem một video sinh trong các lớp sinh con.
- Nếu bạn có lo ngại về sự ra đời hoặc sức khỏe của em bé, bạn nên có một người bạn tốt, một thành viên trong gia đình hoặc bác sĩ của bạn để nói chuyện. Nhận hỗ trợ từ những người khác và ủng hộ đối tác của bạn.
- Đừng quên chăm sóc sức khỏe của chính bạn: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục có thể giúp giảm thiểu căng thẳng và làm cho bạn trở thành một đối tác tốt hơn.
- Đánh giá tài sản tài chính của bạn và suy nghĩ về loại nghĩa vụ bạn sẽ có khi bé được sinh ra. Việc lập kế hoạch sớm có thể giúp làm dịu cơn thịnh nộ tài chính của việc làm cha.
Thật bình thường khi cảm thấy lo lắng về việc trở thành một người cha. Nhưng hãy nhớ, đối với hầu hết đàn ông, trở thành một người cha là một trong những niềm vui lớn nhất của cuộc sống. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy nói chuyện với đối tác của bạn. Giao tiếp là chìa khóa để chia sẻ và tìm kiếm giải pháp. Hầu hết tất cả, tận hưởng vai trò mới của bạn như là cha!
Để biết thêm thông tin để chuẩn bị cho thai kỳ, hãy đọc về tam cá nguyệt đầu tiên và tam cá nguyệt thứ hai.