Vì vậy, bạn đã có một em bé và đang nhận được cho con bú tìm ra - xin chúc mừng! Có lẽ có nhiều đêm không ngủ, và bạn thậm chí không thể tưởng tượng nó sẽ như thế nào nếu bạn có thai lần nữa. Bởi vì bạn đang cho con bú, bạn có thể không muốn kiểm soát sinh sản nội tiết tố ngay bây giờ, vì bạn muốn đảm bảo không có tác động tiêu cực nào đến việc cung cấp sữa hoặc em bé của bạn.
Bạn đã nghe thông tin mâu thuẫn về khả năng sinh sản của bạn trong khi cho con bú, nhưng sự thật là gì? Sự thật là gì?
Sau khi mang thai và sinh con, một phụ nữ không cho con bú có thể trở lại để có chu kỳ thường xuyên sớm nhất là ba tuần sau khi sinh. Nhưng những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ thường tìm thấy chu kỳ kinh nguyệt của họ bị trì hoãn trong suốt thời gian điều dưỡng độc quyền. Một số phụ nữ thấy rằng họ không có chu kỳ kinh nguyệt trong suốt thời gian của mối quan hệ cho con bú, ngay cả khi nó kéo dài nhiều năm. Nhận thấy xu hướng này trong một loạt các nền văn hóa, các lớp kinh tế xã hội và các nơi trên thế giới, các nhà nghiên cứu bắt đầu nghiên cứu cách thức nuôi con bằng sữa mẹ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Những gì họ tìm thấy là cho con bú có xu hướng trì hoãn sự rụng trứng , một hiện tượng được gọi là Phương pháp Vô kinh Lactational (LAM). Các nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả hơn 98% khi kiểm soát sinh đẻ khi có ba tiêu chí chính được đáp ứng. LAM hiệu quả hơn thuốc tránh thai chỉ có progestin và các phương pháp ngăn chặn khác nhau.
3 thành phần để LAM có hiệu quả
- Chu trình kinh nguyệt của bạn đã trở lại chưa? Các chu vi không được trả lại sau khi sinh con để LAM có hiệu quả. Chảy máu trong những tuần đầu sau khi sinh, và phát hiện lên đến 56 ngày đầu tiên, là bình thường và không nên được coi là trở lại chu kỳ của bạn. Tuy nhiên, ngoài 8 tuần đầu tiên, nếu một người phụ nữ bị chảy máu trong hai hoặc nhiều ngày, hoặc có bất kỳ chảy máu nào cô ấy nghĩ có thể là chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy, cô ấy nên cân nhắc đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Bạn có độc quyền cho con bú theo nhu cầu, cả ngày lẫn đêm? Kể từ khi thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ giúp ngăn chặn menses trong khi cho con bú, điều quan trọng là cho con bú theo nhu cầu, ban đêm và ngày, để dựa vào LAM như một phương pháp tránh thai hiệu quả. Mặc dù một hương vị không thường xuyên của thực phẩm hoặc chất lỏng khác được cho phép, nó không bao giờ nên thay thế một con bú. Giống như bổ sung, ngủ qua đêm có thể cung cấp cho cơ thể của một người phụ nữ một khoảng thời gian dài mà không cho con bú, có thể báo hiệu cho cơ thể không còn ức chế sự rụng trứng.
- Em bé của bạn đã hơn sáu tháng tuổi chưa? LAM có thể được dựa vào khi bé nhỏ hơn sáu tháng tuổi. Tuy nhiên, vào khoảng giữa năm đầu đời, bé thường bắt đầu ăn thức ăn đặc, có thể làm giảm tần suất hoặc thời gian cho con bú, làm cho cơ hội rụng trứng tăng lên.
Khi có ba thành phần này - em bé dưới sáu tháng tuổi, bú sữa mẹ hoàn toàn theo nhu cầu, và không trở về với nhịp - thì LAM có hiệu quả hơn 98% như một phương pháp ngừa thai. Nó là an toàn cho cả mẹ và bé, vì không có hormon liên quan, và nó rất dễ dàng. Nhưng nếu bất cứ lúc nào một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy khó chịu dựa vào phương pháp này, một hình thức tránh thai khác nên được sử dụng nếu cặp đôi vẫn đang cố gắng tránh mang thai.
Mặc dù LAM thường liên quan đến giới hạn trong sáu tháng đầu đời, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một người mẹ tiếp tục không có menses, thì chất rắn được cho trẻ bú sau khi bú mẹ (chứ không phải trước đó) và mẹ không làm gì cả. t đi dài hơn bốn giờ trong ngày - và sáu giờ vào ban đêm - giữa các lần bú sữa mẹ, rằng rất ít phụ nữ mang thai.
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng làm tăng khả năng khi một người mẹ có chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ đầu tiên sẽ không có trước khi rụng trứng. Kể từ khi rụng trứng là cần thiết cho thai kỳ, chảy máu mà không rụng trứng cho một người phụ nữ một "cảnh báo" rằng khả năng sinh sản của cô là trở lại, và rằng cô nên xem xét biện pháp tránh thai khác hơn là chỉ dựa vào cho con bú thông qua LAM.
Nhưng chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ càng lâu bị trì hoãn trong sáu tháng đầu sau sinh, thì khả năng rụng trứng sẽ xảy ra trước chu kỳ đầu tiên càng lớn. Ví dụ, nếu chu kỳ kinh nguyệt không quay trở lại một năm, có khả năng một phụ nữ cho con bú sẽ rụng trứng nhiều hơn trước khi chảy máu kinh nguyệt đầu tiên hơn nếu xuất huyết kinh nguyệt đầu tiên xảy ra sau sáu tháng sau sinh.
Khi được sử dụng trong sáu tháng đầu, cho con bú và Phương pháp Vô kinh Lactational có thể là một hình thức kiểm soát sinh sản hiệu quả cao cho phép một vài lần sau khi sinh để quyết định hình thức ngừa thai nào phù hợp với họ.
> Nguồn:
Coly, Shirley. LAM - Phương pháp Vô kinh Lactational. Liên minh thế giới về hành động cho con bú http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Kennedy, KI (2002). Hiệu quả và hiệu quả của LAM. Trong MK Davis, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Biên soạn), Tiến bộ trong y học và sinh học thử nghiệm; kết hợp kết cục dân số, cơ chế sinh học và phương pháp nghiên cứu trong nghiên cứu sữa mẹ và cho con bú (2002/05/25 ed., tr.207-216). New York: Nhà xuất bản Kluwer Academic / Plenum.
Labbok, MH và cộng sự. Nghiên cứu đa trung tâm về phương pháp vô kinh cho con bú (LAM): I. Hiệu quả, thời gian và tác động đối với ứng dụng lâm sàng. Ngừa thai năm 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). Cho con bú, khoảng cách sinh và kế hoạch hóa gia đình. Trong cuốn sách giáo khoa TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Sách giáo khoa cho con bú của Hale & Hartmann (tr.305-318). Amarillo, TX: Xuất bản Hale.
Nichols-Johnson, Victoria. Các Dyad cho con bú và tránh thai. Tóm tắt cho con bú Tháng 11 năm 2001, Tập 21, Số 2, trang 11-12.