Khám phá cách thức PTSD tự thực hiện ở trẻ em
Trong nhiều năm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) được cho là một điều mà chỉ có những cựu chiến binh có kinh nghiệm. Nhưng nghiên cứu cho thấy bất kỳ sự kiện đau thương nào có thể gây ra PTSD bao gồm cả việc lạm dụng và bắt nạt. Trên thực tế, bắt nạt có ảnh hưởng lâu dài đến nạn nhân. Họ thường cảm thấy lo lắng, sợ hãi, ác mộng, mất ngủ, trầm cảm và một loạt các triệu chứng khác.
Và bởi vì các nạn nhân thường cảm thấy dễ bị tổn thương, bất lực và không thể tự bảo vệ mình, việc bắt nạt cũng có thể dẫn đến các tình trạng liên quan đến stress như PTSD.
Hơn nữa, nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng có một liên kết trực tiếp giữa bắt nạt và PTSD. PTSD là một dạng rối loạn lo âu xảy ra sau chấn thương như bắt nạt. Mặc dù bất kỳ loại căng thẳng nào cũng có thể dẫn đến PTSD, nhưng nó thường liên quan đến trải nghiệm cá nhân trực tiếp, nơi nạn nhân cảm thấy bị đe dọa, bị thương hoặc thấy người khác chết, bị đe dọa hoặc bị thương. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng các bé gái bị ảnh hưởng nhiều hơn so với trẻ em trai. Hơn nữa, căng thẳng kinh nghiệm do bắt nạt không nhất thiết chấm dứt khi các điểm bắt nạt. Kết quả là, PTSD có thể xuất hiện trong cuộc sống của một người lâu sau khi bắt nạt đã kết thúc.
PTSD ở trẻ em
Trong khi các triệu chứng PTSD tương tự ở người lớn và trẻ em, có một vài điều khác nhau. Những khác biệt này đáng chú ý đặc biệt là nếu bạn cảm thấy con bạn có thể có PTSD.
Dưới đây là bảng phân tích theo nhóm tuổi về những gì trẻ em có PTSD có thể trải nghiệm.
Trẻ em tuổi đi học (tuổi từ 5-12) . Trẻ em thường không có hồi tưởng hoặc các vấn đề ghi nhớ các phần của chấn thương hoặc bắt nạt cách người lớn bị PTSD thường làm. Nhưng, họ có thể đặt các sự kiện bắt nạt theo thứ tự sai.
Trẻ em cũng có thể tin rằng có những dấu hiệu cho thấy việc bắt nạt sẽ xảy ra. Kết quả là, họ tin rằng nếu họ chú ý họ có thể tránh được các vấn đề bắt nạt trong tương lai. Niềm tin này có thể gây ra sự cảnh giác cao.
Đôi khi trẻ em sẽ có dấu hiệu của PTSD trong vở kịch của chúng. Ví dụ, họ có thể tiếp tục lặp đi lặp lại một phần của chấn thương trong khi chơi. Trong khi họ có thể chơi theo cách này để cố gắng vượt qua hoặc hiểu được những gì họ đã trải qua, họ sẽ không thành công trong việc giảm bớt nỗi đau khổ của họ. Thật không may, kiểu chơi này hiếm khi làm giảm bớt nỗi lo của họ. Trẻ em cũng có thể phù hợp với các phần của chấn thương vào cuộc sống hàng ngày của họ. Ví dụ, một đứa trẻ có thể mang một cây gậy bóng chày đến trường để bảo vệ đặc biệt là nếu một kẻ bắt nạt đe dọa anh ta bằng một cây gậy bóng chày.
Teens (lứa tuổi 12-18) . Bởi vì thanh thiếu niên đang đến tuổi trưởng thành, một số triệu chứng PTSD ở trẻ vị thành niên bắt đầu giống như của người lớn. Ví dụ, họ có thể có những suy nghĩ hoặc kỷ niệm khó chịu, những cơn ác mộng định kỳ, hồi tưởng và cảm giác đau khổ mạnh mẽ khi nhắc nhở về sự kiện. Một sự khác biệt là thanh thiếu niên có nhiều khả năng hơn trẻ nhỏ hoặc người lớn thể hiện hành vi bốc đồng và hung hăng. Hơn nữa, mặc dù trẻ em có thể bị cản trở bởi những suy nghĩ của những kinh nghiệm đau đớn, điều này không có nghĩa là chúng có thể dễ dàng quan sát được.
Trong thực tế, trẻ em thường bị im lặng.
Ngoài PTSD, trẻ em và thanh thiếu niên thường trải qua các tác động khác của việc bắt nạt bao gồm sợ hãi, lo lắng, buồn bã, tức giận, cô đơn, tự giá trị thấp, không thể tin tưởng người khác, trầm cảm và đôi khi thậm chí là tự tử . Hãy chắc chắn rằng bạn biết các dấu hiệu của bắt nạt , đặc biệt là bởi vì một số trẻ em không bao giờ đề cập đến kinh nghiệm cho cha mẹ của họ. Can thiệp sớm trong tình trạng bắt nạt là cách tốt nhất để giảm khả năng xảy ra hậu quả lâu dài.
Cách bạn có thể trợ giúp
Đối với nhiều trẻ em, các triệu chứng PTSD biến mất sau một vài tháng. Tuy nhiên, một số trẻ em có triệu chứng trong nhiều năm nếu chúng không được điều trị.
Một trong những cách tốt nhất để giúp con bạn vượt qua bắt nạt và đối phó với các triệu chứng của PTSD là chú ý đến cách con bạn đang làm. Theo dõi các dấu hiệu của một vấn đề như vấn đề về giấc ngủ, tức giận và tránh một số người hoặc địa điểm nhất định. Ngoài ra, hãy theo dõi các thay đổi về thành tích học tập và các vấn đề với bạn bè.
Nếu các triệu chứng dường như không cải thiện, hãy nhận ra rằng bạn có thể cần được giúp đỡ bên ngoài cho con bạn. Yêu cầu bác sĩ nhi khoa của bạn giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần đã điều trị PTSD ở trẻ em. Sau đó, gặp gỡ cố vấn và hỏi PTSD được điều trị như thế nào. Hỏi bác sĩ trị liệu điều trị PTSD như thế nào, Hãy gặp gỡ với một số nhân viên tư vấn cho đến khi bạn tìm thấy một người khiến bạn và con bạn cảm thấy thoải mái.
> "PTSD ở trẻ em và thiếu niên", Trung tâm quốc gia về PTSD, Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "Các triệu chứng PTSD ở trẻ em 6 tuổi và trẻ hơn", Hiệp hội trầm cảm và trầm cảm của Mỹ. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symbols