Nhận quyền kiểm soát khi bạn kỷ luật trẻ em bằng hòa bình, tình yêu và sự hiểu biết
Nó xảy ra với mọi phụ huynh — khoảnh khắc đó khi đứa trẻ ngọt ngào, đáng yêu, yêu thương của bạn đột nhiên có thể làm hoặc nói điều gì đó có thể khiến bạn phát điên hoặc thậm chí làm tổn thương cảm xúc của bạn. Và nó sẽ được sau đó và ở đó bạn sẽ cần phải thực hiện một nỗ lực rất lớn để không mất mát của bạn và thực hành kỷ luật trẻ em bình tĩnh.
Nhưng như với tất cả xung đột, phải mất hai đến tango. Khi bạn hướng dẫn con bạn hướng tới hành vi tốt hơn, hãy nhớ rằng bạn có sức mạnh để thiết lập năng động. Dưới đây là một số cách bạn có thể truyền tải một số nguyên tắc Thiền - giáo lý có nguồn gốc từ Phật giáo nhấn mạnh việc buông bỏ chấp trước và sự yên tĩnh - vào phong cách kỷ luật của con bạn. Tất cả phải mất là một số hòa bình, tình yêu và sự hiểu biết.
1 -
Tự xóa mình khỏi hành động.Nếu bạn thấy mình bị nóng dưới cổ áo, hãy lấy một trang từ giáo lý Phật giáo và xem một cuộc xung đột lâu dài với con bạn. Nó có thể được khó khăn để làm trong sức nóng của thời điểm này, nhưng nhắc nhở chính mình rằng bạn sẽ làm việc nó ra và cố gắng không để đáp ứng với sự tức giận và tổn thương. Bạn có thể muốn thực sự bỏ đi hoặc dành một vài phút để bình tĩnh trước khi bạn nói chuyện với con bạn.
2 -
Trực quan hóa một cái gì đó yên bình.Trong khi bạn đang thu thập của bạn mát mẻ, suy nghĩ về một cái gì đó mà làm cho bạn hạnh phúc. Đi bộ? Ăn trưa với một người bạn? Một ngày với vợ / chồng của bạn ? Hãy tạo cho mình một thứ gì đó để trông chờ trong tương lai gần, điều đó chỉ dành cho bạn.
3 -
Đặt các trận chiến của bạn vào quan điểm.Một số hành vi khó chịu, chẳng hạn như thách thức hoặc backtalk , là một phần bình thường của sự phát triển của trẻ. Nhắc nhở bản thân rằng mối quan hệ của bạn với con bạn là mạnh mẽ và yêu thương, và có thể được thực hiện mạnh mẽ hơn khi bạn làm việc về giải quyết vấn đề với nhau.
4 -
Nhắc nhở bạn về sức mạnh của bạn.Chỉ vì bạn bình tĩnh lại, điều đó không có nghĩa là con bạn sẽ tự đặt lại mình cùng một lúc. Cô ấy có thể tiếp tục tức giận hoặc khó chịu. Nhưng bằng cách nói chuyện với con của bạn một cách tốt đẹp - trong khi nhắc nhở cô ấy cũng nói chuyện với bạn một cách trân trọng — bạn đặt giọng điệu và dẫn cô ấy xuống con đường bạn muốn cô ấy đi theo.
5 -
Hãy tìm những thứ có thể gây ra hành vi.Gần đây có bất kỳ thay đổi quan trọng nào trong nhà bạn không? Có thể có điều gì đó làm phiền cô ấy ở trường, chẳng hạn như một kẻ bắt nạt hoặc các vấn đề khi làm bài tập ở nhà hay ở nhà? Khi con của bạn đã sẵn sàng để nói chuyện, cố gắng để có được vào thư mục gốc của hành vi của mình.
6 -
Đừng ngại đánh lừa hậu quả.Thiền không có nghĩa là để con bạn đi khắp nơi. Cho dù đó là thời gian chờ đợi hoặc lấy đi đặc quyền, hãy chắc chắn rằng bạn làm theo thông qua với hình phạt. Trẻ em cần phải biết rằng chúng không thể vượt quá giới hạn mà bạn đặt ra và tránh xa nó - nếu không, chúng sẽ đẩy nhanh hơn nữa ranh giới tiếp theo.
7 -
Nói "Tôi yêu bạn" khi bạn kỷ luật trẻ em.Tôi luôn luôn đảm bảo rằng tôi nói với con trai tôi rằng tôi yêu anh ấy, ngay cả khi tôi yêu cầu anh ấy cho hành vi tốt hơn hoặc giải thích tại sao tôi không hài lòng với một cái gì đó anh ấy đã làm. Có, đôi khi tôi nhận được "Vâng, tôi không yêu bạn!" retort, nhưng đó là mệnh cho khóa học. Bằng cách kiên định, tôi hướng dẫn con tôi hiểu rằng các thành viên trong gia đình có thể có xung đột hoặc không đồng ý, nhưng đừng bao giờ quên họ yêu nhau bao nhiêu.
số 8 -
Dành thời gian cho chính bạn.Cho dù đó là yoga hay kickboxing, hãy làm điều gì đó giúp giảm căng thẳng để bạn có thể xử lý hành vi xấu tốt hơn — hoặc bất kỳ thách thức nào khác — lần tới khi nó xuất hiện.