Hãy buông bỏ những thói quen không lành mạnh cướp bạn sức mạnh tinh thần.
Với tư cách là tác giả của “13 điều mà những người mạnh mẽ tâm huyết không làm”, tôi thường được hỏi làm thế nào danh sách áp dụng cho việc nuôi dạy con cái. Cũng giống như xây dựng sức mạnh tinh thần trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của bạn, là một phụ huynh mạnh mẽ về tinh thần là điều chỉnh cảm xúc, quản lý suy nghĩ và hành động hiệu quả - ngay cả khi bạn cảm thấy hành vi của con bạn sẽ khiến bạn phát điên.
Khi nói đến việc xây dựng sức mạnh tinh thần, những thói quen xấu có thể khiến bạn không thể đạt được tiềm năng đầy đủ của mình. Thậm chí tệ hơn, tham gia vào những thói quen không lành mạnh này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tinh thần của con bạn . Dưới đây là 13 điều mà cha mẹ tinh thần mạnh mẽ không làm:
1. Lãng phí thời gian cảm thấy xin lỗi cho chính mình.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ không rơi vào cái bẫy suy nghĩ, "Con tôi đang cố trừng phạt tôi," hoặc "Không công bằng con tôi không cư xử." Họ biết rằng cảm giác tiếc cho bản thân sẽ chỉ trì hoãn giải quyết vấn đề. Họ chủ động giải quyết vấn đề - cho dù họ đang đối phó với các vấn đề hành vi hoặc các vấn đề tài chính - mà không lãng phí thời gian đòi hỏi họ xứng đáng tốt hơn.
2. Cho đi quyền lực của họ.
Bạn sẽ không nghe một phụ huynh mạnh mẽ về tinh thần nói những điều như “Con tôi làm phiền tôi” hoặc “Anh ấy làm tôi phát điên.” Thay vì đổ lỗi cho con mình, họ giữ quyền lực cá nhân và chấp nhận hoàn toàn trách nhiệm về cảm xúc và hành vi của mình.
Họ nhận ra rằng mỗi khi họ tham gia vào một cuộc đấu tranh quyền lực hoặc mất bình tĩnh của họ, họ đang cho con của họ nhiều quyền lực hơn.
3. Tránh xa sự thay đổi.
Khi trẻ phát triển và phát triển, hành vi và thái độ của chúng - cùng với mối quan hệ cha mẹ / con - liên tục thay đổi. Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ chấp nhận những thay đổi đó và họ sẵn sàng liên tục điều chỉnh chiến lược nuôi dạy con cái của họ cho phù hợp.
4. Lãng phí năng lượng vào những thứ mà họ không thể kiểm soát.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ tập trung vào ảnh hưởng - hơn là kiểm soát - con cái của họ. Bạn có thể cung cấp cho một đứa trẻ những kỹ năng và công cụ cần thiết để giúp anh ta trở thành một sinh viên giỏi, nhưng bạn không thể ép anh ta đạt điểm cao. Bạn có thể cung cấp hậu quả mà làm theo các quy tắc hấp dẫn hơn, nhưng bạn không thể kiểm soát các lựa chọn con bạn thực hiện.
5. Lo lắng về lòng người khác.
Tinh thần những người mạnh mẽ cha mẹ theo giá trị của họ, ngay cả khi những người khác không chấp nhận. Họ không sợ bị cáo buộc là “quá nghiêm khắc” hoặc “vô dụng”. Họ không chịu áp lực phải giống như các bậc cha mẹ khác và họ không bị xúc phạm khi con họ tuyên bố họ là “bậc cha mẹ trung bình nhất không bao giờ."
6. Sợ hãi khi tính toán rủi ro.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ dành thời gian tính toán những rủi ro thực tế mà trẻ em phải đối mặt. Họ biết một cậu bé 14 tuổi từ chối mặc áo khoác trong thời tiết mát mẻ phải đối mặt với nguy hiểm thực sự ít hơn nhiều so với khi anh ấy ở trên sân bóng đá và họ chọn trận đấu của họ cho phù hợp. Họ làm việc chăm chỉ để cân bằng nhu cầu của họ về sự độc lập với sự an toàn.
7. Sống trong quá khứ.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ làm cho hòa bình với tuổi thơ của họ. Họ không cố gắng bù đắp cho một sự nuôi dưỡng khó khăn bằng cách đè bẹp con cái của họ và họ không cố ý làm điều trái ngược với mọi thứ mà cha mẹ họ đã làm chỉ để chứng minh một điểm.
Thay vì tập trung vào quá khứ của họ, họ làm việc chăm chỉ để trở thành cha mẹ tốt nhất có thể ngày nay.
8. Làm cho cùng một sai lầm hơn và hơn.
Tất cả các bậc cha mẹ đều mắc lỗi , nhưng cha mẹ tinh thần mạnh mẽ học hỏi từ những sai lầm của họ. Khi họ quá khó khăn với con cái của họ hoặc họ mất mát của họ, họ xem thiếu sót của họ như là một cơ hội để làm sắc nét kỹ năng của họ để họ có thể làm tốt hơn thời gian tới.
9. Phẫn nộ thành công của người khác.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ không so sánh bản thân và con cái của họ với gia đình xung quanh họ. Họ không muốn con cái của họ có thể thể thao hơn như những đứa trẻ hàng xóm hay thông minh hơn như những đứa con họ hàng của họ.
Thay vào đó, họ cống hiến năng lượng của họ để giúp con cái của họ đạt được tiềm năng đầy đủ của họ.
10. Bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên.
Việc nuôi dạy con cái thường là về thử thách và sai lầm và khi cha mẹ tinh thần kinh nghiệm thất bại, họ quyết tâm thử lại. Nếu con của họ từ chối làm việc vặt ngày hôm nay, họ không quyết định anh ta định lười biếng. Tương tự như vậy, nếu một chiến lược kỷ luật mới dẫn đến một cuộc khủng hoảng khổng lồ, họ sẽ không từ bỏ bản thân với một cuộc sống đầy ắp giận dữ . Thay vào đó, họ tiếp tục dạy các kỹ năng mới và truyền đạt các giá trị của họ để giúp con cái của họ trở nên tốt hơn.
11. Sợ hãi một mình.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ nhận ra tầm quan trọng của việc lập kế hoạch thời gian cho bản thân họ để sạc pin của họ. Họ biết việc trở thành một người tốt hơn sẽ giúp họ trở thành một người cha tốt hơn. Họ sẵn sàng thỉnh thoảng bước ra khỏi vai trò nuôi dạy con cái của họ để giải quyết sự tự phát triển cá nhân của họ.
12. Cảm thấy thế giới nợ họ bất cứ điều gì.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ không nghĩ rằng vũ trụ nợ họ những đứa trẻ cư xử hoàn hảo, bước ra khỏi bụng mẹ với kiến thức và kỹ năng họ cần để trở thành người lớn có trách nhiệm. Thay vào đó, họ nhận ra rằng mặc dù nuôi dạy trẻ em là một công việc khó khăn, nó cũng là một đặc quyền mà họ may mắn có được.
13. Mong đợi kết quả ngay lập tức.
Cha mẹ tinh thần mạnh mẽ hiểu rằng các vấn đề hành vi không thay đổi qua đêm. Thông thường, sự lặp lại là chìa khóa để giúp trẻ học hỏi và sẵn sàng cung cấp cơ hội cho trẻ thực hành thay đổi hành vi của trẻ.