Chúng tôi rất bận rộn làm mọi thứ trên cơ sở hàng ngày mà chúng tôi thường xuyên bị mất hình ảnh lớn. Hãy dành thời gian ngay bây giờ và bạn có thể đạt được nhiều thành tựu hơn trong năm tới hơn bạn nghĩ có thể. Chỉ cần chọn một hoặc nhiều mục tiêu hàng đầu này cho các bà mẹ để làm mỗi năm.
Đặt mục tiêu sức khỏe
Làm cho điều này trong năm cả gia đình cải thiện sức khỏe của họ . Đặt mục tiêu sức khỏe bao gồm thời gian con bạn chơi thể thao.
Nhưng hãy chắc chắn lên kế hoạch cho các mục tiêu sức khỏe của riêng bạn. Hãy đi bộ với gia đình của bạn. Chơi bóng đá ở sân sau. Nấu một bữa ăn lành mạnh với trẻ em của bạn.
Thay đổi các hoạt động của bạn mỗi tuần hoặc dựa vào thời tiết ngoài trời nhưng đặt mục tiêu sức khỏe bao gồm một khoảng thời gian nhất định mỗi tuần mà bạn và gia đình của bạn tập trung vào các hoạt động lành mạnh mà bạn có thể làm như một nhóm.
Đặt mục tiêu tài chính
Kéo dài tiền lương của gia đình bạn là một thách thức đối với bất kỳ gia đình nào. Hãy ngồi xuống và thiết lập một ngân sách gia đình để không chỉ theo dõi tất cả thu nhập và chi phí của bạn mà còn để đặt mục tiêu tài chính ngắn hạn và dài hạn.
Nếu bạn là một người mẹ ở nhà, biết rằng sống một thu nhập là đủ khó khăn cho những người độc thân. Thêm trẻ em và pinching những đồng xu để giữ tiền trong ví của bạn có thể có vẻ như một thách thức không thể. Ngay cả khi bạn có nhiều hơn một thu nhập, bạn nên đặt mục tiêu tài chính cho phép bạn thấy chính xác nơi tiền của bạn đang đi.
Bằng cách xem thu nhập và chi phí của bạn, bạn sẽ có thể lên kế hoạch cho các hoạt động chi phí tiền bạc như thể thao, kỳ nghỉ và những sửa chữa xe không mong muốn đó là taxi cá nhân của con bạn. Bạn thậm chí có thể bắt đầu tiết kiệm tiền, đó sẽ là một thay đổi tốt đẹp, không có ý định chơi chữ.
Lập kế hoạch tổ chức
Bạn không bao giờ có thể tìm thấy chìa khóa của bạn.
Bạn có 100 địa điểm trong một tuần. Ngôi nhà của bạn là một mớ hỗn độn. Bạn luôn quên những cuộc họp quan trọng ở trường. Bạn cần một hệ thống.
Được tổ chức và cất cánh một số áp lực đó được gắn kết. Khi bạn lên kế hoạch tổ chức, bạn sẽ đặt dấu chân mà bạn có thể theo dõi bất kỳ lúc nào trong năm, cho dù bạn đang đóng gói áo len mùa đông, dọn dẹp nhà cửa trong kỳ nghỉ hay viết lịch biểu cho gia đình. Bắt tổ chức cần có thời gian và đó là một thói quen bạn có thể nhận được vào bây giờ mà sẽ sớm trở thành một cách tự nhiên của cuộc sống. Bạn sẽ không săn lùng những chìa khóa đó khi bạn vội vàng hoặc tìm kiếm đôi dép mùa hè của bạn. Không còn bị trễ đến các cuộc họp hoặc đi ngang qua thành phố để đưa con bạn tới nơi cần thiết.
Đặt mục tiêu mối quan hệ
Là các bà mẹ, chúng ta có xu hướng đặt tất cả năng lượng của chúng ta vào những đứa trẻ và điều đó không dành nhiều thời gian cho bất cứ ai khác. Đó là thời điểm tốt để thay đổi điều đó.
Đặt mục tiêu mối quan hệ tập trung vào việc giữ cho bạn kết nối với bạn bè, đối tác và các thành viên khác trong gia đình. Là một trong những người lên kế hoạch cho một cô gái 'đêm với bạn thân của bạn mỗi tháng một lần. Yêu cầu đối tác của bạn ra vào một ngày và tìm thấy một người sitter giá cả phải chăng cho trẻ em. Nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với các thành viên gia đình bằng cách truy cập thường xuyên hơn, trò chuyện trên điện thoại hoặc gửi một lá thư viết tay.
Tăng cường mối liên hệ giữa bạn và những người bạn yêu thích. Thật dễ dàng để bỏ bê những mối quan hệ khi bạn đang bận rộn nuôi dạy trẻ em nhưng làm cho những mối quan hệ này là một ưu tiên tốt cho tâm hồn bạn.
Đặt Mục tiêu Downtime
Có, mục tiêu của bạn cho năm tới nên bao gồm thời gian chết cho gia đình bạn. Chúng tôi thường di chuyển, đến mức một phụ huynh đưa một đứa trẻ vào một trò chơi bóng đá và người kia sẽ đưa đứa trẻ kia đến một trò chơi bóng chày cùng một lúc. Lịch trình của chúng tôi là mâu thuẫn và chúng tôi bị lôi kéo theo nhiều hướng khác nhau, chúng tôi không thực sự dành thời gian chất lượng với nhau như một gia đình.
Đặt mục tiêu thời gian chết cho gia đình của bạn và ngừng việc sắp xếp lại con bạn .
Những mục tiêu thời gian chết đó không phải được lên kế hoạch như thể chúng là một sự kiện. Chỉ đơn giản là ngân sách thời gian trong lịch trình của bạn cho thời gian chết, nơi tất cả các bạn với nhau ít nhất một lần một tuần trong một khoảng thời gian nhất định. Có một bữa tiệc trà. Lên kế hoạch cho bữa ăn gia đình. Chơi trò chơi hội đồng quản trị. Nó không quan trọng những hoạt động đó là mỗi tuần nhưng thế giới bên ngoài cần phải đi xa trong thời gian đó, chỉ có bạn, vợ / chồng của bạn và những đứa trẻ vui hưởng thời gian bên nhau.
Đặt mục tiêu nghỉ
Bạn có thể đã có một điểm đến trong tâm trí cho nơi nghỉ ngơi gia đình của bạn trong năm nay. Hoặc bạn có thể nghĩ rằng đây có thể không phải là năm bạn có thể đi bất cứ đâu. Đặt mục tiêu kỳ nghỉ để khám phá khả năng của bạn.
Lập danh sách các khả năng nghỉ hè của gia đình bạn và số tiền cần thiết để đưa bạn đến mục tiêu đó. So sánh ngân sách gia đình bạn đã đặt bên cạnh mục tiêu kỳ nghỉ của bạn. Điều này sẽ giúp bạn ưu tiên các ý tưởng kỳ nghỉ của mình và cũng giúp bạn điều chỉnh lại ngân sách của mình nếu có thể. Đặt ra các mục tiêu này trước thời hạn sẽ mang lại cho bạn nhiều thời gian để tiết kiệm cho kỳ nghỉ của bạn và chọn đích phù hợp với mục tiêu tài chính của bạn trong năm.
Đặt mục tiêu học tập
Các mục tiêu học tập để giúp con bạn cải thiện điểm số, tăng sự tự tin và thấm nhuần học hỏi với một số mục tiêu học tập vững chắc. Làm việc với giáo viên và thời khóa biểu ở nhà của con quý vị để quý vị có thể làm việc với con mình một cách riêng biệt.
Đừng quên bản thân. Bạn có lớp học nào không? Từ các khóa học tại trường đại học địa phương để viết hội thảo trực tuyến, đặt ra mục tiêu học tập của riêng bạn. Cho dù để vui hoặc giữ cho kỹ năng của bạn sắc nét khi bạn trở lại làm việc, mục tiêu học tập của bạn cũng quan trọng. Đừng bỏ chúng đi.
Đánh giá lại thời gian điện tử
Nếu bạn đánh giá thời gian mà gia đình bạn dành cho các trò chơi điện tử của họ, nhìn vào phương tiện truyền thông xã hội và kiểm tra tin nhắn văn bản, có thể bạn sẽ ngạc nhiên.
Đánh giá lại thời gian thiết bị điện tử của gia đình bạn để đặt mục tiêu bao gồm thời gian khi mọi người có thể tham gia và khi mọi người phải tắt. Tạo các vùng không có tiện ích để mọi người có thể tập trung vào việc ở bên nhau, không bị phân tâm bởi những gì mà hộp điện tử nhỏ có trên đó.
Lên kế hoạch tham gia nhóm
Bạn đã có bóng đá, bóng chày, múa ba lê, thể dục dụng cụ và hợp xướng trong danh sách những thứ mà con bạn làm trong năm tới. Hãy xem xét kỹ lưỡng và đặt ra một số mục tiêu mới bao gồm việc tham gia các nhóm mới. Từ các nhóm lãnh đạo thanh thiếu niên như 4-H và hướng đạo sinh đến các nhóm lợi ích đặc biệt, chẳng hạn như cờ vua hoặc câu lạc bộ may, tham gia vào các cơ hội mới có thể mở rộng triển vọng của con bạn.
Một lần nữa, đừng quên bản thân. Hãy suy nghĩ về sở thích của riêng bạn hoặc điều gì đó mới mẻ mà bạn muốn khám phá. Nhiều hơn khả năng, có một nhóm cho điều đó. Bạn nên tham gia.
Lập kế hoạch giảm căng thẳng
Điều tốt nhất đã được lưu lại vì nó là một trong những ghi chú quan trọng nhất để bạn rời đi. Khi bạn ngồi xuống để đặt ra mục tiêu của bạn trong năm, bạn cần phải thực hiện các kế hoạch giảm căng thẳng cho chính mình.
Có thời gian "tôi" cũng quan trọng như dành thời gian với con cái, bạn đời và bạn bè của bạn. Đừng bỏ bê thời gian bạn cần cho chính mình để nạp tiền và làm mới. Thiết lập một kế hoạch bao gồm các mục tiêu của bạn để hoàn thành cho chính mình trong năm nay, cho dù đó là đọc một số lượng sách nhất định hoặc bắt đầu kinh doanh của riêng bạn. Bạn cần thời gian cho bạn, cho phép bạn đặt tầm nhìn của mình vào những gì bạn muốn làm cho chính mình. Bạn là một người mẹ, tuyệt đối. Nhưng bạn cũng là một cá nhân có sở thích và ý tưởng của riêng bạn.
Cố gắng bao gồm ít nhất 30 phút mỗi ngày mà chỉ có bạn một mình làm những gì bạn muốn làm cho chính mình. Viết một danh sách những gì bạn muốn làm trong năm tới và làm việc trên đánh dấu tắt mỗi hộp trên danh sách đó. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì bạn có thể hoàn thành chỉ trong 30 phút mỗi ngày. Vì vậy, đi trước và đi tắm bong bóng, làm việc trên cuốn tiểu thuyết đó, có được trong hình dạng, xác thịt ra những ý tưởng cho cuộc phiêu lưu tiền tiếp theo của bạn. Bạn sẽ có một tinh thần mới, thái độ tích cực và có thể chăm sóc gia đình của bạn tốt hơn vì nó.