Thông báo mang thai: Phải làm gì khi không ai nói, "Xin chúc mừng!"
Ngày trọng đại cuối cùng cũng ở đây - ngày bạn sẽ chia sẻ thông báo mang thai của bạn với thế giới. Bạn có thể cảm thấy hơi lo lắng, lo lắng và phấn khích, tất cả đều cuộn tròn thành một bó dây thần kinh lớn. Tâm trí của bạn có lẽ là đua. Bạn có thể đã lên kế hoạch cho cuộc trò chuyện trong tâm trí của bạn từ cách bạn nói với những người này rằng bạn đang mang thai cách họ phản ứng.
Mặc dù bạn có thể kiểm soát những gì bạn nói và cách bạn nói điều đó khi bạn đưa ra thông báo mang thai , nhưng một điều bạn không thể kiểm soát là cách người khác lấy tin tức mang thai của bạn. Đôi khi bạn có thể lo lắng rằng họ sẽ khó chịu hoặc giận dữ và bạn trở nên ngạc nhiên khi họ thực sự hạnh phúc cho bạn. Tôi nhớ khi chị tôi nói rằng cô ấy đang mang thai, tất cả chúng ta đều biết mẹ tôi sẽ thổi tung chồng cô ấy. Thay vào đó, cô ấy đã trở thành một bà ngoại hoàn toàn, liên quan đến việc đi khỏi. Mặc dù có những lúc khác khi bạn chia sẻ tin tức và phản hồi bạn nhận được là gây tổn thương, hoặc trực tiếp bằng cách nói những điều thô lỗ hoặc có nghĩa là tinh thần hoặc đơn giản bằng cách bỏ qua thông báo của bạn.
Năm cách để đối phó với phản hồi tiêu cực
Dưới đây là một số cách để giải quyết các câu trả lời ít lý tưởng từ mọi người khi đưa ra thông báo mang thai của bạn :
- Cân nhắc xem bạn đang đối phó với ai…
Đôi khi bạn đang đối phó với những người yêu bạn và bạn thực sự muốn họ được hạnh phúc như bạn đang có hoặc ít nhất là hỗ trợ. Vì vậy, phản ứng này là một đôi whammy, không chỉ là họ không hạnh phúc nhưng họ đang cố gắng để leech niềm vui của bạn là tốt. Bất kể lý do nào khiến họ buồn bực, và họ có thể là những mối quan tâm hợp lệ mà bạn có thể kiểm soát được, nó không bào chữa cho hành vi của họ. Cố gắng trở thành người lớn hơn và tiếp tục.
- Cho họ biết bạn mong đợi phản ứng của họ như thế nào.
Nếu bạn đang mong đợi một phản hồi tiêu cực, hãy thử đóng khung cuộc hội thoại của bạn với mong đợi của bạn. “Tôi cần nói chuyện với bạn và tôi cần bạn lắng nghe. Khi tôi nói xong, bạn có thể chia sẻ, nhưng tôi cần bạn nhớ rằng những gì tôi thực sự cần ngay bây giờ chính là tình yêu và sự hỗ trợ của bạn… ”Sau đó, hãy bắt đầu thông báo mang thai của bạn. Trong khi điều này có thể không phải là một chữa bệnh tất cả cho mỗi bình luận tiêu cực, nó có thể đi một chặng đường dài để phá vỡ đám cháy.
- Đi xa và tập hợp lại.
Tùy thuộc vào phản ứng, bạn có thể chỉ cần chọn để đi bộ và tìm ra những việc cần làm để đáp ứng sau này. Điều này thực sự có thể giúp bạn nếu bạn có xu hướng nóng đầu hoặc đưa ra quyết định phát ban. Nhiều hơn một người phụ nữ mang thai đã từ chối sự tham gia của ông bà mãi mãi dựa trên những phản ứng của ông bà mới-to-be. Đây là phát ban và có lẽ không phải là ý của bạn. Đơn giản chỉ cần nói điều gì đó như, "Tôi thực sự muốn bạn được hạnh phúc cho chúng tôi ..." và bỏ đi. - Giết chúng với lòng tốt.
Khi có thể, một số thử kỹ thuật này. Bạn chỉ đơn giản là đáp ứng với tất cả mọi thứ họ nói với một cái gì đó tích cực. Đây có thể là một chiến dịch khó để gắn kết nếu bên kia thích chơi trò bỏ qua - giả vờ rằng bạn không mang thai. Điều đó có thể yêu cầu một cuộc trò chuyện hoàn toàn riêng biệt. - Đặt chúng trên bỏ qua.
Khi mọi thứ khác thất bại, bạn có thể ra ngoài và bỏ qua chúng nếu phản ứng của họ với thông báo mang thai của bạn là không phù hợp. Điều này không có nghĩa là hay hận thù, nó bảo vệ bạn. Khi một sự sắp xếp có thể được giải quyết thỏa mãn cả hai bạn, thì bạn có thể đánh giá lại mối quan hệ.