Cái quái gì vậy? Lần đầu tiên tôi nghe từ này nhiều năm trước khi tôi trở thành một doula. Nó đã được thảo luận và tôi phải tự mình tìm ra nó.
Trăng non (còn được gọi là babymoon) được sử dụng để chỉ thời kỳ hậu sản sinh sớm, nơi tập trung chính của mẹ vào em bé. Đó là thời gian của cô, cũng giống như trong thời gian ngay sau đám cưới của cô, để đắm mình trong ánh sáng của đứa con mới sinh của mình.
Đó là một thời gian để tìm hiểu em bé, để chữa lành và giữ cho cuộc sống của cô ấy thấp như một đứa trẻ mới có thể.
Pre-Baby Vacation
Trong những năm gần đây, một em bé mặt trăng đã đến để tham khảo các kỳ nghỉ lớn cuối cùng trước khi em bé. Một cơ hội để có được đi trong khi bạn vẫn có thể và để tận hưởng một nơi nghỉ ngơi lãng mạn. Có những nơi bán trọn gói cho một kỳ nghỉ hoàn chỉnh, một số thậm chí bao gồm cả các lớp sinh con, mát xa trước khi sinh cho hai và nhiều hơn nữa.
Lý tưởng nhất, bạn sẽ có một mặt trăng bé trong tam cá nguyệt thứ hai cho đến khi phần rất sớm của tam cá nguyệt thứ ba. Điều này cho phép bạn đi khi bạn cảm thấy tốt nhất của bạn. Các triệu chứng mang thai của bạn phần lớn là có thể chấp nhận được. Bạn có nhiều năng lượng hơn để khám phá hoặc đi đến một bãi biển hoặc bất cứ điều gì bạn đã lên kế hoạch.
Bạn có thể quyết định khi nào thời gian tốt nhất để đi là dựa trên thời gian của bạn so với ngày đến hạn của bạn. Nếu bạn thực sự muốn ở gần nhà hơn và muốn đi đến bãi biển khi trời ấm - điều đó có nghĩa là bạn đi vào mùa hè.
Nhắc nhở khi đi nghỉ khi mang thai
Du lịch trong khi mang thai có thể khó khăn. Bạn sẽ muốn nhớ chọn chế độ du lịch thuận tiện nhất nhưng thuận tiện cho bạn. Nếu bạn bay, hãy nhớ thức dậy và đi bộ xung quanh mỗi vài giờ trên các chuyến bay dài hơn. Nếu bạn đi xe hơi - các quy tắc tương tự sẽ áp dụng cho việc đi bộ xung quanh.
Điều này có thể giúp tăng lưu thông và ngăn ngừa cục máu đông.
Nếu bạn đi đâu đó để chơi dưới ánh nắng mặt trời, hãy nhớ mang kem chống nắng và tránh quá nóng . Điều này rất quan trọng cho sự an toàn của bạn. Cũng vậy đối với khí hậu lạnh hơn - mặc dù nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy ấm hơn khi mang thai, làm cho nó ít nguy hiểm. Sử dụng ý thức chung của bạn.
Bạn cũng nên đi du lịch với hồ sơ tiền sản cơ bản của bạn, mà bạn có thể dễ dàng nhận được từ bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Điều này là để đảm bảo rằng điều gì đó sẽ xảy ra trong khi bạn vắng nhà, ai đó có ít nhất một chút thông tin về lịch sử mang thai và thông tin của bạn để liên lạc với bác sĩ của bạn. Lời khuyên cuối cùng để chọn địa điểm là xem cảnh báo du lịch tại các điểm đến của bạn, chẳng hạn như cảnh báo về vi-rút Zika. Nó có thể được khuyến khích để có biện pháp phòng ngừa khi đi du lịch để tránh các khu vực có muỗi và dịch bất kỳ bản chất.
Staycation
Đừng để ý nghĩ về một kỳ nghỉ lớn làm cho bạn mương kế hoạch cho một mặt trăng bé. Ngoài ra còn có giá trị lớn khi ở tại địa phương hoặc gần nhà, nhưng ở trong một nhà nghỉ chỉ phục vụ bữa sáng hoặc khách sạn. Sự thay đổi tốc độ có thể thực sự tuyệt vời và giúp bạn thư giãn. Một ngày cuối tuần dài (hoặc thậm chí một đoạn ngắn), có thể được làm mới là tốt.
Không có vấn đề mà cách bạn quyết định khám phá một mặt trăng bé, hãy chắc chắn để tận hưởng thời gian của bạn! Bạn thậm chí có thể thuyết phục một người nào đó để cho phép bạn làm cả hai! Mặt trăng em bé trước khi bé có nhiều tiền và sự tập trung vào cặp đôi và có thể là cha mẹ sắp xảy ra của chúng, phiên bản hậu ấu nhi sẽ trở thành một gia đình và hoàn toàn miễn phí.