Những người trẻ hành động thường không gặp khó khăn khi thu hút sự chú ý của cha mẹ và giáo viên, nhưng những người bạn đồng hành của họ, hoặc tham gia vào các hành vi nội tâm, có thể bị bỏ qua. Sự thật của vấn đề là thanh thiếu niên và thanh thiếu niên sử dụng các hành vi nội tâm hóa để đối phó với những thách thức trong cuộc sống cần sự giúp đỡ nhiều như thanh thiếu niên công khai tham gia vào cách cư xử tự hủy diệt.
Hiểu rõ hơn về hành vi nội tâm hóa của bạn và những hậu quả tiêu cực tiềm tàng của chúng cho bài đánh giá này.
Xác định hành vi nội bộ hóa
Nội tâm hóa hành vi là những hành động hướng trực tiếp năng lượng có vấn đề hướng tới bản thân. Nói cách khác, một người thể hiện hành vi nội tâm hóa những điều làm hại chính mình như trái ngược với lashing ra ở những người khác (được gọi là hành vi bên ngoài ). Nội tâm hóa hành vi bao gồm ăn quá nhiều hoặc quá ít, cảm thấy chán nản , lạm dụng chất và cắt.
Nội tâm hóa hành vi có thể dẫn đến một đứa trẻ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như nghiện ma túy, nghiện rượu, biếng ăn, bulimia hoặc béo phì. Trẻ em sử dụng các hành vi nội tâm để đối phó có thể gặp khó khăn trong việc hình thành các mối quan hệ lành mạnh với người khác. Bởi vì hành vi nội tâm hóa giúp trẻ em và người lớn làm tê liệt nỗi đau cảm xúc mà họ đang trải qua, họ có thể cảm thấy bị cắt đứt khỏi bạn bè, người thân và bản thân họ.
Tweens gặp rắc rối thường thể hiện hành vi nội tâm hóa. Ví dụ, các hành vi nội tâm hóa đã được tìm thấy trong các nạn nhân của việc bắt nạt , bắt nạt , và trong các thanh thiếu niên béo phì. Những trẻ em bị lạm dụng về mặt tình dục, thể chất hoặc tình cảm có thể tham gia vào các hành vi đó. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những trẻ em đã trải qua các hình thức chấn thương khác, chẳng hạn như cái chết của người thân, bỏ cha mẹ hoặc ly dị.
Các hành vi nội tâm hóa có nhiều khả năng được chú ý và có nhiều "chấp nhận được xã hội" hơn là hành vi bên ngoài, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến người khác. Đôi khi cha mẹ phạm sai lầm khi tập trung hoàn toàn vào con của họ với hành vi bên ngoài, bỏ qua những tiếng kêu cứu của một đứa trẻ đang biến nỗi đau của mình vào trong.
Nếu bạn nhận thấy rằng con bạn đã xuất hiện để đạt được hoặc mất một số lượng đáng kể trọng lượng, đừng bỏ qua dấu hiệu của hành vi này. Và nếu con bạn dường như luôn che đậy quần áo dài, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang cắt.
Nói chuyện với con bạn một cách không phán xét về những thay đổi thể chất đầy kịch tính mà bạn nhận thấy. Đừng bỏ qua con của bạn nếu cô ấy xuất hiện để hiển thị dấu hiệu cho thấy dấu hiệu của lạm dụng chất, chẳng hạn như mắt đỏ ngầu, buồn nôn, đau đầu, mất phương hướng hoặc chậm chạp. Đừng cho rằng con bạn không có vấn đề gì vì bé không có vẻ ngoài hành động. Một đứa trẻ tham gia vào các hành vi nội tâm hóa không có gì lành mạnh hơn một đứa trẻ được gọi đến văn phòng hiệu trưởng để làm gián đoạn lớp học hoặc không tuân theo giáo viên.
Gói lên
Nếu con của bạn đang tham gia vào việc nội tâm hóa hoặc ngoại giao các hành vi, điều quan trọng là cô ấy cần sự giúp đỡ mà cô ấy cần.
Nói chuyện với nhân viên tư vấn trường học của con quý vị, một nhà tâm lý trị liệu hoặc các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác về việc giúp con quý vị sự giúp đỡ cần thiết để phát triển các phương pháp đối phó tích cực hơn. Tư vấn và tâm lý trị liệu có thể giúp con bạn phát hiện ra những thách thức hoặc chấn thương đã khiến cô ấy phải đối phó bằng cách dựa vào hành vi nội tâm hóa.
Nguồn:
Phares, Vicky. Hiểu Tâm lý trẻ em bất thường, Ấn bản thứ hai. 2008. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.