Tuần lễ bé của bạn Hai mươi ba

Việc xem xét một ngày trong cuộc đời của một đứa trẻ 5 tháng tuổi trung bình có thể giúp bạn với các thói quen của bé.

1 -

Một ngày trong cuộc đời của một năm tháng tuổi

Buổi sáng của bé

Ngày của em bé của chúng ta bắt đầu vào lúc 7:30 sáng. Sau một đêm ngon giấc, em bé dậy, đói và sẵn sàng ăn. Cô y tá trong khoảng 10 phút và sau đó tỉnh táo và tỉnh táo một lúc.

Vào khoảng 9 giờ sáng, cô ấy đã buồn ngủ và đi xuống cho giấc ngủ ngắn đầu tiên, kéo dài khoảng một tiếng rưỡi.

Cô ấy lại một lần nữa vào lúc 10:30 sáng, y tá một lần nữa, và sau đó tỉnh táo trong khoảng ba giờ. Đây là khi chúng tôi làm một số thời gian tummy, dành một chút thời gian trong Rainforest Jumperoo hoặc Baby Bumpo, hoặc chạy việc vặt.

Buổi chiều

Đến 1:30 chiều, cô ấy đã sẵn sàng cho con bú một lần nữa và sau đó ngủ trưa thứ hai. Đây là giấc ngủ dài nhất của cô trong ngày, và nó thường kéo dài khoảng ba giờ.

Cô ấy lại dậy lúc 4:30 chiều, y tá, và tỉnh táo trong vài giờ. Điều này cung cấp một cơ hội khác cho thời gian tummy , một bồn tắm (nếu nó là ngày tắm), và nhiều thời gian chơi.

Đến 5:30 chiều, cô có thể ngủ ngắn 30 đến 60 phút.

Sáng sớm và giờ đi ngủ

Cô thường dậy vào buổi tối sớm cho đến 7:30 hoặc 8:00 tối, khi cô ấy bú sữa mẹ lần cuối. Sau đó, cô ấy đi ngủ khoảng 8:30 tối

Mặc dù cô đã ngủ suốt đêm khoảng sáu tuần, cô đã bắt đầu thức dậy vào khoảng 1:30 sáng một vài tuần trước. Đây chắc hẳn chỉ là một sự phát triển mạnh mẽ , khi cô ấy đang ngủ qua đêm một lần nữa.

Lời khuyên về thói quen của bé

• cố gắng bám sát thói quen của bé càng nhiều càng tốt
• được chuẩn bị để được linh hoạt đôi khi, giống như nếu em bé của bạn bị mệt sớm hơn bình thường hoặc thức dậy và có vẻ đói
• lưu ý rằng một số trẻ 5 tháng tuổi có thể có thói quen khác nhau, bao gồm ăn thức ăn trẻ em một hoặc hai lần một ngày, ngủ nhiều hơn, hoặc ăn vào ban đêm

2 -

Vấn đề về giấc ngủ của bé

Giấc ngủ của bé

Vào năm tháng, bé trung bình ngủ khoảng 11 ½ đến 14 giờ mỗi ngày, bao gồm khoảng 8 ½ đến 9 ½ giờ qua đêm. Cô cũng có thể sẽ mất hai hoặc ba lần ngủ, tổng cộng thêm 3 ½ đến 4 ½ giờ ngủ trong ngày.

Một số em bé bắt đầu ngủ qua đêm vào khoảng thời gian từ ba đến bốn tháng tuổi. Từ năm đến sáu tháng, hầu hết các em bé đều ngủ qua đêm.

Ngủ qua đêm

Giống như thời gian ngồi dậy và lăn qua, ngủ qua đêm là một mốc phát triển mà con bạn phải gặp. Vì vậy, thực tế là năm tháng tuổi của bạn vẫn thức dậy một lần để ăn có thể là bình thường.

Mặt khác, nếu em bé của bạn vẫn thức dậy hai hoặc ba lần một đêm, anh ấy có thể có một vấn đề về giấc ngủ mà bạn có thể làm việc để cải thiện.

Sửa chữa các vấn đề về giấc ngủ của bé

Cách tốt nhất để khắc phục các vấn đề về giấc ngủ của bé là làm việc theo thói quen đi ngủ của bạn và dạy cho bé tự ngủ. Điều này thường có nghĩa là rơi vào giấc ngủ mà không cần lắc, điều dưỡng hoặc uống một chai. Bạn vẫn có thể làm tất cả những điều đó, chỉ cần di chuyển chúng sớm hơn một chút trong thói quen đi ngủ của bạn và đặt em bé của bạn xuống trong cũi của mình trong khi ông là buồn ngủ nhưng vẫn tỉnh táo.

Tiếp theo, nhất quán và cố gắng làm tất cả những điều tương tự, trong cùng một cách, cùng một lúc mỗi buổi tối.

Nếu bé không ổn định sau vài phút, hãy cố gắng an ủi bé nhanh và đặt bé xuống trước khi bé ngủ. Cuối cùng anh cũng nên tự mình ngủ và tự ngủ lại nếu anh thức dậy vào ban đêm.

Sleep Parenting Books

Để được trợ giúp thêm, ngoài lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa, bạn thường có thể làm việc để khắc phục các vấn đề về giấc ngủ của bé bằng cách đọc sách ngủ cho cha mẹ, chẳng hạn như:

• Giải pháp No Cry Sleep
• Giải quyết vấn đề về giấc ngủ của con bạn bởi Dr. Ferber
• Hướng dẫn AAP cho giấc ngủ của con bạn

3 -

Thực phẩm hữu cơ cho bé

Thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em có chứa các loại trái cây và rau quả được chế biến từ các sản phẩm được trồng mà không có thuốc trừ sâu thông thường, phân bón tổng hợp, sinh học, vv. .

Chi phí đi hữu cơ

Thức ăn trẻ em hữu cơ thường đắt hơn thức ăn trẻ em thông thường. Một số ví dụ bao gồm:

• Quả táo và chuối hữu cơ tốt nhất của Trái đất - $ 1,05
• Beech-Nut Giai đoạn 2 Chào buổi sáng - Đào - Yến mạch & Chuối - $ 0,69
• Thực phẩm thứ 2 của Gerber - Squash & bắp cải hữu cơ - $ 1.95 (2-Pack)
• Thực phẩm dành cho trẻ em thực phẩm Gerber thứ 2 - Táo chuối - $ 1.39 (2-Pack)

Thức ăn trẻ em hữu cơ có thể có giá cao hơn từ 40 đến 50% so với thức ăn trẻ em thông thường.

Là hữu cơ tốt hơn?

Với sự phổ biến chung của thực phẩm hữu cơ, nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng những thực phẩm hữu cơ em bé bây giờ đã có. Nhưng những thực phẩm hữu cơ này có bổ dưỡng hay an toàn hơn cho bé không?

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, "không có bằng chứng cho thấy thực phẩm hữu cơ, tự nhiên, hoặc sức khỏe có bất kỳ dinh dưỡng hay hương vị nào tốt hơn thức ăn thông thường". Và Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ "không đưa ra tuyên bố rằng thực phẩm hữu cơ được sản xuất an toàn hơn".

Thực phẩm hữu cơ có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu ít hơn so với thực phẩm được trồng bằng phương pháp truyền thống, nhưng cũng không có bằng chứng nào làm cho chúng an toàn hơn cho em bé của bạn.

Nhưng nếu nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn để cho bé ăn thức ăn hữu cơ, và bạn không nhớ sự khác biệt về giá cả, thì có rất nhiều loại thực phẩm hữu cơ để bạn lựa chọn.

Bạn cũng có thể làm thức ăn trẻ em tự chế biến bằng cách sử dụng các loại trái cây và rau quả được trồng hữu cơ, nhưng một lần nữa, những thực phẩm hữu cơ này có thể sẽ đắt hơn các loại thực phẩm được trồng thông thường.

_Nguồn

> AAP. Hướng dẫn về dinh dưỡng của con bạn.

> USDA. Tiêu chuẩn và nhãn thực phẩm hữu cơ: Sự kiện.

4 -

Bé an toàn thực phẩm

Cha mẹ thường biết rằng họ nên thực hiện các bước để giữ cho gia đình họ an toàn khỏi ngộ độc thực phẩm bằng cách thực hành các mẹo an toàn thực phẩm cơ bản, bao gồm:

• rửa tay trước khi ăn và chuẩn bị bữa ăn
• không làm nhiễm bẩn thực phẩm, đồ dùng, khăn lau, thớt, quầy, hoặc đĩa, vv
• rửa trái cây và rau dưới vòi nước chảy
• lạnh hoặc đông lạnh trong vòng hai giờ chuẩn bị chúng
• nấu thức ăn đến nhiệt độ an toàn, thường ít nhất là 160 độ đối với thịt bò xay, 180 độ cho toàn bộ gà và 165 độ cho thức ăn thừa
• đảm bảo tủ lạnh của bạn ở mức 40 độ hoặc thấp hơn để giữ thức ăn thừa và thức ăn sẵn sàng để ăn an toàn
• kiểm tra ngày hết hạn trên thực phẩm
• kiểm tra xem lại thức ăn

Nhiều người trong số những lời khuyên an toàn thực phẩm cơ bản, cộng với một vài chi tiết, cũng áp dụng cho thức ăn trẻ em, đặc biệt là khi bạn đang làm cho thực phẩm em bé tự chế.

Jar bé an toàn thực phẩm

Thức ăn trẻ em có vẻ như là một trong những thứ an toàn nhất và dễ nhất để nuôi con bạn - chỉ cần mở lọ và đi, đúng không?

Nó gần như là dễ dàng.

Trước hết, khi bạn mở một lọ thức ăn trẻ em, hãy chắc chắn rằng nút an toàn trong nắp thực sự mở ra, hoặc rằng các lá hoặc con dấu nhựa còn nguyên vẹn trước khi bạn nứt nó. Tiếp theo, cho một phần thức ăn trẻ em vào một món ăn nhỏ và cho bé ăn món này. Bằng cách đó, bạn có thể làm lạnh phần thức ăn chưa sử dụng trong thùng chứa ban đầu trong một hoặc hai ngày, cho đến khi bé kết thúc.

Homemade Baby Food Safety

Ngoài những lời khuyên an toàn thực phẩm cơ bản được nêu ở trên, hãy nhớ rằng có những thức ăn để tránh cho bé bú, bao gồm mật ong (ngộ độc), lòng trắng trứng (dị ứng), củ cải đường, cà rốt, rau cải xanh, cải bó xôi và củ cải (nitrat).

5 -

Sự tăng trưởng của bé

Trong vài tuần và tháng đầu tiên của bé, bé đã tăng cân khá nhanh.

Sau đó, cô ấy có thể tăng khoảng một nửa và ounce đến một ounce đầy đủ mỗi ngày.

Tất cả sự tăng cân đó có thể giúp cô đạt được một điểm để cô ấy tăng gấp đôi cân nặng khi sinh cô ấy năm tháng tuổi. Vì vậy, nếu cô ấy được sinh ra ở mức £ 7, cô ấy có thể nặng khoảng 14 pounds vào ngày hôm nay.

Tại thời điểm này, sự tăng trưởng của cô ấy sẽ chậm lại một chút. Trong thực tế, vào thời điểm cô ấy được một tuổi, đứa bé này có lẽ sẽ chỉ tăng gấp ba lần trọng lượng sơ sinh của cô ấy. Điều đó có nghĩa là cô ấy sẽ có khoảng 21 pounds vào ngày sinh nhật đầu tiên của cô ấy.

Các hướng dẫn chung khác cho sự tăng trưởng điển hình cho trẻ sơ sinh trong những năm đầu tiên bao gồm:

Tăng cân

• 3 tháng: Tăng khoảng một pound một tháng
• 5 tháng: Tăng gấp đôi trọng lượng sơ sinh
• 1 năm: Ba ​​lần sinh trọng lượng, sau đó tăng khoảng nửa pound mỗi tháng
• 2 tuổi: Bốn lần cân nặng, sau đó tăng khoảng 4-5 cân mỗi năm

Chiều cao

• 1 đến 12 tháng: mọc khoảng 10 inch chiều dài
• 1 đến 2 tuổi: mọc khoảng năm inch
• 2 đến 3 tuổi: Tăng trưởng khoảng ba và một nửa inch một năm hầu hết trẻ em sẽ tăng gấp đôi chiều cao sinh của chúng từ ba đến bốn tuổi

Hãy nhớ rằng đây chỉ là những hướng dẫn chung. Con bạn có thể phát triển nhiều hơn một chút hoặc ít hơn một chút mỗi năm. Nếu bạn lo ngại về sự phát triển của con bạn, đặc biệt nếu bạn nghĩ rằng trẻ không phát triển (tăng cân kém) hoặc tầm vóc ngắn (tăng trưởng kém), hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.

6 -

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nó thường gây nhầm lẫn cho cha mẹ khi con của họ bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).

Chẩn đoán UTI

Sau khi tất cả, một em bé không thể khiếu nại của các triệu chứng UTI điển hình, chẳng hạn như đi tiểu đau đớn, và bạn không thể thực sự biết nếu cô ấy gặp tai nạn. Thay vào đó, trẻ sơ sinh có UTI chỉ có thể bị sốt, khó chịu, ói mửa và nước tiểu có thể có mùi. Trên thực tế, sốt không rõ nguyên nhân không có triệu chứng nào khác có thể là triệu chứng duy nhất của UTI của con quý vị.

Các yếu tố phức tạp khác khi nghi ngờ rằng một trẻ sơ sinh có thể có một UTI là cô thường không thể đi tiểu trong một cốc vô trùng để cung cấp cho bạn một mẫu nước tiểu để gửi để thử nghiệm. Thay vào đó, bác sĩ nhi khoa của bạn có thể sẽ phải đặt một ống thông nhỏ vào bàng quang của bé để lấy mẫu nước tiểu.

Điều trị UTI

Điều trị UTI không quá khó hiểu. Em bé của bạn có thể sẽ chỉ cần dùng kháng sinh uống trong 10 ngày. Đôi khi, nếu em bé bị sốt cao hoặc rất dễ cáu kỉnh và bác sĩ nhi khoa của bạn nghi ngờ rằng cô ấy cũng có thể bị nhiễm trùng thận (viêm bể thận), cô ấy có thể cần thuốc kháng sinh tiêm tĩnh mạch trong bệnh viện.

Dù bằng cách nào, những gì xảy ra sau khi một đứa trẻ được điều trị UTI lại có thể gây nhầm lẫn cho phụ huynh.

Hầu hết các chuyên gia tin rằng trẻ em bị nhiễm trùng tiểu có nguy cơ bị trào ngược vesicoureteral (VUR), một tình trạng nước tiểu chảy ngược, từ bàng quang trở lại thận. Điều này khiến trẻ sơ sinh có nguy cơ bị nhiễm trùng thận và tổn thương thận.

Để xem liệu một trẻ sơ sinh có nhiễm trùng tiểu có loại trào ngược này hay không, thì có thể tiến hành chụp quang tuyến thận và hủy bỏ cystourethrogram (VCUG) để kiểm tra thận và đường tiết niệu.

May mắn thay, hầu hết trẻ em phát triển vượt mức VUR của chúng trong vài năm. Những người không thể sửa chữa nó bằng cách sử dụng một thủ thuật phẫu thuật mở cổ điển hoặc thủ tục nội soi Deflux mới hơn.

7 -

Thay đổi bác sĩ nhi khoa

Cha mẹ sử dụng rất nhiều phương pháp khác nhau khi chọn một bác sĩ nhi khoa cho con của họ.

Một số yêu cầu khuyến cáo từ bạn bè hoặc bác sĩ sản khoa của họ, sau đó phỏng vấn nhiều bác sĩ nhi khoa trước khi lựa chọn.

Những người khác chỉ đơn giản là sử dụng bác sĩ nhi khoa đang gọi điện thoại trong bệnh viện khi con họ được sinh ra, chọn một người nào đó từ chương trình bảo hiểm của họ, hoặc chọn một tên trong danh bạ điện thoại.

Dù phương pháp bạn sử dụng có thể khiến bạn cảm thấy như bạn nên làm thêm một bài tập về nhà nếu bạn không thích bác sĩ nhi khoa hiện tại của bạn.

Trong khi hầu hết các bậc cha mẹ muốn nghĩ rằng họ đang tìm kiếm một bác sĩ nhi khoa tốt, bạn chủ yếu là tìm kiếm một bác sĩ nhi khoa là tốt cho bạn và gia đình của bạn. Và điều đó thường đi xuống đến mức tính cách của bạn phù hợp với nhau.

Thay đổi bác sĩ nhi khoa

Mặc dù đôi khi bạn có thể cần phải thay đổi bác sĩ nhi khoa bởi vì bạn cảm thấy như con bạn không được chăm sóc tốt, nó sẽ thường xuyên hơn là vì một cái gì đó về phong cách của bác sĩ mà bạn không thích. Có lẽ anh ấy quá thân mật, không hỗ trợ những gì bạn muốn làm, hoặc dường như không có sẵn khi con bạn bị bệnh. Hoặc, có lẽ có điều gì đó về nhân viên bác sĩ nhi khoa của bạn, thời gian chờ đợi, hoặc bộ phận thanh toán mà bạn không thích.

Dù nó là gì, nếu bạn thích hầu hết mọi thứ về bác sĩ nhi khoa của bạn, bạn có thể xem xét nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn hoặc ai đó trong văn phòng của mình trước khi thực hiện chuyển đổi.

Chọn một bác sĩ nhi khoa mới

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng việc chăm sóc con bạn không bị gián đoạn, vì vậy việc thay đổi bác sĩ nhi khoa nhiều lần có thể không phải là một ý tưởng hay. Nó cũng có thể để lại cho bạn một lịch tiêm chủng bị gián đoạn và làm cho việc theo dõi và phát triển của con bạn khó hơn theo thời gian. Điều đó có thể làm cho nó quan trọng để tìm một phù hợp hơn cho bạn và con của bạn khi bạn chọn bác sĩ nhi khoa mới của bạn .