Một cái giường ngủ hoặc nôi ngủ là một cách để giữ cho bé gần bạn vào ban đêm. Các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn hiện tại cho chúng tôi biết nên giữ trẻ ở cùng phòng với cha mẹ trong 6 tháng đầu để giảm nguy cơ SIDS. Nhưng trong khi em bé của bạn phải ở trong cùng một phòng, các tổ chức ngủ an toàn không khuyên bạn nên để em bé ngủ chung giường với bố mẹ. Đó là nơi mà giường ngủ hoặc nôi ngủ đang trở thành lựa chọn thú vị cho bố mẹ mới.
Những sản phẩm này được thiết kế để cho phép bé ngủ ngay bên cạnh giường của cha mẹ, hoặc thậm chí trong đó, trong khi vẫn duy trì một không gian ngủ riêng cho bé.
The Sleepside Sleeper
Giường ngủ cạnh giường ngủ là nôi được đặt bên cạnh giường người lớn. Thông thường, một bên thấp hơn những người khác để cho phép cha mẹ dễ dàng tiếp cận với em bé vào ban đêm. Phía dưới có thể tạo thành một rào chắn ngắn giữa hai không gian ngủ, hoặc nó có thể được điều chỉnh sao cho hai không gian ngủ gặp nhau ở cùng mức.
An toàn là trên hết
Tiêu chuẩn an toàn liên bang bắt buộc của Hoa Kỳ cho những người ngủ cạnh giường ngủ có hiệu lực vào năm 2014. Một số tà vẹt ở giường ngủ đã bị thu hồi vì chúng cho phép trẻ rơi vào khoảng cách giữa hai tấm nệm , hoặc được cho phép bị trói hoặc bóp cổ. Bất kỳ giường ngủ nào được bán tại Mỹ phải đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn thích hợp. Tuy nhiên, nếu bạn đang cân nhắc việc mua một chiếc giường ngủ đã qua sử dụng, các mẫu máy cũ hơn có thể không đủ an toàn.
Bãi chơi được thiết kế để hoạt động như một chiếc giường ngủ cạnh giường ngủ cũng được yêu cầu để đáp ứng các tiêu chuẩn liên bang này kể từ năm 2014.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ không liệt kê những người ngủ cạnh giường ngủ trong số các đề xuất của họ về không gian ngủ an toàn cho em bé. Y tế Canada bao gồm một cảnh báo cụ thể trong các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn của họ - "Các sản phẩm chống ngủ không được khuyến cáo bởi Health Canada.
Những sản phẩm này có nguy cơ bị nghẹt thở và bị tịch thu. Thay vào đó hãy sử dụng nôi hoặc nôi bên cạnh giường của bạn. "
Chọn một Sleepside Sleeper
Nếu bạn chọn sử dụng giường ngủ, bạn nên cẩn thận kiểm tra cơ chế giữ giường ngủ bên cạnh giường người lớn. Nó sẽ trượt đi và cho phép một khoảng trống để hình thành? Bạn cũng nên kiểm tra các tấm đệm để chắc chắn rằng chúng chắc chắn và không cho phép nệm bị chảy xệ hoặc nhúng. Kiểm tra giới hạn trọng lượng và xem xét bất kỳ khuyến nghị tuổi nào do nhà sản xuất cung cấp. Khi em bé của bạn có thể lăn qua, ngồi dậy, hoặc bò, nó sẽ không còn an toàn để sử dụng giường ngủ. Trẻ sơ sinh có thể học một số kỹ năng này từ 3 đến 4 tháng tuổi, do đó hãy tính đến điều đó khi quyết định số tiền chi tiêu cho giường ngủ.
Một sản phẩm mà nhiều bậc cha mẹ yêu thích để giữ em bé ngay bên cạnh giường là Halo Bassinest - một cái nôi xách tay, có chiều cao giường có thể xoay thành nhiều vị trí để tiếp cận với em bé. Một lựa chọn phổ biến khác là bộ đồ ngủ Fisher Price Rock n Play, một loại nôi xách tay có thể đặt gần giường đã trưởng thành. Các loại nôi khác cũng có thể vừa khít vào phòng ngủ của cha mẹ, hoặc một số cha mẹ có thể chọn sử dụng sân chơi của em bé bên cạnh giường thay vì mua một cái giường ngủ riêng biệt.
Chăn ga gối đệm
Nệm cho giường ngủ của bạn nên chắc chắn và phải phù hợp với người ngủ mà không có bất kỳ khoảng trống ở các cạnh. Chiều cao nên được điều chỉnh bằng cách nào đó để bạn có thể làm cho mức độ bề mặt với giường của riêng bạn. Nệm phải có nắp chống thấm, hoặc nó có thể được làm sạch theo cách khác.
Không có tiêu chuẩn kích thước cho những người ngủ cạnh giường ngủ vì có giường cũi cỡ lớn. Điều đó có nghĩa là bạn không thể mua bất kỳ tờ giấy cũ nào và mong đợi nó phù hợp với cách giường cũi. Tất cả các bộ đồ giường phải phù hợp với đúng cách để nó không tạo thành túi hoặc phình có thể cản trở hơi thở của bé.
Đó là một ý tưởng tốt để có một tấm thêm trên tay trong trường hợp bé nhổ lên hoặc có một tai nạn tã vào ban đêm.
Không thêm bất kỳ bộ khăn trải giường mềm nào vào không gian ngủ của bé. Điều này bao gồm mền, miếng đệm và gối. Đừng cố gắng làm cho nệm mềm hơn bằng cách thêm bọt hoặc chăn. Một không gian ngủ trống, chắc chắn là tốt nhất cho em bé.
Làm thế nào khác nó có thể được sử dụng?
Vì giường ngủ của bạn chỉ có thể hữu ích trong một vài tháng như một chỗ ngủ, hãy tìm những người ngủ có các chức năng khác. Một số có thể trở thành sân chơi hoặc một cái nôi sâu hơn có thể được sử dụng lâu hơn một chút khi bé đang lăn lộn. Nó cũng tốt đẹp để chọn một giường ngủ mà có thể được gấp lại dễ dàng cho du lịch.
Cosining Bassinets
Một cái nôi đang ngủ trên giường, cung cấp một không gian nhỏ có tường bao quanh để bé ngủ. Có một số loại khác nhau của bassinets ngủ, và hầu hết không được bao phủ bởi một tiêu chuẩn an toàn của liên bang bởi vì họ không thực sự phù hợp với một loại sản phẩm rộng. Như với những người ngủ cạnh giường ngủ, nôi ngủ không được bao gồm trong các hướng dẫn về giấc ngủ an toàn của AAP, và Health Canada đặc biệt cảnh báo cho phụ huynh không sử dụng chúng.
Chọn một chiếc nôi ngủ
Nếu bạn chọn sử dụng nôi ngủ đang ngủ, hãy đảm bảo rằng nó cung cấp một bề mặt vững chắc cho bé ngủ. Phần nệm phải vừa khít bên trong, không có khoảng trống. Các bên không nên đệm. Hãy tìm mặt lưới hoặc vật liệu thoáng khí khác. Đảm bảo khung không thể dễ dàng bị thu gọn nếu bố mẹ cuộn ngược với mép của nó, vì điều này có thể làm cho bé bị thương hoặc gây thương tích. Một lần nữa, một khi bé có thể lăn hoặc ngồi dậy, bạn sẽ cần phải ngừng sử dụng nôi đang ngủ.
Tạo giường ngủ riêng của bạn?
Có rất nhiều hướng dẫn có sẵn trực tuyến để làm cho một giường ngủ hoặc sidecar ngủ ra khỏi một cũi hoặc một số đồ nội thất khác. Nó không phải là một ý tưởng tốt để có cơ hội với không gian ngủ của bé, mặc dù. Một cái nôi neo không đúng cách bên cạnh giường của bạn có thể trượt và tạo thành một khoảng trống nơi đứa trẻ có thể bị kẹt. Các mục bị sử dụng sai mục đích khác có thể tạo ra một nguy cơ vướng víu hoặc bóp cổ. Luôn mua cũi trẻ em, giường ngủ cạnh giường ngủ, sân chơi và các vật dụng không gian ngủ khác đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn thích hợp của liên bang.