Bạn đã sống sót sau khi mang thai với bội số, và bạn đã sống sót qua một năm đầy thách thức với cặp song sinh em bé, ba hoặc nhiều hơn. Bây giờ những niềm vui thực sự bắt đầu! Chỉ khi bạn nghĩ rằng mọi thứ có thể dễ dàng hơn một chút, bạn có một bộ trẻ mới biết đi trên tay bạn.
Một số gọi nó là "The Twos khủng khiếp" nhưng nhiều bậc cha mẹ của bội số tìm thấy thời thơ ấu là một thú vị, nếu hoạt động, thời gian nuôi dạy con cái.
Với một anh chị em cùng lứa tuổi để giải trí, nhiều em bé sinh đôi hoặc nhiều đứa trẻ dễ dàng hơn trên bố mẹ so với các bạn đồng singleton. Tuy nhiên, có một số vấn đề mà cha mẹ của trẻ chập chững biết đi cần phải ghi nhớ, đặc biệt là khi nói đến ngủ.
Lịch trình ngủ mới cho trẻ mới biết đi của bạn
Một trong những lợi ích lớn nhất khi bước vào thời thơ ấu là trẻ mới biết đi - và do đó cha mẹ chúng - có nhiều khả năng ngủ qua đêm. Sau năm đầu tiên, hầu hết trẻ em ngủ từ mười đến mười hai giờ một đêm và ngủ trưa định kỳ trong ngày. Trong năm thứ hai, lịch ngủ ban đêm có thể sẽ không thay đổi nhiều. Tuy nhiên, những khoảng trống ban ngày có thể tạo ra một số giai đoạn chuyển tiếp khó khăn. Trường hợp trẻ sơ sinh ngủ liên tục trong ngày, một đứa trẻ mười tám tháng tuổi chỉ có thể cần một giấc ngủ ngắn hai tiếng vào buổi chiều.
Nó có thể là thách thức cho các bậc cha mẹ của bội để phát triển và tổ chức một lịch trình đáp ứng nhu cầu thay đổi của con cái họ.
Đó là một thời gian cho sự kiên nhẫn và linh hoạt. Nhiều như bạn có thể muốn giữ cho bội số của bạn trên cùng một lịch trình, bạn sẽ phải đánh giá từng mẫu riêng lẻ của từng đứa trẻ.
The Crib vs Toddler Bed Conundrum
Mặc dù bội số có xu hướng giữ giường ngủ dài hơn giường đơn, bạn cũng sẽ phải xem xét khả năng di chuyển bội số của bạn thành giường .
Nó có thể là một thời gian đau khổ cho một số gia đình. Khi những hạn chế của giường cũi được tháo ra, trẻ mới biết đi có thể vào phòng của mình, và nhiều nhóm trẻ đã phá hủy nội dung phòng của chúng trong khi chúng được cho là đang ngủ.
Có thể bạn sẽ muốn ngừng chuyển đổi miễn là bạn có thể, nhưng sẽ đến lúc nguy hiểm hơn khi để chúng trong cũi. Khi họ trở nên mạo hiểm hơn, rất có thể một hoặc tất cả bọn họ sẽ cố trèo ra khỏi giường cũi , mạo hiểm một mùa thu nguy hiểm. Để trì hoãn khả năng đó, hãy loại bỏ bất kỳ "dụng cụ leo núi" nào như miếng đệm, gối hoặc đồ chơi, và hạ thấp nệm xuống vị trí thấp nhất có thể trong nôi.
Cuối cùng, tuy nhiên, trẻ mới biết đi của bạn sẽ chia tay những hạn chế của giường cũi của họ. Trong khi một số trẻ em đã sẵn sàng sớm nhất là mười tám tháng tuổi, hầu hết các bậc cha mẹ của bội số chờ đợi cho đến khi con cái của họ hai hoặc thậm chí ba tuổi, cung cấp cũi có kích thước để thoải mái chứa trẻ em.
Giường chập chững biết đi đã trở thành một lựa chọn chuyển tiếp phổ biến giữa giường cũi và giường thông thường Mặc dù chúng có kích thước tương ứng với trẻ nhỏ, bạn có thể tìm thấy chúng một khoản chi phí bổ sung không cần thiết, đặc biệt là vì bạn phải đầu tư nhiều hơn một.
Thay vào đó, sử dụng giường thông thường và bỏ qua các thanh ray hoặc khung. Đặt nệm và lò xo hộp trực tiếp trên mặt đất cho giường trẻ sơ sinh an toàn hơn, thấp đến mặt đất có thể được ghép lại thành giường thông thường khi bội số của bạn đã sẵn sàng cho chúng.
Chiến lược ngủ an toàn
Ra khỏi nôi, trẻ mới biết đi đã tăng cường tiếp cận với môi trường của chúng, và một sự tò mò vừa chớm nở để đi cùng với nó. Childproofing nhà của bạn , đặc biệt là cặp song sinh hoặc phòng ngủ bội số, là vô cùng quan trọng. Loại bỏ bất kỳ thứ gì có thể trở thành mối nguy hiểm!
Nên trẻ mới biết đi ngủ cùng nhau hay tách biệt?
Với việc chuyển đổi sang giường, bạn cũng có thể tự hỏi liệu bội số của bạn có nên tiếp tục chia sẻ một căn phòng hay không .
Có lợi thế và bất lợi để tách cặp song sinh hoặc bội số khi trẻ mới biết đi, và bạn sẽ phải khám phá tùy chọn nào hoạt động tốt nhất cho gia đình bạn. Các bội nhân bị tách rời có thể cảm thấy bắt buộc phải thức dậy thường xuyên hơn trong một nỗ lực để ở bên nhau, nhưng những người bội thường khác dường như không ngủ với sự phân tâm của một anh chị em vui tươi ở gần đó. Nó có thể mất một số thử nghiệm (và fretful bedtimes) để tìm ra giải pháp tốt nhất.
Mẹo đi ngủ khác cho cặp song sinh và bội số
Cuối cùng, đây là một số mẹo để đảm bảo giấc ngủ mượt mà hơn:
- Thiết lập thói quen. Tạo sự nhất quán sẽ giúp báo hiệu cho con bạn biết rằng giờ đi ngủ đang đến gần. Thực hiện theo các mô hình tương tự từ ban đêm đến đêm - tắm, đánh răng, thời gian câu chuyện, tắt đèn. Mục đích để bắt đầu thói quen đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi tối. Cách tiếp cận này cũng rất quan trọng tại naptime. Một lịch trình ngủ trưa nhất quán khuyến khích các mô hình ngủ hiệu quả hơn.
- Làm mềm bầu không khí. Một sự thay đổi môi trường cũng giúp các bạn trẻ có được tâm trạng thích hợp trước khi đi ngủ. Làm mờ ánh sáng, sử dụng giọng nói yên tĩnh và bỏ đi bất kỳ vật phẩm nào gây mất tập trung hoặc căng thẳng.
- Khuyến khích cảm giác độc lập. Mục tiêu của bạn là cho các bội nhân của bạn để đặt mình vào giấc ngủ , không yêu cầu sự hiện diện của bạn trong phòng cho đến khi họ trôi vào giấc mơ. Rời khỏi phòng khi họ cảm thấy thoải mái và ổn định, nhưng không rơi vào thói quen phải nằm xuống với họ mỗi đêm.