Đau bụng và em bé bú sữa mẹ

Thông tin, vấn đề về sữa mẹ và Mẹo

Đau bụng là khá phổ biến, ảnh hưởng đến bất cứ nơi nào từ 10 phần trăm đến 40 phần trăm trẻ sơ sinh. Nó không xảy ra nhiều hơn trong bất kỳ nhóm nào khác trên một nhóm, vì vậy nó xuất hiện ở nam và nữ của tất cả các nền văn hóa và chủng tộc. Nó cũng xảy ra ở cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức. Trong khi không có lý do rõ ràng cho đau bụng, có một số vấn đề liên quan đến bú sữa mẹ có thể góp phần vào các triệu chứng.

Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc cho con bú một em bé bị đau bụng, và làm thế nào để vượt qua những tháng đầu tiên đó.

Colic là gì?

Đau bụng đang khóc quá nhiều ở những đứa trẻ khỏe mạnh mà không có nguyên nhân rõ ràng. Trẻ bị đau bụng vì:

• Hơn ba giờ một ngày
• Hơn ba ngày một tuần
• Hơn ba tuần

Đau bụng có thể bực bội và đôi khi đáng sợ, nhưng nó không được cho là nguy hiểm hoặc có bất kỳ hậu quả lâu dài nào cho em bé. Thông thường, những trẻ bị đau bụng sẽ ăn, tăng cân và phát triển bình thường.

Colic xuất hiện đột ngột và kéo dài trong một thời gian dài. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nó thường tồi tệ hơn vào buổi tối hoặc ban đêm. Nó thường bắt đầu khi một em bé được hai đến ba tuần tuổi và giảm xuống bốn tháng tuổi. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có thể tiếp tục bị đau bụng sau bốn tháng.

Cách cho con bú có thể góp phần vào các triệu chứng của đau bụng

Nguyên nhân gây đau bụng có thể không được biết, nhưng nhiều thứ được cho là góp phần vào tình trạng này.

Đối với trẻ bú sữa mẹ, một số vấn đề liên quan đến đau bụng là:

• Ngừng hoạt động quá mức: Khi sữa chảy ra khỏi vú vào miệng em bé rất nhanh và mạnh mẽ, con bạn có thể phải nuốt nó xuống. Khi một em bé đang nuốt chửng sữa, anh ấy cũng nuốt rất nhiều không khí. Không khí bị mắc kẹt trong dạ dày và ruột có thể gây ra khí và đau bụng.

• Một nguồn sữa mẹ dư thừa: Nếu bạn có quá nhiều sữa, em bé của bạn có thể nhận được quá nhiều sữa mẹ. Foremilk là sữa mỏng hơn chảy từ vú vào lúc bắt đầu cho ăn. Nó chứa nhiều đường lactose hoặc sữa. Thông thường, như một đứa trẻ bú sữa mẹ, các foremilk dần dần biến thành một sữa đầy kem hơn, gọi là hindmilk. Nhưng, khi có quá mức cung cấp, em bé có thể đổ đầy sữa mẹ trước khi nhận đủ sữa hindmilk. Tình trạng này được gọi là mất cân bằng foremilk-hindmilk. Quá nhiều foremilk có thể gây ra khí, đi tiêu xanh, và triệu chứng đau bụng.
• Chế độ ăn uống của mẹ: Các loại thực phẩm mà bạn ăn theo cách của chúng cho con bạn qua sữa mẹ. Một số em bé có thể bị phản ứng hoặc dị ứng với một số chất. Sữa bò và các sản phẩm từ sữa là những loại vi phạm phổ biến nhất, và chúng có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa dẫn đến các triệu chứng giống như đau bụng hoặc đau bụng.

Các nguyên nhân khác có thể gây đau bụng không liên quan đến việc cho con bú bao gồm GERD, hệ tiêu hóa chưa trưởng thành, mệt mỏi, quá mẫn với ánh sáng và âm thanh, và có một người mẹ hút thuốc lá.

Bạn có nên ngừng cho con bú nếu con bạn bị đau bụng?

Nếu em bé bị đau bụng, bạn không cần ngừng cho con bú. Nuôi con bằng sữa mẹ không phải là nguyên nhân gây đau bụng, và các em bé dùng sữa bột cho trẻ sơ sinh cũng bị đau bụng.

Chuyển sang công thức có thể không hữu ích. Nó thậm chí có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ và bạn tin rằng con bạn bị đau bụng vì một trong những vấn đề liên quan đến bú sữa mẹ được liệt kê ở trên, có một vài điều bạn có thể làm để giúp em bé của bạn và làm cho mọi thứ tốt hơn.

Mẹo cho con bú

Vì nguyên nhân chính xác của đau bụng là một bí ẩn, không có cách điều trị cụ thể. Điều đó không có nghĩa là không có bất cứ điều gì bạn có thể làm. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử giảm đau bụng ở trẻ bú sữa mẹ.

1. Cho bú nhiều hơn. Nếu bé khóc, bạn có thể cho trẻ bú ngay cả khi bạn không nghĩ mình đang đói. Cho con bú là an ủi cho con của bạn. Nó mang con bạn đến gần cơ thể của bạn, nơi cô cảm thấy ấm áp và an toàn. Tiếp xúc da kề da trong thời gian cho con bú cũng có thể nhẹ nhàng.

1. Burp em bé của bạn. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có khuynh hướng uống ít không khí trong thời gian cho bú hơn trẻ bú bình, vì vậy chúng không phải lúc nào cũng cần ợ sau khi bú. Tuy nhiên, nếu bạn có một sự sụt giảm mạnh hoặc nguồn sữa thừa, con bạn có thể đang uống thêm không khí. Khóc là một cách khác mà bé có được không khí trong dạ dày của họ, và những đứa trẻ đau bụng khóc. Vì đau bụng có liên quan đến khí, việc ợ hơi là một cách dễ dàng để cố gắng lấy một số không khí không thoải mái ra khỏi bụng của bé.
2. Làm chậm hoạt động thả xuống. Trước khi cho con bú sữa mẹ, bạn có thể bơm hoặc sử dụng một kỹ thuật biểu hiện tay để loại bỏ một ít sữa mẹ, giảm áp lực trong vú của bạn, và phát hành đầu tiên, mạnh mẽ cho xuống. Sau đó, khi dòng sữa của bạn chậm lại, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn. Bạn cũng có thể sử dụng trọng lực để giúp làm chậm dòng chảy của sữa mẹ bằng cách cho con bú ở tư thế nằm nghiêng, chẳng hạn như khi nằm ngửa hoặc tựa lưng vào ghế.
3. Đối phó với tình trạng thừa cung sữa mẹ. Cho con bú từ chỉ một vú trong mỗi lần cho bú có thể giúp con bạn nhận được cả sữa mẹ và sữa hindmilk. Nếu bạn có một nguồn cung cấp sữa thừa và chuyển đổi vú trong thời gian cho ăn, em bé của bạn có nhiều khả năng để có được foremilk từ cả hai bên. Nhưng, bằng cách ở trên một vú toàn bộ thời gian bạn đang cho con bú, con bạn có nhiều khả năng đạt đến hindmilk khi ông hoàn toàn thoát khỏi vú đó.
4. Xem lại chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể thử loại bỏ các sản phẩm sữa từ chế độ ăn uống của bạn để xem liệu chứng đau bụng có cải thiện hay không. Các thực phẩm có thể khác mà bé có thể phản ứng là các loại hạt, đậu nành, trứng, caffeine và động vật có vỏ. Hãy kiên nhẫn nếu bạn loại bỏ các mục khỏi chế độ ăn uống của bạn. Có thể mất hơn một tuần để xem kết quả.
5. Xem xét Probiotics. Hỏi bác sĩ về probiotic. Nghiên cứu về probiotic Lactobacillus reuteri cho thấy nó có thể giúp giảm đau bụng ở trẻ bú sữa mẹ.

Kỹ thuật chung để đối phó với đau bụng

Thực hiện một số thay đổi đối với thói quen bú sữa mẹ của bạn có thể hữu ích, nhưng bạn có thể cần một loạt các ý tưởng đau bụng khác để giúp bạn vượt qua những đêm khó khăn đó. Dưới đây là một số kỹ thuật có thể cung cấp một chút thoải mái cho con của bạn. Tuy nhiên, những gì làm việc cho một đứa trẻ không phải luôn luôn làm việc cho một đứa trẻ khác. Ngày đầu đó, những gì làm việc một ngày không phải lúc nào cũng làm việc tiếp theo. Đối phó với đau bụng chắc chắn liên quan đến một thử nghiệm nhỏ và lỗi:

• Giữ em bé của bạn: Thử đặt em bé của bạn trong đau bụng bằng bụng của mình trên cẳng tay của bạn. Áp lực của cánh tay trên bụng của anh có thể khiến anh cảm thấy đỡ hơn. Nếu em bé của bạn có trào ngược hoặc khí đốt, bạn có thể giữ anh đứng thẳng để giúp giữ cho dạ dày của mình xuống.
• Bọc trẻ con bằng tả : Quấn em bé trong chăn giúp em bé cảm thấy an toàn. Trẻ sơ sinh bị quật lại giật mình ít hơn và có xu hướng ngủ ngon hơn. Chỉ cần nhớ đặt bé nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ SIDS.
• Cung cấp núm vú giả: Sucking đang làm dịu cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn có một nguồn sữa khỏe mạnh và em bé của bạn đã được hơn bốn tuần tuổi và cho con bú tốt, bạn có thể thử núm vú giả.
• Sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng: Hãy thử một số lắc nhẹ nhàng, xích đu cho trẻ sơ sinh hoặc đi bộ trong xe đẩy. Một chuyến đi trong xe có thể cung cấp cho bạn cả thay đổi cảnh quan. Tiếng ồn của động cơ và chuyển động của ổ đĩa có thể làm điều kỳ diệu để làm dịu em bé.
• Giảm kích thích: Làm cho môi trường của em bé bình tĩnh. Tắt đèn và hạ thấp TV hoặc tắt TV. Nó không phải là hoàn toàn tối và yên tĩnh, nhưng ít kích thích có thể có hiệu quả.
• Thêm một số tiếng ồn nền: Một số trẻ tìm thấy âm thanh thấp phù hợp an ủi. Bạn có thể chạy chân không hoặc thử một máy tiếng ồn trắng. Nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc có thể hữu ích .
• Mang em bé của bạn : Em bé của bạn có thể khóc ít hơn nếu bạn ôm bé gần cơ thể bạn. Tuy nhiên, nếu bạn giữ em bé cả ngày, bạn có thể không làm được gì khác. Đối với tốt nhất của cả hai thế giới, sử dụng một tàu sân bay trẻ sơ sinh hoặc một sling để giữ em bé của bạn gần gũi và giữ cho bàn tay của bạn miễn phí.
• Chợp mắt: Chăm sóc em bé bị đau bụng đòi hỏi thêm năng lượng, và vì nó thường xuất hiện vào ban đêm, bạn có thể bị mất ngủ. Nghỉ ngơi khi bạn có thể, đặc biệt là trong ngày khi bé đang ngủ.
• Bất cứ khi nào có thể, hãy nghỉ ngơi. Hãy hỏi bạn tình của bạn, mẹ của bạn, một người bạn, hoặc người chăm sóc để giúp đỡ và xem em bé một lúc. Đôi khi bạn chỉ cần một chút thời gian để làm sạch đầu của bạn và trở lại với con bạn làm mới. Đi bộ trong không khí trong lành hoặc thậm chí là một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa có thể là tất cả những gì bạn cần.

Khóc không phải lúc nào cũng Colic

Nếu con bạn khóc trong một thời gian dài, bạn nên thông báo cho bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra để đảm bảo con bạn không có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề y tế nào khác như nhiễm trùng tai hoặc bệnh tật. Nếu nó không đau bụng, em bé của bạn có thể cảm thấy tốt hơn nhiều sau khi điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nếu con bạn khỏe mạnh và bác sĩ không thể tìm ra lý do cho việc khóc, thì rất có thể là đau bụng.

Giữ con của bạn sẽ không làm hỏng cô ấy

Trẻ sơ sinh khó chịu và đau bụng cần được giữ và an ủi hơn trẻ sơ sinh bình tĩnh. Đáp ứng nhanh chóng tiếng khóc của con bạn và đón con bạn và giữ bé thường xuyên hoặc thậm chí liên tục sẽ không làm hỏng con bạn hoặc khuyến khích bé khóc nhiều hơn để chú ý. Thay vào đó, bằng cách phản ứng với con bạn ngay lập tức, bạn sẽ làm cho cô ấy cảm thấy an toàn và an toàn, và bạn sẽ cho cô ấy thấy rằng cô ấy có thể tin tưởng bạn ở đó khi cô ấy cần bạn.

Nếu Khóc bị quá nhiều

Trẻ bị đau bụng có thể khóc không ngừng. Nó có thể là tình cảm và thể chất chảy vào bạn khi bạn giữ, đá, đi bộ và cố gắng an ủi con bạn trong nhiều giờ mà không có bất kỳ kết quả nào. Bạn thậm chí có thể thấy mình khóc cùng với em bé của bạn.

Nếu nó trở nên quá nhiều và bạn cảm thấy như bạn không thể chịu đựng được nữa, thì bạn cần nghỉ ngơi. Hỏi đối tác của bạn hoặc người bạn tin tưởng để xem em bé và dành thời gian cho bản thân. Nếu bạn ở một mình, hãy đặt em bé xuống một cách nhẹ nhàng trong nôi hoặc một nơi an toàn khác và bước đi để gọi ai đó giúp đỡ. Có thể để em bé khóc và quay lại kiểm tra cô ấy thường xuyên cho đến khi ai đó đến giúp đỡ hoặc bạn cảm thấy như bạn có thể xử lý nó một lần nữa. Chỉ cần ghi nhớ rằng không có vấn đề làm thế nào nhấn mạnh bạn nhận được, bạn không bao giờ nên lắc em bé của bạn. Lắc em bé có thể dẫn đến tổn thương não hoặc tử vong.

Một từ từ rất tốt

Em bé khóc. Đó là cách họ giao tiếp. Em bé của bạn sẽ khóc để cho bạn biết khi nào cô ấy đói, mệt mỏi, cần thay tã, cần công ty của bạn, hoặc đau đớn. Nhưng, khi bé khóc không kiểm soát được, và không có gì bạn làm có thể điều khiển bé, nó có thể gây khó chịu và đau lòng.

Bạn có thể cảm thấy xấu cho con bạn hoặc có tội và bất lực mà không có gì bạn có thể làm để giúp đỡ cô ấy. Sau nhiều giờ cố gắng bạn thậm chí có thể cảm thấy căng thẳng và bắt đầu gặp khó khăn hơn đối phó. Tất cả những cảm giác này đều bình thường. Colic không phải lỗi của bạn, và bạn không phải là một người cha xấu. Trong thực tế, nhiều bậc cha mẹ khác đang ở trong cùng một chiếc thuyền.

Bạn chỉ có thể làm những gì bạn có thể để làm dịu con bạn, vì vậy cô ấy biết bạn đang ở đó vì cô ấy. Và, hãy nhắc nhở bản thân dừng lại và nghỉ ngơi khi bạn cần. Nó có vẻ như nó sẽ không bao giờ tốt hơn. Và, khi bạn đang ở trong dày của nó, một vài tuần có thể cảm thấy như năm. Nhưng, may mắn thay, đau bụng không biến mất, đôi khi đột nhiên như nó đến. Bạn sẽ đến đó. Nó chỉ mất một chút thời gian và kiên nhẫn.

> Nguồn:

> Douglas P, Hill P. Quản lý những đứa trẻ khóc quá nhiều trong vài tháng đầu đời. BMJ. Ngày 15 tháng 12 năm 2011; 343: d7772.

> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Infantile Colic: Công nhận và Điều trị. Bác sĩ gia đình người Mỹ. Ngày 1 tháng 10 năm 2015; 92 (7).

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.

> Lucassen P. Colic ở trẻ sơ sinh. Bằng chứng lâm sàng BMJ. 2010.

> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.