Tất cả chúng ta đều muốn điều tốt nhất cho bọn trẻ. Nếu con của chúng tôi phá vỡ cánh tay của bạn, chúng tôi đi ngay đến bệnh viện, nhưng nếu cùng một đứa trẻ đang thể hiện sự lo lắng hoặc có vẻ chán nản, nhiều bậc cha mẹ không chắc chắn phải làm gì. Cũng giống như người lớn, trẻ em trải qua thời kỳ khó khăn, nơi họ cần sự giúp đỡ, hướng dẫn, hoặc chỉ một người để lắng nghe. Trẻ em đối phó với căng thẳng ở trường, bắt nạt, kịch tính bạn bè, đau buồn và nhiều chuyển tiếp trong suốt thời thơ ấu.
Đôi khi trẻ em xấu hổ hoặc sợ hãi khi nói với mẹ hoặc cha rằng có điều gì đó sai trái, và những lúc khác cha mẹ không chắc liệu một vấn đề có thoáng qua hay điều gì đó nghiêm trọng hơn. Có rất nhiều trợ giúp cho trẻ em ở mọi lứa tuổi và không cha mẹ nên cảm thấy cô đơn khi nói đến sức khỏe tâm thần của con họ.
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy con bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu:
Thay đổi thói quen ăn uống hoặc ngủ
Nếu thói quen ăn uống hoặc ngủ của con bạn đã thay đổi đáng kể, đừng bỏ qua nó. Ngủ quá nhiều hoặc không hề là một lá cờ đỏ và thói quen ăn uống mới có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống.
Tham gia vào hành vi phá hoại
Nếu con bạn tham gia vào các hành vi tiêu hủy lặp đi lặp lại, điều quan trọng là họ nói chuyện với một nhà trị liệu. Hành vi tự hủy hoại bao gồm tự cắt, tự đào móng tay vào da để cố gắng gây đau, hoặc các hành vi tự cắt xén khác. Các hành vi phá hoại khác bao gồm lạm dụng thuốc hoặc rượu.
Những hành vi này là một mặt nạ để làm tê liệt cơn giận dữ, đau đớn hoặc oán giận, và sự giúp đỡ của một nhà trị liệu có thể tạo ra một thế giới khác biệt trong những tình huống này.
Cảm giác cực kỳ buồn bã hoặc lo lắng
Nếu một đứa trẻ có vẻ lo lắng, buồn bã, hoặc cáu kỉnh bất thường trong một khoảng thời gian dài và nó đang cản trở khả năng làm những việc bình thường của mình, bạn nên tìm sự giúp đỡ.
Chú ý nếu con bạn khóc rất nhiều hoặc quá lo lắng.
Hành vi xấu
Nếu hành vi của con bạn làm gián đoạn gia đình bạn hoặc khiến anh gặp rắc rối trong trường học, điều gì đó có thể xảy ra. Nhiều trẻ em thể hiện cảm xúc thông qua hành vi tiêu cực, như diễn xuất, nói chuyện với giáo viên hoặc chiến đấu với bạn bè trước khi bạn nhảy đến trừng phạt, suy nghĩ về việc nói chuyện với ai đó có thể là giải pháp tốt hơn hay không.
Cô lập từ bạn bè
Thu hồi xã hội hoặc cách ly với các đồng nghiệp là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Điều này đặc biệt đúng nếu hành vi này là một thay đổi lớn từ tính cách của họ.
Sửa lại
Trẻ em thường lui tới sau những thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như sự ra đời của anh chị em mới, di chuyển hoặc ly hôn giữa cha mẹ. Tuy nhiên, hồi quy như bedwetting, sợ hãi quá mức, tantrums, và clinginess không liên quan đến một sự thay đổi có thể là một dấu hiệu của một vấn đề.
Khiếu nại về thể chất gia tăng
Đôi khi lo lắng và trầm cảm ở trẻ em có dạng triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đau đầu và đau bụng. Một khi bạn đã loại trừ bất kỳ vấn đề y tế thực tế với bác sĩ, bước tiếp theo của bạn có thể là một nhà trị liệu. Một số kinh nghiệm cuộc sống vốn đã khó khăn, căng thẳng, hoặc cảm xúc, và nó sẽ có lợi cho con của bạn nếu họ có một lối thoát chuyên nghiệp để nói chuyện với điều đó không phải là cha mẹ.
Nói về cái chết thường xuyên
Thật là bình thường khi trẻ khám phá khái niệm về cái chết và nói về nó một cách tò mò, nhưng lặp đi lặp lại nói về cái chết và cái chết là một lá cờ đỏ. Lắng nghe câu nói về tự tử hoặc suy nghĩ về việc giết người khác. Bất kỳ cuộc nói chuyện về tự sát hoặc giết người khác đòi hỏi sự giúp đỡ ngay lập tức.
Các tình huống khi một nhà trị liệu có thể giúp
Các tình huống sau đây bao gồm thay đổi cuộc sống hoặc các tình huống căng thẳng khiến con bạn có thể không có các công cụ thích hợp để đối phó. Người lớn đi đến trị liệu vì nhiều lý do chính xác, do đó, có ý nghĩa rằng một đứa trẻ sẽ buồn, bối rối, hoặc thất vọng và không thể biết kỹ năng đối phó thích hợp và chỉ cần ai đó nói chuyện với ai không phải là cha mẹ của họ:
- Quản lý bệnh nghiêm trọng, cấp tính hoặc mãn tính
- Phụ huynh bị ly hôn
- Có một thời gian khó khăn với một anh chị em mới
- Di chuyển nhà hoặc thay đổi trường học
- Đối phó với một thỏa thuận trong gia đình hoặc một người bạn thân
- Đánh giá lưu ký
- Điều trị sau khi lạm dụng tình dục, thể chất hoặc cảm xúc hoặc các sự kiện chấn thương khác