Hình ảnh cơ thể và thanh niên
Kích thước cơ thể từ lâu đã là một chủ đề đáng quan tâm đối với nhiều người. Từ những viên thuốc chế độ ăn kiêng của những năm sáu mươi đến bưởi và chế độ ăn pho mát cottage của những năm bảy mươi cho các kế hoạch thực phẩm đóng gói sẵn đã nổi lên trong thập niên tám mươi để chế độ ăn uống thuốc kết hợp fen-phen trong những năm chín mươi với protein cao , chế độ ăn ít chất béo của thiên niên kỷ mới, chúng tôi luôn tìm kiếm một cách để mỏng xuống và hình thành .
Thêm vào đó sự gia tăng của những thách thức thể thao và cơ thể cực đoan đã trở nên phổ biến trong những năm qua. Nó không phải là bất thường đối với hàng ngàn năm để tập thể dục hàng giờ trong ngày, cạnh tranh trong marathon và đua xe đạp, và chi tiêu hàng ngàn đô la cho các giảng viên, lớp học tư nhân, trang thiết bị hiện đại và hơn thế nữa. Một người cứng là biểu tượng tình trạng cuối cùng đối với nhiều người, đặc biệt là những người sống trong các thành phố có ý thức về cơ thể như Miami, Los Angeles và Seattle.
Hình ảnh cơ thể trong kỷ nguyên truyền thông xã hội
Đối với thanh thiếu niên và thanh niên, phương tiện truyền thông xã hội đã thêm một cách mới và thường quan trọng hơn để họ nhìn vào bản thân và so sánh cơ thể của họ với người khác. Các công cụ có sẵn để thay đổi hình ảnh, ứng dụng được tải xuống nhanh chóng và dễ sử dụng, có thể khắc phục mọi lỗ hổng và nhược điểm, hông lớn và mở rộng bắp tay, cho phép mọi người tạo thân hình - ít nhất là trực tuyến - mà họ tự hào. Các bộ lọc Snapchat và Instagram có thể thay đổi ánh sáng, bóng tối, thậm chí cả thập kỷ một bức ảnh trông như thế nào.
Tất cả những công cụ này có thể rất thú vị nhưng cũng có thể là lừa đảo.
Và nhờ vào một loạt các ứng dụng miễn phí, selfie-holics giờ đây có sức mạnh để thay đổi cơ thể của họ bằng hình ảnh theo cách thực tế ngang bằng với trang điểm và các sản phẩm làm đẹp khác. Nếu Internet đã được gọi là một nhà dân chủ tuyệt vời, có lẽ những gì phương tiện truyền thông xã hội đã làm là để cho bất cứ ai bước vào cuộc thi sắc đẹp. Thanh thiếu niên có thể che phủ nổi mụn, làm trắng răng và thậm chí cả airbrush bằng cách vuốt ngón tay, chỉnh hình ảnh của riêng mình trở nên đẹp hơn, mỏng hơn và nóng hơn. - Rachel Simmons, Tạp chí Thời gian
Hình ảnh về sức khỏe và cơ thể
Mặc dù các công cụ để thay đổi những gì họ chia sẻ trực tuyến khi nhiều thanh niên nhìn vào gương, họ không hài lòng với những gì họ nhìn thấy. Và sự thật không may là kích thước cơ thể không nhận được nhỏ hơn ở những người trẻ tuổi. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, kể từ đầu những năm 1960, tỷ lệ béo phì ở người lớn tăng hơn gấp đôi, tăng từ 13,4 đến 35,7% ở người lớn Mỹ từ 20 tuổi trở lên.
Mặc dù loại cơ thể lý tưởng vẫn là một cái gì đó nhiều thanh niên và phụ nữ đang làm việc theo hướng thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục , nó có thể được wildly ngoài tầm với cho nhiều người. Không có số lượng chân thang máy, máy ép băng ghế dự bị hoặc dặm chạy trên máy chạy bộ có thể chuyển đổi chân ngắn vào những dài, ngực nhỏ thành to, hông rộng vào những mỏng. Rõ ràng, mục tiêu tốt nhất cho bất cứ ai, trẻ hay già, là để được khỏe mạnh nhất có thể và làm cho hòa bình với một loại cơ thể được sinh ra với.
Thể thao doping có thể có một ảnh hưởng đáng kể trên người đàn ông trẻ tuổi trưởng thành, đặc biệt là những người tham gia như là đối thủ cạnh tranh trong các cuộc thi nghiệp dư. Mặc dù phụ nữ có thể dễ bị nguy hiểm do sử dụng steroid, nhưng nó phổ biến nhất ở nam giới, đặc biệt là những người chơi thể thao ở trường trung học và đại học, nơi sử dụng steroid đã tăng 37% kể từ năm 1996.
Cách cơ thể chấp nhận ảnh hưởng đến thanh niên
Có những xu hướng có thể không khuyến khích sức khỏe và thể lực ngay cả khi họ đang khuyến khích chấp nhận cơ thể, và cha mẹ của thanh niên nên cảnh giác với những chuyển động này cả trực tuyến và trong cuộc sống thực. Xu hướng "Ana" bao gồm các thủ thuật và công cụ để sống một lối sống độc hại, với các blog, phòng chat, nhóm Facebook và nhiều hơn nữa để thúc đẩy lối sống nguy hiểm và không lành mạnh này. Ở đầu kia của quang phổ là phong trào chấp nhận chất béo, trao cho những người cảm thấy thoải mái với bệnh béo phì của họ và nói rằng họ khỏe mạnh, bất kể những gì người khác có thể nghĩ.
Nhiều ngôi sao Instagram đã phát sinh từ cộng đồng này, tạo ra một phân khúc hoàn toàn mới về các ngôi sao thời trang và những người có ảnh hưởng đến phong cách sống.
Từ trang web của Hiệp hội quốc gia về chất béo chấp nhận (NAAFA):
Người béo bị phân biệt đối xử trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống hàng ngày, từ việc làm cho đến giáo dục để tiếp cận các phòng công cộng, và thậm chí tiếp cận với dịch vụ chăm sóc y tế đầy đủ. Sự phân biệt đối xử này xảy ra bất chấp bằng chứng cho thấy 95 đến 98% khẩu phần ăn không thành công trong năm năm và 65 triệu người Mỹ bị dán nhãn “béo phì”. và chế giễu chúng. Phân biệt đối xử với chất béo là một trong những thực hành phân biệt đối xử được chấp nhận rộng rãi nhất. Người béo có quyền và họ cần phải được tôn trọng!
Sự chấp nhận cơ thể, về tổng thể, một sự thay đổi tốt trong văn hóa của chúng ta - biết rằng có nhiều loại, kích cỡ, hình dạng, màu sắc và chủng tộc là một thay đổi tích cực và toàn diện trong truyền thông và cộng đồng của chúng ta. Không có loại cơ thể "lý tưởng" thực sự, và đó là điều mà cơ thể chấp nhận tích cực nên được quảng bá - nhưng cũng như với mọi thứ, thái cực có thể nguy hiểm và phản tác dụng.
Là người lớn trẻ của tôi OK?
Đó là một cuộc gọi khó khăn như khi cha mẹ nên nói hoặc làm bất cứ điều gì liên quan đến kích thước cơ thể người lớn trẻ của họ và làm thế nào họ chăm sóc bản thân . Trong hầu hết các trường hợp - có thể tất cả các trường hợp, trên thực tế - những người trẻ tuổi (và bất kỳ ai) đều nhận thức sâu sắc về cách họ nhìn và cách họ cảm nhận về cơ thể họ. Tiêu chuẩn về vẻ đẹp mà cha mẹ có thể thay đổi rất nhiều so với những gì con cái họ thấy hấp dẫn. Trừ khi thanh niên của bạn dường như có một rối loạn ăn uống nghiêm trọng hoặc vấn đề sức khỏe, nó tốt hơn để chờ đợi cho họ đến với bạn để được giúp đỡ và tư vấn. Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng của thanh niên, bạn có thể liên lạc với Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA) để được giúp đỡ và hỗ trợ.