Trẻ mới biết đi được biết đến là một nhóm hoạt động! Và cha mẹ có thể cảm thấy như họ thiếu ý tưởng khi nói đến các hoạt động trẻ mới biết đi. Hơn nữa, trẻ chập chững biết đi cần một nửa giờ mỗi ngày của các hoạt động thể chất có cấu trúc. Họ cần thêm một giờ hoạt động phi cấu trúc nữa.
Dưới đây là một số hoạt động mà bạn có thể làm ở nhà với trẻ mới biết đi của bạn để đảm bảo chúng hoạt động và tham gia.
Lên kế hoạch để thực hiện một số hoạt động mỗi ngày và kéo dài mỗi hoạt động đến 10 phút hoặc lâu hơn nếu khoảng thời gian chú ý của bé sẽ cho phép.
Chướng ngại vật
Hãy sáng tạo và sử dụng bất cứ thứ gì bạn có trong nhà để xây dựng một chướng ngại vật phù hợp cho trẻ mới biết đi. Thiết lập một trèo qua một chiếc gối lớn, sau đó là một con bò kéo qua một hộp các tông, một vòng tròn xung quanh một bệ đỡ, và cuối cùng là một dấu gạch ngang qua một ô cửa. Thêm vào niềm vui của hoạt động trẻ mới biết đi này bằng cách bắt đầu cuộc đua với tiếng còi thổi và dán lên một dải băng giấy ở cửa để vượt qua ở vạch đích.
Trốn tìm
Một số trẻ chập chững biết đi có thể sợ hãi bằng cách trốn hoặc không thể tìm thấy bạn nếu bạn trốn, vì vậy hãy chú ý khi chơi trò chơi này. Ẩn trong khu vực rõ ràng với một chân hoặc cánh tay có thể nhìn thấy lúc đầu cho đến khi họ cảm thấy thoải mái khi chơi. Làm cho tiếng ồn nhỏ bằng cách làm sạch cổ họng hoặc ho để giúp đỡ họ hơn nữa trong việc tìm kiếm bạn.
Ban đầu, khi bạn bắt đầu trò chơi (bằng cách đếm và sau đó thông báo "sẵn sàng hay không, ở đây tôi đến") bạn có thể cần phải đếm cho họ.
Bạn cũng có thể đếm rất chậm đến ba để dạy đếm - và sau đó tăng dần lên 10.
Nhảy
Khiêu vũ là một cách tuyệt vời để làm việc trong một số hoạt động thể chất . Trẻ mới biết đi có khuynh hướng yêu thích âm nhạc và di chuyển cơ thể của chúng cùng với nó. Bạn không cần phải tập trung vào bất cứ điều gì quá cấu trúc, chỉ cần chọn ba bài hát ngẫu nhiên trong suốt cả ngày và bắt đầu rãnh.
Yoga và tập thể dục có tổ chức khác
Nếu bạn đã làm một số loại tập thể dục có tổ chức ở nhà như thể dục nhịp điệu hoặc yoga, hãy để bé tập đi. Nếu bạn sử dụng điều này như là một thời gian cho bản thân và cảm thấy như nó sẽ là khó khăn để có được trong một tập luyện chăm chỉ với họ bên cạnh bạn, chỉ cần mời họ trong cho khởi động hoặc có thể chỉ trong 10 phút cuối cùng.
Bạn cũng có thể xây dựng trong một phút bổ sung thân thiện với trẻ mới biết đi ở cuối để làm mát hoặc thậm chí thêm một chuỗi yoga đặc biệt chỉ dành cho họ. Mặc dù đây là thời gian dành cho bạn, bạn nên chia sẻ điều này với bạn và học từ ví dụ điển hình của bạn.
Căng ra
Dạy trẻ tập đi mỗi buổi sáng. Đó là một cách tuyệt vời để ép vào một số hoạt động thể chất. Gọi ra trải dài như "tiếp cận bầu trời và tiếp cận", "chạm vào ngón chân của bạn" hoặc "uốn cong sang một bên". Chỉ cần giữ cho nó đơn giản và cho họ thấy làm thế nào để kéo dài, lúc đầu, và sau đó họ sẽ có thể làm điều đó một mình.
Diễu hành
Điểm của cuộc diễu hành là một điều gì đó gần gũi và thân thiết đến trái tim của một đứa trẻ - đó là tất cả về việc khoe khoang và ăn mừng. Vì vậy, bất cứ lúc nào bạn có nguyên nhân ném vào một giai điệu hạnh phúc và diễu hành xung quanh nhà. Một chiếc váy mới? Đôi giày mới? Một con thú nhồi bông hay đồ chơi mới? Thành công đào tạo bô? Đây là tất cả những lý do để vui vẻ diễu hành qua tất cả các phòng trong nhà.
Scavenger Hunt
Chọn một số đồ chơi hoặc các đồ vật khác và giấu chúng xung quanh nhà bạn. Bạn có thể tạo một danh sách với các bản vẽ hoặc hình ảnh của các đối tượng và giúp trẻ chập chững biết đi. Không che giấu mọi thứ ở những chỗ khó khăn và thận trọng khi giấu các vật thể yêu thích như chăn an toàn hoặc núm vú giả. Một số trẻ chập chững biết đi yêu thích điều này và nghĩ rằng rất vui khi tìm thấy chúng, trong khi những đứa trẻ khác lại suy sụp theo suy nghĩ đơn thuần.
Tìm bộ hẹn giờ
Ẩn bộ đếm thời gian trong bếp được đặt thành năm phút. Trẻ mới biết đi của bạn sẽ có thể phát hiện tiếng ồn đánh dấu trở nên to hơn khi chúng tiến gần hơn. Bạn cũng có thể chỉ ra sự gần gũi bằng cách nói "gần hơn / xa hơn" hoặc "nóng hơn / lạnh hơn" hoặc bằng cách tăng hoặc giảm tần suất vỗ tay khi chúng tiếp cận đối tượng.
Trò chơi lên và xuống
Hãy để con bạn giữ một vật thể (cờ đặc biệt thú vị cho trò chơi này) và yêu cầu chúng nâng cao nó nếu bạn nói một từ cao hoặc giữ nó thấp nếu đó là thứ gì đó thấp. Vì vậy, nếu bạn nói "kiến" thì họ sẽ giữ lá cờ thấp và nếu bạn nói "bầu trời" họ sẽ giữ lá cờ cao.
Cân bằng
Cân bằng các vật phẩm không chỉ là một hoạt động thể chất, nó còn xây dựng các kỹ năng nhận thức và giúp trẻ mới biết được nhận thức về cơ thể. Để bắt đầu, sử dụng một cái gì đó linh hoạt như một beanbag và có trẻ mới biết đi của bạn cố gắng đi bộ một vài feet với nó cân bằng trên mặt sau của một bàn tay dang rộng hoặc trên đầu. Một khi họ đã thành công với điều đó, hãy thử các công việc khác như cân bằng một cuốn sách nhỏ trên đầu hoặc đi ngang qua một căn phòng với một quả bóng nhỏ bên trong một cái muỗng.
Ball Activites
Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu bạn có không gian để chơi với các quả bóng bên trong hoặc trong nhà để xe, đi cho nó. Nó có thể trở nên vui vẻ.
Nếu bạn có ít không gian hoặc không muốn mọi thứ bị đập vỡ hoặc bị vỡ, bạn vẫn có thể vui vẻ với một quả bóng. Ngồi với đôi chân lan rộng và bàn chân chạm vào và lăn một quả bóng qua lại với nhau. Mở rộng hoạt động bằng cách cố gắng cuộn và bắt bằng một tay hoặc bằng cách đánh bóng bằng mắt nhắm lại.
Một hoạt động bóng thú vị khác giống như cuộc đua tiếp sức. Nếu bạn có bất kỳ khu vực nào tạo thành một vòng tròn trong ngôi nhà của bạn, hãy bắt đầu trong một căn phòng và chạy qua các phòng khác trong một vòng tròn hoàn hảo. Bạn cũng có thể sử dụng ghế dài hoặc tấm thảm làm điểm đến. Bảo con bạn ở một chỗ trong khi bạn chạy xung quanh với quả bóng. Vượt qua quả bóng cho họ và yêu cầu họ đi theo con đường tương tự để lấy lại quả bóng cho bạn. Bạn cũng có thể sử dụng các vật thể khác như thú nhồi bông hoặc búp bê.
Clothespins và bình sữa
Lấy một bình sữa bằng nhựa nửa gallon hoặc gallon và lau kỹ. Mua những bộ quần áo bóng cũ không có lò xo. Chúng được xây dựng bằng một mảnh gỗ duy nhất và vừa vặn dễ dàng bên trong việc mở ly. Để thực hành động cơ tốt, hãy để bé tập đầy bình. Để có một hoạt động thể chất vui vẻ, hãy để chúng nắm giữ ly đựng tay quay ngược xuống và lắc mạnh cho đến khi tất cả các kẹp rơi ra. Sau đó, làm sạch một hoạt động thú vị khác!
> Nguồn:
> "Thể dục và 2 đến 3 tuổi của bạn." Kidshealth.org.