Cách trả lời các cô gái trung bình tại nơi làm việc
Hành vi của cô gái trung bình không kết thúc ở trường trung học. Trong thực tế, các cô gái có nghĩa là người lớn được tìm thấy chỉ là ở khắp mọi nơi bạn đi. Họ có thể được nhìn thấy đứng bên lề các sự kiện thể thao trẻ , tham gia vào các vòng tròn nuôi dạy con cái hoặc các nhóm của các bà mẹ , các tổ chức tình nguyện hàng đầu và nắm giữ các công việc chính tại nơi làm việc. Và, trọng tâm chính của họ là làm cho cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ.
Họ rất lôi cuốn và đôi khi tự yêu mình và mục tiêu của họ là hoàn toàn kiểm soát những người khác xung quanh họ.
Thông thường, các cô gái có nghĩa là người lớn sử dụng sự xâm lược quan hệ như bắt nạt bằng lời nói, tán gẫu, lan truyền tin đồn, gọi tên , tẩy chay và bắt nạt chung để hạ gục, hăm doạ và quấy rối các mục tiêu của họ. Đôi khi, những phụ nữ khác thậm chí sẽ tham gia vào các cuộc tấn công. Lần khác, họ vẫn giữ im lặng hoặc đi cùng với sự bắt nạt. Khi điều này xảy ra, nó chỉ phóng đại cảm giác bất lực và cảm giác của nạn nhân bất an. Nếu những hành vi trung bình này có vẻ giống như những gì bạn đang trải qua tại nơi làm việc, hãy xem bảy mẹo để giải quyết và đối đầu với những cô gái có nghĩa là người lớn.
Hãy tự tin.
Văn phòng có nghĩa là các cô gái có khả năng kỳ lạ để phân biệt người mà họ có thể kiểm soát và thao túng. Vì vậy, không có vấn đề gì họ làm, hãy chắc chắn bạn mỉm cười, ở lại mạnh mẽ và vẫn chuyên nghiệp. Tránh nhìn lo lắng, không an toàn hoặc bị đánh bại.
Các cô gái trung bình ít có khả năng thử chiến thuật của họ một lần nữa nếu bạn vẫn tự tin và kiểm soát. Giữ cằm của bạn lên và không chịu áp lực sụp đổ hoặc khóc. Họ đang tìm kiếm điểm yếu và khi họ tìm thấy nó, họ sẽ khai thác nó.
Nhận biết cái gì có thể điều khiển được và cái gì không.
Hãy nhớ rằng, bạn không thể kiểm soát những gì người khác nói hoặc làm.
Nhưng, bạn có quyền kiểm soát phản ứng của bạn. Vẫn còn chuyên nghiệp, không có vấn đề gì một cô gái có nghĩa là người lớn nói hay làm. Giữ cho câu trả lời của bạn không bị xúc động và giận dữ. Và nếu bạn không thể đáp ứng một cách bình tĩnh, chỉ cần bỏ đi. Sau đó, suy nghĩ về cách giải quyết tình huống trong tương lai. Hãy chuẩn bị nếu có một cuộc tấn công khác.
Hãy đứng lên cho chính mình.
Tìm hiểu cách quyết đoán và tự tin. Nếu bạn thiếu những kỹ năng này, hãy tham gia các lớp học hoặc đọc sách về cách cải thiện sự tự tin và lòng tự trọng của bạn. Tìm hiểu để bảo vệ chính mình một cách tôn trọng mà không bị tích cực hoặc có nghĩa là đổi lại. Ví dụ, hãy rõ ràng rằng nhận xét của người phụ nữ này và chiến thuật bắt nạt là không chuyên nghiệp và sẽ không được dung thứ. Cho biết bạn dự định báo cáo thêm bất kỳ hành vi lạm dụng nào. Hãy nhớ rằng, các cô gái trung bình dựa vào bạn bị động về hành vi của họ. Cho họ thấy rằng họ đã phạm sai lầm khi nhắm vào bạn và họ sẽ học cách để bạn một mình.
Tiếp tục làm việc chăm chỉ.
Không cho phép văn phòng có nghĩa là hành vi của cô gái để làm hỏng bạn tại nơi làm việc. Ví dụ, không dành thời gian bắn ra e-mail hoặc nói chuyện với các đồng nghiệp khác về những gì đang xảy ra. Làm như vậy tạo ra kịch tính và cho cô gái trung bình chính xác những gì cô ấy muốn. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tiếp tục tạo ra công việc có chất lượng cao.
Không cho phép sự xáo trộn gây ra bởi hành động của người khác khiến bạn rơi vào các dự án.
Tìm cách đối phó lành mạnh.
Đối phó với một cô gái có nghĩa là văn phòng có thể gây căng thẳng. Kết quả là, bạn có thể thấy rằng tập thể dục, ghi nhật ký hoặc sở thích mới sẽ giúp bạn quản lý sự căng thẳng. Các tùy chọn đối phó khác bao gồm hoạt động tình nguyện, thực hành tôn giáo như cầu nguyện và tìm kiếm các cơ hội xã hội bổ sung. Dù bạn chọn gì, hãy chắc chắn rằng bạn có thể giải tỏa căng thẳng, quên đi công việc và thư giãn. Làm như vậy sẽ đi một chặng đường dài trong việc giữ cho bạn khỏe mạnh về tinh thần và thể chất.
Disengage từ cuộc trò chuyện.
Nếu bạn là một người ngoài cuộc có nghĩa là hành vi của cô gái, xin lỗi bạn từ một cuộc trò chuyện đầy tin đồn bằng cách cho biết bạn phải thực hiện một cuộc gọi điện thoại hoặc bạn có một cuộc họp.
Nếu bạn cung cấp một khán giả cho tin đồn có nghĩa là cô gái, bạn sẽ tiếp tục được tìm ra. Một cách để ngăn chặn một cô gái trung bình là lấy đi khán giả của mình. Giúp chấm dứt hành vi của mình bằng cách không tham gia. Điều quan trọng là phải báo cáo hành vi bất công cho người giám sát. Bạn cũng có thể cung cấp để kết bạn với người đang được nhắm mục tiêu.
Báo cáo hành vi.
Không cho phép bắt nạt nơi làm việc tiếp tục quá lâu. Liên hệ với nhân sự hoặc người giám sát của bạn. Nó cũng là một ý tưởng tốt để giữ một hồ sơ của tất cả các sự cố bắt nạt bao gồm ngày tháng, thời gian và nhân chứng. Giữ tất cả các thư từ điện tử, đặc biệt nếu văn phòng có nghĩa là con gái là một kẻ đe dọa trực tuyến tại nơi làm việc. Khi bạn báo cáo hành vi, hãy chắc chắn giữ bình tĩnh và bám sát sự thật. Tránh bị xúc động hoặc gọi tên cô gái trung bình. Bắt cảm xúc có thể khiến người giám sát của bạn tập trung vào cảm xúc của bạn hơn là vấn đề trong tầm tay.
Một từ từ rất tốt
Hãy nhớ rằng, đối phó với hành vi của cô gái có nghĩa là có thể mệt mỏi. Nếu bạn cảm thấy bị chảy nước mắt, chán nản hoặc lo âu, hãy liên lạc với một nhân viên tư vấn ngay lập tức. Nếu bạn không có nhân viên tư vấn để gọi điện, hãy hỏi bác sĩ để được giới thiệu. Tuy nhiên, nó không bao giờ là một ý tưởng tốt để bỏ qua những ảnh hưởng của bắt nạt nơi làm việc. Bạn cần phải giải quyết hành vi cô gái có nghĩa là ngay lập tức trước khi nó có số điện thoại của bạn trên bạn.