Các bà mẹ làm việc tại nhà cần phải bố trí các quy tắc nền tảng TV.
Khi bạn làm việc ở nhà luôn luôn có sự cám dỗ (cả cho trẻ em và cha mẹ) để cho TV là người giữ trẻ. Khi có quá nhiều thiết bị điện tử khác mà một đứa trẻ có thể đang sử dụng trên thiết bị của riêng mình, cha mẹ có thể cảm thấy thoải mái theo nghĩa truyền hình xã. Tuy nhiên, quá nhiều TV vẫn là một vấn đề.
Thiết lập các quy tắc truyền hình cho con của bạn như một phần của một bộ quy tắc làm việc tại nhà lớn hơn mang lại lợi ích cho cả bạn và con bạn. Và mặc dù trẻ em có thể không muốn giới hạn cho TV, các quy tắc hạn chế xem TV cho trẻ nhiều cơ hội chơi độc lập hơn và học cách tự giải trí.
Đặt giới hạn thời gian truyền hình
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ 1-2 giờ xem TV mỗi ngày cho trẻ em. Giới hạn có thể có nghĩa là đặt số giờ cụ thể mỗi ngày hoặc cho phép thời gian truyền hình trong những giờ hoặc ngày nhất định trong tuần. Có lẽ bạn có thể cho phép một số chương trình truyền hình nhất định.
Đối với chúng tôi, tôi thấy nó hoạt động tốt nhất nếu chúng tôi chỉ cho phép truyền hình vào cuối tuần trong năm học. Vào mùa hè, chúng tôi thư giãn quy tắc đó nhưng họ không xem chừng trong giờ họ đã đi học, 8 giờ sáng đến 3 giờ chiều
Đặt quy tắc truyền hình về nội dung cần xem
Rõ ràng, bạn không muốn cho phép con bạn xem bất cứ thứ gì xuất hiện trên TV. Nhưng bạn không thể được dự kiến sẽ ngay lập tức đưa ra phán quyết trên một chương trình trong khi bạn đang làm việc hoặc chiếm đóng khác. Chọn một đĩa DVD hoặc chương trình TV đã ghi trước là một cách để tránh vấn đề này.
Tôi thấy DVR là một công cụ vô giá trong việc điều chỉnh thời gian truyền hình. Nó cho phép tôi sàng lọc các chương trình trước. Tôi chỉ cho phép họ xem những gì đã được ghi trên DVR (bởi tôi), vì vậy họ không kết thúc xem một cái gì đó không phù hợp vì lướt kênh ngẫu nhiên.
Đặt quy tắc truyền hình về ai chọn chương trình truyền hình
Nếu bạn có nhiều hơn một đứa trẻ và không muốn dành cả ngày để đánh nhau, đây là một quy tắc quan trọng. Trẻ em thường tự tạo nên những quy tắc này, nhưng chúng không phải lúc nào cũng công bằng. Trong khi bạn muốn khuyến khích trẻ tự giải quyết các xung đột, bạn có thể cần phải tinh chỉnh các quy tắc để đảm bảo mọi người đều có một cảnh quay công bằng.Kế hoạch thay thế thời gian truyền hình
Trong khi hầu hết trẻ em như TV, điều này không nhất thiết phải là lý do họ xem. Thường thì họ sẽ xem các chương trình truyền hình mà họ thực sự không quan tâm đơn giản vì chán nản. TV có thể quá thôi miên đến nỗi họ chỉ quên những gì họ có thể làm thay vào đó. Vì vậy, hãy giúp họ bằng cách lên kế hoạch cho một số hoạt động độc lập.
Xác định chiến lược thực thi quy tắc truyền hình
Nếu bạn phải tiếp tục kiểm tra để đảm bảo rằng các quy tắc thời gian truyền hình của mình đang được theo dõi, thì có thể bạn không nhận được nhiều công việc như vậy. Giải thích rõ ràng hậu quả nếu trẻ em xem TV nhiều hơn các chương trình được phép hoặc không phù hợp.
Hãy chắc chắn nhấn mạnh rằng xem TV là đặc quyền. Hầu hết trẻ em có thể nắm bắt được ý tưởng rằng khi bạn lạm dụng một đặc quyền, nó sẽ bị mất. Nhưng điều này cũng nhấn mạnh rằng việc xem TV chỉ là một phần nhỏ trong ngày của họ - không phải những gì họ nên làm cả ngày.
Dành thời gian cho Co-Viewing
Đồng xem có nghĩa là xem TV với con của bạn. Đồng xem cho cha mẹ cơ hội để thảo luận về các chương trình truyền hình và quảng cáo với trẻ em để giúp họ trở thành người xem tinh vi hơn.