Cho dù bạn đang kiệt sức vì con bạn không nghe, hoặc bạn chỉ có một số câu hỏi về cách đối phó với các vấn đề hành vi cụ thể, đôi khi rất khó để biết nơi để chuyển giúp đỡ. Trong khi bạn bè và gia đình có thể cung cấp lời khuyên âm thanh và hỗ trợ tình cảm, nhận trợ giúp bên ngoài vòng kết nối trực tiếp của bạn có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết mới và ý kiến khách quan.
Nếu bạn đang tìm kiếm trợ giúp đối phó với các vấn đề về kỷ luật và các vấn đề về nuôi dạy con cái, dưới đây là một số tùy chọn:
1. Tài nguyên tự trợ giúp
Sách nuôi dạy con cái cung cấp nhiều thông tin. Cho dù bạn đang tìm kiếm để học các kỹ năng làm cha mẹ mới, hoặc bạn đang hy vọng tìm được sự xác nhận cho loại kỷ luật bạn đang sử dụng, một cuốn sách có thể là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.
Nếu bạn không thích đọc sách, cũng có rất nhiều khóa học trực tuyến, chương trình có thể tải xuống và video về nuôi dạy con cái. Chỉ cần đảm bảo thực hiện nghiên cứu của bạn trước khi bạn đầu tư thời gian và tiền bạc vào sản phẩm. Không phải tất cả các sản phẩm đều được tạo ra như nhau vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo bạn mua từ một nguồn có uy tín.
2. Nhóm hỗ trợ ngang hàng
Có rất nhiều nhóm nuôi dạy con cái do cha mẹ khác quản lý. Một số người tập trung vào các vấn đề cụ thể — như nhu cầu đặc biệt hoặc nuôi dạy con cái đơn — và những người khác cung cấp hỗ trợ chung. Các bệnh viện, nhà thờ và các tổ chức sức khỏe tâm thần cộng đồng thường cung cấp các nhóm hỗ trợ đồng đẳng.
Nếu bạn không chắc chắn nơi để tìm, kiểm tra giấy địa phương của bạn, yêu cầu một cố vấn hướng dẫn trường học, hoặc liên hệ với một tổ chức y tế cộng đồng. Ngay cả khi một tổ chức hiện không cung cấp một nhóm, họ có thể hỗ trợ bạn trong việc định vị một nhóm.
Ngoài ra còn có rất nhiều diễn đàn và nhóm trực tuyến nơi bạn có thể kết nối với các phụ huynh khác.
Một trong những lợi ích chính của hỗ trợ trực tuyến là bạn có thể đăng nhập bất cứ khi nào bạn có thể và bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc đảm bảo giữ trẻ. Tuy nhiên, nhược điểm là bạn sẽ không nhận được sự hỗ trợ trực tiếp từ các phụ huynh khác trong khu vực của bạn.
3. Trị liệu
Đôi khi cha mẹ hỏi, "Nếu con tôi là người có vấn đề hành vi, tại sao tôi lại đi trị liệu?" Nhưng nghiên cứu cho thấy việc huấn luyện phụ huynh có thể là cách hiệu quả nhất để giải quyết các vấn đề hành vi.
Hầu hết các nhà trị liệu chỉ gặp một đứa trẻ trong một giờ mỗi tuần. Điều đó có nghĩa là trị liệu có thể là một quá trình chậm. Nhưng, nếu một nhà trị liệu dạy bạn cách huấn luyện con bạn, bạn có thể làm việc với con bạn mỗi ngày với những kỹ năng tương tự và bạn có thể thấy kết quả nhanh hơn nhiều.
4. Huấn luyện nuôi dạy con cái
Huấn luyện viên nuôi dạy con cái cung cấp nhiều dịch vụ khác nhau. Một số cung cấp tư vấn qua điện thoại hoặc Skype và những người khác có thể gặp bạn tại nhà của bạn hoặc trong cộng đồng. Các huấn luyện viên nuôi dạy con cái có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề cụ thể - như tìm việc giữ trẻ trong giờ tối - hoặc họ có thể trả lời các câu hỏi chung về nuôi dạy con cái.
5. Lớp học nuôi dạy con cái
Các lớp học nuôi dạy con cái thường được cung cấp bởi các chuyên gia được đào tạo. Họ có thể nhắm mục tiêu cha mẹ của trẻ em trong một nhóm tuổi cụ thể, hoặc họ có thể được cung cấp cho cha mẹ của trẻ em bị rối loạn hành vi , như ADHD .
Họ thường dạy nhiều kỹ năng cơ bản và giúp phụ huynh có được sự tự tin trong kỹ thuật kỷ luật của họ. Một số người trong số họ cung cấp hỗ trợ nuôi con tại nhà là tốt.
Liên lạc với trung tâm sức khỏe hành vi địa phương của bạn hoặc hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa của con bạn để biết thêm thông tin. Một số nhóm nuôi dạy con cái có thể được bảo hiểm sức khỏe của quý vị đài thọ.