Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là sức khỏe và hạnh phúc của em bé. Trong khi một cửa sổ vào tử cung là một ý tưởng tuyệt vời, nó chỉ không hoạt động theo cách đó. Tuy nhiên, chúng tôi đã tìm thấy một kỹ thuật giám sát thai nhi đơn giản mà bạn có thể sử dụng ở nhà để giúp giảm bớt một số nỗi sợ của bạn.
Fetal Kick Counts đang trở nên rất phổ biến đối với các học viên ở mọi nơi.
Họ rất đơn giản, miễn phí và bất cứ ai cũng có thể làm điều đó mà không có thiết bị đặc biệt nào. Đó là về việc theo dõi sự chuyển động của em bé. Trong khi tất cả các em bé di chuyển với số lượng khác nhau và thời gian khác nhau, hầu hết các em bé khỏe mạnh sẽ di chuyển thường xuyên trong tử cung của bạn. Nó cũng là một cách tuyệt vời để nhận thấy các chuyển động của thai nhi giảm.
The Fetal Kick Count được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Đây là một trong những cách đếm và ghi lại chuyển động của bé.
Điều đầu tiên bạn muốn làm là chọn thời gian hoạt động tích cực nhất của bé trong ngày để bắt đầu. Sau khi ăn xong có thể là thời điểm tốt để thử. Không đặt mình lên cho hoảng sợ bằng cách chờ đợi cho đến khi thời gian yên tĩnh. Lấy một mảnh giấy và ghi lại thời gian bạn bắt đầu chú ý, đặt một dấu kiểm trên giấy mỗi khi bạn cảm thấy chuyển động (đá, xoắn, đấm, lần lượt). Đừng tính nấc cụt. Khi bạn cảm thấy mười cử động, hãy viết thời gian đó xuống. Phải mất từ 30 phút đến hai giờ.
Làm điều này cùng một lúc mỗi ngày sẽ giúp với độ chính xác của thử nghiệm. Nếu em bé của bạn đang có một ngày chậm chạp, hãy thử đi bộ trong năm phút, ăn, hoặc uống nước trái cây hoặc một cái gì đó lạnh và sau đó nằm xuống phía bên trái của bạn để xem điều đó sẽ làm bạn buồn ngủ. Hãy nhớ rằng chúng tôi không cảm thấy tất cả các chuyển động của em bé.
Chúng tôi thực sự có lẽ là quá bận rộn di chuyển bản thân để thông báo phần lớn các phong trào đó là lý do tại sao chậm lại để chú ý là hữu ích. Ngoài ra, một nhau thai trước đó hoặc một người mẹ với một số trọng lượng thêm có thể cung cấp thêm một rào cản để cảm nhận tất cả các chuyển động .
"An ủi," là cách Amanda mô tả nó. "Tôi biết tôi có một việc tôi có thể làm để cố gắng trông chừng đứa bé. Nếu cô ấy không di chuyển đủ, tôi biết phải làm gì và gọi đến đâu."
Em bé của bạn nên di chuyển mười lần trong hai giờ. Nếu điều này không xảy ra, First Candle khuyên bạn nên đợi một giờ và thử lại. Nếu bạn vẫn không thể cảm thấy mười cử động, hãy gọi cho bác sĩ của bạn để được tư vấn về những việc cần làm tiếp theo.
Hãy nhớ rằng, có nhiều phương pháp đếm đá khác nhau. Hãy hỏi người học viên của bạn mà họ thích, hoặc sử dụng một người được cung cấp từ First Candle.
Nguồn:
Kick Count One Page Flyer tại https://firstcandle.org/.