Giảng dạy cho thiếu niên của bạn Làm thế nào để đạt được mục tiêu của họ
Học cách đặt mục tiêu là một kỹ năng sống quan trọng cho thanh thiếu niên. Thanh thiếu niên có mục tiêu ít có khả năng đi lang thang không mục đích qua cuộc sống. Thay vào đó, họ sẽ được thúc đẩy để làm việc chăm chỉ để đạt được tiềm năng lớn nhất của họ.
Mục tiêu thiếu niên không cần phải thay đổi cuộc sống. Thay vào đó, một mục tiêu có thể đơn giản như tiết kiệm đủ tiền để mua một chiếc váy prom hoặc nhận được một B trong Hình học.
Làm việc hướng tới mục tiêu có thể giúp con bạn học về bản thân mình. Và nó có thể giúp anh ta tạo ra những mục tiêu lớn hơn cho chính mình trong tương lai.
Mục tiêu yêu cầu thiếu niên suy nghĩ về những gì họ muốn đạt được. Sau đó, để thành công, họ phải xác định các bước họ cần thực hiện để đạt được các mục tiêu đó.
Cách phụ huynh có thể khuyến khích thanh thiếu niên đạt được mục tiêu
Trẻ em cần rất nhiều hỗ trợ từ người lớn để giúp họ đạt được mục tiêu của mình. Họ không thể mua nhạc cụ của riêng mình và họ không thể tự lái xe để thực hành bóng rổ.
Thanh thiếu niên, mặt khác, có nhiều kỹ năng và tài nguyên hơn. Vì vậy, họ nên yêu cầu hỗ trợ ít hơn từ bạn để đạt được mục tiêu của họ, miễn là họ quen thuộc với mục tiêu.
Những năm thiếu niên là thời gian tuyệt vời để dạy các chiến lược thiết lập mục tiêu. Bất kể anh có thành công trong việc đạt được mục tiêu của mình hay không, anh có thể học được những bài học cuộc sống quý báu trên đường đi. Sai lầm , thất bại và thất bại có thể là những giáo viên tuyệt vời.
Tạo bảng tính mục tiêu thiết lập cho thanh thiếu niên của bạn
Một trong những chìa khóa để thiết lập và đạt được mục tiêu của bạn là hiểu các bước cần thiết để đạt được nó. Viết nó xuống là cách tốt nhất để giúp con bạn tổ chức những suy nghĩ của mình và phát triển một kế hoạch.
Dưới đây là các bước bạn có thể dạy cho con bạn theo dõi để có thể đặt mục tiêu lành mạnh:
- Xác định mục tiêu và viết ra. Tạo mục tiêu mà con bạn kiểm soát. Ví dụ, thiếu niên của bạn không thể kiểm soát liệu cô ấy có trở thành Á hậu nhanh nhất trong toàn trường hay không. Nhưng cô ấy có thể làm việc để cạo râu 30 giây sau khi chạy dặm.
- Liệt kê các nhiệm vụ cần thiết để đạt được mục tiêu. Hãy suy nghĩ về từng bước sẽ giúp bạn gần hơn với mục tiêu của mình. Vì vậy, nếu mục tiêu của con bạn là mua một chiếc xe hơi, cô ấy sẽ cần một công việc. Và để có được một công việc, cô ấy sẽ cần phải điền đơn xin việc.
- Bắt đầu làm việc trên các nhiệm vụ. Giúp tuổi teen của bạn xác định khi nào cô ấy sẽ bắt đầu vào mục tiêu của mình. Viết nó xuống trên lịch. Và quyết định mức độ thường xuyên cô ấy sẽ làm. Ví dụ, cô ấy có thể nói, "Tôi sẽ bắt đầu đi đến phòng tập thể dục vào thứ hai tới và tôi sẽ làm việc trong 30 phút ba ngày mỗi tuần." Nhận cụ thể.
- Thêm vào các tác vụ nếu cần. Ngay cả kế hoạch được hình thành tốt nhất cũng có thể đáp ứng những điều bất ngờ. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã nghĩ về mọi thứ, nhưng hãy chuẩn bị để thực hiện các thay đổi và thêm vào danh sách các nhiệm vụ của bạn nếu có gì đó mới xuất hiện.
- Kiểm tra các nhiệm vụ khi chúng được hoàn thành. Rất ít điều thỏa mãn hơn là nhìn lại một danh sách những điều bạn phải làm và nhận thấy tiến trình bạn đã thực hiện.
- Khi tất cả các nhiệm vụ được hoàn thành, hãy xác định xem mục tiêu đã được đáp ứng chưa. Nếu có, hãy tạo mục tiêu tiếp theo của bạn. Nếu không, hãy sửa đổi mục tiêu.
Kết thúc mục tiêu và tạo ra những điều mới
Mỗi khi con bạn hoàn thành mục tiêu, hãy nói về nó. Xem xét các bước cô đã thực hiện để hoàn thành nó và xem xét cách cô vượt qua những trở ngại hoặc thất bại trên đường đi. Thảo luận những bài học cô đã học được.
Sau đó, giúp cô ấy đặt mục tiêu mới cho chính mình. Điều quan trọng là con bạn luôn có mục tiêu mà cô ấy đang hướng tới để cô ấy có thể liên tục thách thức bản thân mình trở nên tốt hơn.
Cho dù cô ấy muốn được khỏe mạnh, trở nên hạnh phúc hơn, hoặc làm tốt hơn ở trường, giúp cô ấy xác định các mục tiêu thực tế sẽ giúp cô ấy đạt được tiềm năng lớn nhất của mình.