Chỉnh sửa thư kế hoạch cho con bú của chúng tôi để phù hợp với nhu cầu của bạn
Nếu bạn đang thành công trong việc cho con bú, bạn sẽ muốn tiếp tục khi bạn trở lại làm việc. Để làm như vậy, bạn sẽ cần phải bơm sữa mẹ trong khi làm việc, bạn sẽ cần phải biết quyền lợi của bạn, và bạn sẽ cần một kế hoạch. Cụ thể, bạn sẽ muốn viết một lá thư về kế hoạch cho con bú của bạn giải thích những gì bạn cần để tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Nếu bạn không chắc chắn những gì cần đưa vào thư của bạn, chúng tôi sẽ giúp bạn.
Biết các quyền của bạn trước khi bạn soạn thảo thư của bạn
Theo luật pháp Hoa Kỳ, nhà tuyển dụng phải cung cấp cho tất cả các bà mẹ cho con bú một thời gian nghỉ hợp lý và một phòng cho con bú riêng tư và vệ sinh (không, không phải phòng tắm). Trường hợp ngoại lệ là nếu công ty có dưới 50 nhân viên và đã được miễn thuế doanh nghiệp nhỏ sau khi chứng minh "sự khó khăn quá mức". Điều này có nghĩa là công ty tin rằng họ không thể cung cấp cho bạn những chỗ ở này.
Động não với người khác để tạo kế hoạch cho con bú của bạn
Trước khi bạn gửi thư cho chủ lao động của bạn, hãy tham khảo chính sách nguồn nhân lực của bạn về việc cho con bú. Họ có đề cập đến những gì họ cung cấp cho bạn không? Bạn có thấy bất kỳ rào chắn nào bạn cần phải giải quyết không? Sau đó bắt đầu phỏng vấn các bà mẹ làm việc bên trong và bên ngoài công ty của bạn để tìm hiểu kế hoạch cho con bú của họ là như thế nào.
Có gì tuyệt vời về kế hoạch cho con bú của bạn
Để có được tất cả mọi người trên cùng một trang công ty của bạn có thể yêu cầu một lá thư phác thảo kế hoạch cho con bú của bạn.
Đây là một tin tức tuyệt vời! Bạn có cơ hội để tìm ra kỳ vọng của mọi người và bạn có thể lên tiếng những gì bạn cần. Ví dụ, bạn sẽ cần gì trước, trong và sau khi bạn bơm sữa tại nơi làm việc? Nếu bạn đã có một cuộc trò chuyện với người quản lý của bạn về kế hoạch cho con bú của bạn bao gồm những gì bạn đã đồng ý trong thư của bạn.
Khi bạn trở lại làm việc, bạn có thể bị mất ngủ. Có kế hoạch sẽ đảm bảo việc tiếp tục cho con bú của bạn diễn ra suôn sẻ. Đây sẽ là một thuốc giảm stress rất lớn cho bạn, điều này rất tuyệt vời vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc bơm của bạn.
Thư kế hoạch cho con bú chỉ dành cho bạn
Kính gửi (Giám sát viên của bạn),
Tôi viết email này để thông báo cho bạn biết rằng tôi dự định tiếp tục cho con bú sữa mẹ sau khi tôi trở lại làm việc (ngày ước tính nghỉ thai sản của bạn sẽ kết thúc). Đây là kế hoạch cho con bú tôi sẽ cần phải làm theo để tôi thành công.
Tôi sẽ cần một phòng riêng với một ổ cắm điện để tăng sức mạnh cho máy bơm của tôi. Ưu tiên của tôi cho không gian này là riêng tư, không phải kích thước. Nếu bạn đang cân nhắc việc tạo phòng cho con bú, giống như các công ty khác, tôi muốn cung cấp phản hồi để giúp điều đó xảy ra.
Tôi sẽ cần phải bơm hai đến ba lần đều đặn trong suốt 8 giờ làm việc của tôi để duy trì nguồn sữa của tôi và cung cấp sữa cho con tôi. Những giờ nghỉ này phải dài 30 phút. Thời gian này bao gồm đi đến một phòng cho con bú, thiết lập máy bơm, tháo rời và làm sạch các bộ phận máy bơm, và sau đó trở về bàn của tôi. Vui lòng cho tôi biết nếu bạn muốn xem lại bất kỳ sửa đổi lịch làm việc nào có thể cần thiết.
Nghiên cứu cho thấy rằng chương trình cho con bú làm giảm số lượng thời gian làm việc bị mất do trẻ bị bệnh 77 phần trăm, và nhân viên có trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trải qua một ngày vắng mặt một nửa thường xuyên như những người có em bé không được nuôi dưỡng.
Như bạn đã biết, tôi tự hào về chất lượng công việc của tôi cho (chủ nhân) và tôi muốn đảm bảo với bạn rằng tôi sẽ tiếp tục đáp ứng các tiêu chuẩn cao như bạn mong đợi từ tôi. Cảm ơn bạn đã sẵn sàng để làm cho buồng cho tôi và các bà mẹ cho con bú khác đến.
Trân trọng,
(Tên của bạn)
Trước khi bạn gửi thư
Chỉnh sửa chữ cái cho phù hợp với tình huống của bạn và chính sách công ty của bạn.
Ví dụ, nếu công ty của bạn đã có một phòng cho con bú (điểm !!) bỏ qua đoạn đề cập đến điều đó. Ngoài ra, nếu có nhu cầu khác bạn biết bạn sẽ muốn chắc chắn bao gồm chúng. Đây là thời điểm của bạn để làm cho giọng nói của bạn nghe để giúp bạn thành công và cũng để giữ cho em bé của bạn hạnh phúc.
Cuối cùng, xem lá thư này như là bắt đầu của một cuộc trò chuyện. Mong đợi gặp người quản lý hoặc người quản lý nhân sự của bạn để thiết lập kế hoạch của bạn trong chuyển động. Khi kế hoạch được thiết lập, mọi người sẽ thích nghi với những thay đổi lối sống mới của bạn và sẽ được trang bị tốt hơn để giúp bạn thành công khi cho con bú.
Do Elizabeth McGrory biên soạn