Tuổi dậy thì là thời điểm thay đổi khi con gái trở thành phụ nữ trẻ. Cô gái tuổi teen sẽ trải qua nhiều thay đổi về thể chất và tình cảm, bao gồm phát triển vú, tăng trưởng lông mu và giai đoạn kinh nguyệt đầu tiên của họ.
Dấu hiệu của tuổi dậy thì trong Girls
Mỗi cô gái sẽ phát triển với tốc độ khác so với các đồng nghiệp của mình. Thông thường, tuổi dậy thì có thể bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi, một số cô gái có thể phát triển sớm hơn và một số sau đó.
Những thay đổi có thể nhanh chóng hoặc dần dần.
Bạn có thể bắt đầu nhận thấy con gái trước tuổi trưởng thành của bạn tăng trưởng cao hơn hoặc điền vào hông trong khi thắt lưng của cô trở nên mỏng hơn. Nó có thể sớm là thời gian để mua sắm cho một áo ngực đào tạo , quá.
Nó sẽ không được lâu trước khi cô được giai đoạn đầu tiên của mình và kinh nghiệm chuột rút kinh nguyệt cho lần đầu tiên. Những thay đổi hormone cũng sẽ mang lại thay đổi tâm trạng .
Cô bé của bạn đang lớn lên! Cô sẽ có nhiều câu hỏi khi cô nhận thấy những thay đổi này trong chính mình. Có thể cô ấy sẽ không luôn cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn về họ.
Phụ huynh nên cố gắng để ý thức về cách con gái của họ cảm thấy và tìm đúng thời điểm để bắt đầu một cuộc trò chuyện về nó.
Các vấn đề về hình ảnh cơ thể
Có một số tăng cân tự nhiên đi kèm với tuổi dậy thì. Điều này có thể bắt đầu gây ra các vấn đề tự ti về cơ thể của cô và tốt nhất là nên bắt đầu sớm để giúp cô ấy cảm thấy tốt về bản thân mình.
Giải thích rằng điều này là tự nhiên và khuyến khích cô ấy phát triển những thói quen lành mạnh với thức ăn và tập thể dục sẽ giúp cô ấy duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Các giai đoạn của tuổi dậy thì trong các cô gái
Các cô gái tuổi teen trải qua nhiều thay đổi khi họ trở thành thanh niên. Khi họ trải qua tuổi dậy thì, cơ thể họ thay đổi theo một cách có thể đoán trước được. Những thay đổi này đôi khi được gọi là giai đoạn Tanner và có thể giúp bác sĩ nhi khoa của bạn biết nếu con bạn đang phát triển một cách thích hợp.
Đối với phụ nữ, có các giai đoạn Tanner cho lông mu và Tanner giai đoạn phát triển vú. Hai khu vực này không phải lúc nào cũng phát triển cùng một lúc.
Phát triển vú
- Giai đoạn vú 1. Đây là giai đoạn trước tuổi dậy thì. Không có mô vú. Quầng vú nằm ngang ngực.
- Giai đoạn vú 2. Từ 8 tuổi đến 13 tuổi. Một lượng nhỏ mô vú được nhìn thấy. Quầng vú tăng kích thước nhưng vẫn nằm thẳng vào ngực.
- Giai đoạn vú 3. Từ 9 tuổi đến 14 tuổi. Mô vú tăng lên và rộng hơn quầng vú. Areola tiếp tục phát triển và vẫn còn phẳng trên ngực.
- Giai đoạn vú 4. Từ 10 tuổi đến 15 tuổi. Mô vú tiếp tục phát triển và khác biệt với thành ngực. Quầng vú và nhú (các mô nhỏ xung quanh núm vú) hiện được nâng lên từ thành ngực.
- Giai đoạn vú 5. Quầng vú vỗ trở lại đường cong của vú. Nhú được nâng lên từ quầng vú.
Vú ngừng phát triển vào thời điểm một phụ nữ chạm vào tuổi đôi mươi của cô ấy.
Phát triển lông mu
- Giai đoạn mu tóc 1. Đây là giai đoạn trước khi tuổi dậy thì bắt đầu. Không có lông tình dục vào lúc này.
- Giai đoạn lông mu 2. Từ 9 tuổi đến 13 tuổi. Có một số ít lông màu thẳng, nhẹ xuất hiện trên màng nhĩ (ngoài màng phổi).
- Giai đoạn lông mu 3. Từ 10 tuổi đến 14 tuổi. Nhiều lông bắt đầu xuất hiện. Các sợi lông đang trở nên tối hơn và bắt đầu cuộn tròn.
- Giai đoạn lông mu 4. Từ 10 tuổi đến 15 tuổi. Các lông mu trở nên thô hơn, dày hơn và xoăn. Có rất nhiều sợi lông, nhưng chúng không lan đến đùi và không dồi dào như ở người lớn.
- Giai đoạn mu tóc 5. Người lớn “tam giác” điển hình của lông mu, lan đến vùng đùi bên trong.
Gây nhầm lẫn? Đừng lo lắng. Nếu quý vị có thắc mắc hoặc quan ngại về việc con của quý vị đang ở tuổi dậy thì, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho thiếu niên của quý vị. Nhà cung cấp của bạn có thể xác định xem con bạn có đang phát triển và phát triển đúng không.
Nguồn:
Behrman, RE, Kliegman, RM và Jenson, HB. Sách giáo khoa về Nhi khoa Nelson, 2004.
Neinstein, LS. Chăm sóc sức khỏe vị thành niên: Hướng dẫn thực hành, 2002.