Tắm sau khi sinh là một bồn tắm đặc biệt được sử dụng trong giai đoạn hậu sản sớm để giúp giảm đau, thúc đẩy chữa bệnh, và vệ sinh tốt cho vùng đáy chậu. Điều này đặc biệt hữu ích sau khi phẫu thuật episiotomy hoặc rách trong khi sinh. Mặc dù nó cũng có thể giúp giảm sưng ở đáy chậu hoặc bị chảy máu khi không có vết cắt hoặc rách.
Trong bệnh viện, bạn có thể được cung cấp một bồn tắm sitz di động.
Điều này nằm trên một nhà vệ sinh có kích thước bình thường. Bạn đổ một túi nước ấm hoặc lạnh và ngồi trên bồn tắm sitz. Nước sau đó chảy qua đáy chậu của bạn cho phép chữa bệnh và làm sạch. Bạn có thể thêm thuốc hoặc chế phẩm thảo dược theo ý muốn.
Sử dụng nước lạnh hoặc ấm
Trong khi bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc lạnh, các nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy rằng nước lạnh cung cấp giảm đau hơn trong giờ và nửa giờ sau khi tắm sitz sau sinh. Điều đó nói rằng, phụ nữ có khuynh hướng thích sử dụng nước ấm hơn. Bạn có thể tưởng tượng rằng nước lạnh là một cú sốc và không phải là những gì chúng tôi nghĩ đến khi nói đến sự thoải mái, nhưng nếu bạn nhìn vào cách chúng ta đối xử với những vết thương khác cho cơ thể của chúng ta, gói lạnh là khá bình thường trong bối cảnh đó. Cảm thấy tự do để thử cả hai và quyết định mà bạn thích. Nước lạnh cũng giúp giảm sưng hiệu quả hơn nước ấm.
Bồn tắm sitz sau sinh có thể được thực hiện thường xuyên trong ngày và dễ dàng hơn nhiều so với việc đi vào bồn tắm.
Nếu bạn không có một bồn tắm sitz di động gửi về nhà với bạn, bạn thường có thể ngồi trong bồn tắm đầy 2-3 inch với nước ấm cho tác dụng tương tự. Hoặc bạn có thể đặt một bồn tắm sitz di động cho ngôi nhà của bạn cho ít hơn $ 20, như Yungatart Sitz Bath được hiển thị.
Đã có một nghiên cứu rất nhỏ cho thấy sử dụng bồn tắm sitz phổ biến tại một bệnh viện có khả năng lây lan một số bệnh nhiễm trùng.
Đây là một nghiên cứu rất cũ, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cách bệnh viện địa phương của bạn chăm sóc. Nhiều bệnh viện trong các khu vực mà tôi đã thực hành chỉ sử dụng bồn tắm sitz di động. Nếu bạn lo lắng, bạn có thể hỏi về việc sử dụng bồn tắm sitz di động.
Nguồn:
Droegemuller W. Phòng tắm sitz lạnh để giảm đau đáy chậu sau sinh. Clin Obstet Gynecol. 1980 tháng 12, 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Sơ sinh Nurs. 1989 tháng 9-tháng 10, 18 (5): 399-403. Đau sau phẫu thuật: bồn tắm sitz ấm áp và lạnh.
Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nurs. 2011 tháng bảy-tháng tám, 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Xem xét các biện pháp can thiệp để giảm đau sau sinh do chấn thương đáy chậu.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Sơ sinh Nurs. 1986 tháng mười một-tháng mười hai, 15 (6): 471-4. So sánh các bồn tắm sitz lạnh và ấm để giảm đau đáy chậu sau sinh.
Wiesenthal AM. Kiểm soát lây nhiễm. 1984 tháng 6, 5 (6): 271-4. Nhiễm trùng nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh do một nhóm liên cầu beta-tan huyết khối bất thường.