Bạn có thể nghĩ rằng toàn bộ trách nhiệm của bạn trong thời gian chăm sóc tiền sản của bạn là để hiển thị và đúng giờ. Trong khi điều này chắc chắn quan trọng, có một số điều bạn có thể làm để tận dụng chăm sóc trước khi sinh và giúp xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Dưới đây là một số gợi ý về những gì cần mang đến cho các cuộc hẹn trước khi sinh của bạn:
Tiền sử bệnh
Hãy chắc chắn mang theo thông tin lịch sử y tế đầy đủ của bạn đến cuộc hẹn trước khi sinh đầu tiên. Hồ sơ từ những lần mang thai, phẫu thuật hoặc bất cứ điều gì bạn nghĩ rằng bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể muốn. Nếu đây không phải là lần khám thai đầu tiên của bạn thì hãy chắc chắn cho bác sĩ của bạn biết nếu có bất cứ điều gì đã thay đổi trong lịch sử y tế của bạn kể từ lần hẹn trước.
Danh sách thuốc
Không có vấn đề gì bạn đang dùng thuốc cho, hãy chắc chắn để mang lại một danh sách cập nhật để thăm khám trước khi sinh của bạn. Điều này cũng nên bao gồm bất kỳ loại thuốc nào được kê toa bởi một người nào khác ngoài bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Bạn cũng sẽ muốn mang theo một danh sách các loại vitamin hoặc thảo dược bổ sung mà bạn đang dùng. Điều này cũng có thể thay đổi khi mang thai của bạn tiến triển. Bạn có thể có một bộ thuốc khi bạn bắt đầu và khi mang thai của bạn thay đổi những thứ bạn có thể thay đổi thuốc, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những thay đổi này.
Câu hỏi bạn có thể có
Nó không bao giờ thất bại rằng ngay sau khi bạn đang một mình trong phòng thi, bạn nhớ tất cả các câu hỏi mà bạn đã có trước cuộc hẹn của bạn. Giữ một mẩu giấy tiện dụng và viết các câu hỏi xuống khi bạn nghĩ về chúng giữa các cuộc hẹn. Điều này giúp bạn nhớ các câu hỏi và cung cấp cho bạn một nơi để viết một số câu trả lời là tốt.
Đưa ai đó đi cùng bạn cũng có thể hữu ích. Có hai người nghe câu trả lời thường có thể nhớ nhiều hơn một người và nhắc nhở bạn về những điều bạn muốn nói hoặc học hỏi.
Chồng, đối tác của bạn hoặc bạn bè
Mang một bộ mắt và tai khác, đặc biệt là đến các cuộc hẹn quan trọng như khi bạn nghe nhịp tim lần đầu tiên hoặc trong bất kỳ thử nghiệm tiền sản nào, có thể là một trợ giúp lớn. Họ có thể nhớ những điều bạn có thể đã quên viết xuống cũng như là một nhân chứng cho những khoảnh khắc vui vẻ của bạn. Nó cũng là một cách tuyệt vời cho các ông bố tham gia vào thai kỳ của bạn và tham gia từ việc đi. Ngay cả khi họ không thể đến mọi cuộc hẹn, hãy nhớ có một số cuộc hẹn quan trọng mà họ không nên bỏ lỡ.
Tâm trí cởi mở
Hãy nhớ rằng, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có rất nhiều kiến thức về chủ đề mang thai, sinh nở, sinh con và trẻ sơ sinh. Đó là lý do tại sao bạn thuê họ làm đối tác trong các quyết định chăm sóc trước khi sinh. Nếu bạn có câu hỏi hoặc muốn mọi thứ được thực hiện một cách chắc chắn, hãy chắc chắn để thảo luận về những điều này với một tâm trí cởi mở. Hãy cởi mở và tiếp thu ý tưởng và ý kiến của họ. Sau khi tất cả, bạn muốn yêu cầu cùng một trong số họ, không? Đây là cách tốt nhất để giúp đưa ra quyết định về việc mang thai, chuyển dạ, sinh nở và chăm sóc sau sinh.
Sử dụng những kỹ thuật và lời khuyên này để giúp tận dụng tối đa các cuộc hẹn chăm sóc tiền sản của bạn. Bạn đã thực sự chỉ có một số ít các cuộc hẹn để sẵn sàng cho sinh sắp tới của em bé, tận dụng tối đa thời gian bạn có và tận hưởng quá trình này.