Bóng đá có thể là môn thể thao trẻ em phổ biến nhất ở Mỹ. Học những điều cơ bản.
Bóng đá trẻ em rất phổ biến, chơi gần như là một nghi thức cho trẻ em Mỹ. Và tất nhiên, trò chơi phổ biến trong số những người hâm mộ trên toàn thế giới — thậm chí phổ biến hơn so với ở Hoa Kỳ! Trong khi nó có vẻ như mọi đứa trẻ có một biến trên sân, là bóng đá thực sự phù hợp với vận động viên trẻ của bạn? Đưa ra quyết định sáng suốt.
Khái niệm cơ bản về bóng đá cho trẻ em
Bóng đá (được gọi là "bóng đá" bên ngoài Hoa Kỳ) được chơi trên một sân cỏ hình chữ nhật với một mục tiêu ở hai đầu.
Các đội cạnh tranh để đặt một quả bóng vào mục tiêu của đội đối phương. Người chơi phải sử dụng chân, đầu hoặc xoắn để đẩy bóng; chỉ thủ môn mới có thể sử dụng tay hoặc cánh tay của mình để ngăn chặn bóng đi vào khung thành. Cả nam và nữ đều chơi (thường là trên các đội coed khi họ còn trẻ).
Tuổi trẻ em có thể bắt đầu: 4 (Tổ chức bóng đá thanh niên Mỹ); 5 (Hiệp hội bóng đá trẻ Mỹ). Một số thành phố hoặc trung tâm giải trí có thể cung cấp các chương trình bóng đá cho trẻ em từ 3 tuổi trở xuống; các trò chơi là dễ dàng cho trẻ em để chọn lên ở độ tuổi trẻ.
Kỹ năng cần thiết / được sử dụng: Làm việc theo nhóm, độ bền, tốc độ, sự nhanh nhẹn / footwork (xử lý bóng với bàn chân)
Tốt nhất cho trẻ em: Xã hội (thưởng thức chơi theo nhóm), năng lượng cao
Mùa / khi chơi: Mùa xuân, mùa hè, mùa thu; quanh năm ở nhiều khu vực; các giải đấu bóng đá trong nhà cũng có sẵn. Trò chơi hơi khác khi chơi trong nhà (chính thức, nó được gọi là "futsal").
Đội hoặc cá nhân? Hai đội gồm 11 người chơi; đội bóng ngắn (có ít người chơi hơn) là điểm chung cho trẻ dưới 10 tuổi và cho phép nhiều thời gian chơi hơn cho mỗi đứa trẻ.
Trình độ: Nhóm theo nhóm tuổi và các nhóm liên kết với trường học, thông qua trung học và đại học. Bắt đầu từ lúc 7 tuổi, trẻ em ở nhiều khu vực có thể chọn chơi trong giải đấu ngoại khóa cạnh tranh (du lịch) hoặc không cạnh tranh. Người chơi tài năng có thể được chọn cho các giải đấu ưu tú, các trại huấn luyện hoặc học viện phát triển.
Những người chơi giỏi nhất có thể chơi tại Thế vận hội Olympic, trong World Cup của Nam giới hoặc Nữ giới và / hoặc các đội chuyên nghiệp ở Hoa Kỳ và trên khắp thế giới.
Thích hợp cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt? TOPSoccer (USYSA) và VIP (AYSO) là giải đấu dành cho trẻ em khuyết tật về thể chất hoặc nhận thức. Trẻ em bị hen suyễn nặng hoặc các tình trạng sức khỏe mãn tính khác có thể gặp khó khăn khi tham gia.
Yếu tố thể hình: Cao. Tất cả người chơi ngoại trừ thủ môn dành hầu hết các trò chơi đang chạy. Các huấn luyện viên nên khuyến khích mọi trẻ em có nhiều cơ hội để chơi trong khi luyện tập và chơi trò chơi. Trong thực tế, tất cả người chơi nên có quả bóng của riêng mình để sử dụng trong các cuộc tập trận). Bóng đá xây dựng thể dục nhịp điệu, sức mạnh chân và cân bằng.
Thiết bị: Giày bóng đá với cao su hoặc khuôn nhựa cleats, bảo vệ ống chân (tìm loại với bảo vệ mắt cá chân được xây dựng trong), thống nhất, bóng (nhỏ hơn, bóng nhẹ hơn có sẵn cho trẻ nhỏ hơn).
Chi phí: Phí giải đấu (lên đến $ 150 cho các giải đấu không cạnh tranh; $ 700 trở lên cho đội du lịch), thiết bị, phí giải đấu (thay đổi đáng kể, nhưng có thể đạt $ 500 cho mỗi giải đấu cho mỗi gia đình bao gồm phí và chi phí đi lại).
Cam kết thời gian cần thiết: Dành cho trẻ nhỏ nhất, một giờ một tuần (30 phút thực hành, 30 phút chơi).
Khi người chơi di chuyển lên các cấp bậc, thời gian thực hành và số lượng trò chơi tăng lên đáng kể. Người chơi trong các đội cạnh tranh sẽ đi xa hơn đến các trò chơi và thường tham dự ít nhất một giải đấu ngoài thành phố, cuối tuần cho mỗi mùa.
Tiềm năng chấn thương: Đáng ngạc nhiên là cao, mặc dù ba phần tư xảy ra ở trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Rủi ro bao gồm va chạm với người chơi khác, mặt đất hoặc các cột mốc, dẫn đến bong gân, gãy xương hoặc chấn động; chấn thương lặp đi lặp lại, đặc biệt là mắt cá chân và đầu gối và đặc biệt là ở trẻ em gái; và các bệnh liên quan đến nhiệt. Các biện pháp phòng ngừa được thực hiện bởi người chơi, huấn luyện viên và giải đấu có thể giúp giảm rủi ro.
Bạn có thể nhận được một tờ tip về ngăn ngừa chấn thương bóng đá từ Hiệp hội chỉnh hình Mỹ cho y học thể thao.
Một số cựu ưu, trường học và bác sĩ hiện đang đề xuất một chính sách "không có tiêu đề trước khi học trung học". Điều này có thể giúp trẻ tránh được một số chấn động. Tuy nhiên, người chơi cũng có thể duy trì chấn động từ va chạm hoặc ngã, vì vậy, cha mẹ nên biết các triệu chứng và thủ thuật phục hồi .
Cách tìm một chương trình: Trường của con bạn hoặc sở công viên thành phố của bạn có thể tài trợ cho một giải đấu. Hay là thử:
- Tôi muốn chơi bóng đá! (USYSA)
- AYSO Regional Locator
Hiệp hội và cơ quan quản lý:
- Hiệp hội bóng đá trẻ Mỹ (USYSA)
- Tổ chức bóng đá thanh niên Mỹ (AYSO)
- US Soccer (cơ quan chủ quản cho tất cả các loại bóng đá; người sáng lập Major League Soccer)
Nếu con bạn thích bóng đá, hãy thử: Bóng rổ (nhịp độ tương tự), khúc côn cầu trên sân hoặc bóng bàn; khúc côn cầu trên băng hoặc bóng nước.
> Nguồn:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Chấn thương liên quan đến bóng đá được điều trị tại các khoa cấp cứu: 1990–2014. Nhi khoa. Năm 2016, 138 (4).