Hiểu định nghĩa về lập kế hoạch vận động và các điều khoản liên quan.
Định nghĩa về quy hoạch động cơ, điều khiển động cơ và điều phối động cơ là gì? Cả ba thuật ngữ này đều liên quan đến nhau, và tất cả sự giúp đỡ mô tả những gì đang xảy ra trong cơ thể và bộ não của trẻ em (và của chính chúng ta) để thực hiện các chuyển động. Tất cả mọi thứ từ làn sóng nhỏ nhất của ngón tay đến một chuỗi các sự kiện phức tạp hơn đòi hỏi phải lập kế hoạch, kiểm soát và phối hợp.
Tất cả đều liên quan đến nhau, và tất cả đều quan trọng.
Lập kế hoạch động cơ
Lập kế hoạch động cơ được định nghĩa là khả năng tổ chức các hành động của cơ thể: biết các bước cần thực hiện, và theo thứ tự nào, để hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể. Ví dụ, một kế hoạch vận động để mặc quần áo sẽ bao gồm các bước đeo tất - kể cả việc biết điều này xảy ra trước khi bước vào giày; đặt giày lên chân đúng, v.v. Một kế hoạch động cơ để đánh bóng chày sẽ cần phải bao gồm các bước để đứng ở vị trí chính xác trong hộp của cây gậy, giữ gậy ở góc thích hợp (và nắm chặt nó với số lượng lực thích hợp), quan sát sân, vung gậy vào đúng thời điểm, thả dơi để chạy đến căn cứ đầu tiên, v.v.
Khó khăn trong quy hoạch động cơ được gọi là dyspraxia. Trẻ em mắc bệnh này có sức mạnh và cơ bắp bình thường nhưng phải đấu tranh với việc lập kế hoạch và phối hợp cần thiết để sử dụng cơ bắp của mình.
Điều khiển động cơ
Điều khiển động cơ có nghĩa là khả năng sử dụng cơ bắp của bạn cho một nhiệm vụ cụ thể, như vung gậy đó hoặc di chuyển bàn chải đánh răng trên răng của bạn. Điều khiển động cơ tốt đòi hỏi những chuyển động nhỏ và chính xác, chẳng hạn như những động tác cần thiết để viết bằng bút chì hoặc vặn chặt nút. Đối với kiểm soát động cơ thô , chúng tôi sử dụng các nhóm cơ lớn để làm những việc như nhảy, chạy hoặc đi xe đạp.
Vì vậy, một đứa trẻ đang đấu tranh với điều khiển động cơ sẽ gặp rắc rối, nói, nắm lấy cây bút chì đó hoặc đẩy bàn đạp lên xe đạp.
Phối hợp động cơ
Phối hợp động cơ là khả năng sử dụng nhiều bộ phận cơ thể cho một hành động cụ thể. Ví dụ, lừa bóng rổ có nghĩa là sử dụng cánh tay và bàn tay của bạn để trả bóng trong khi bàn chân và chân của bạn di chuyển bạn xung quanh tòa án. Điều quan trọng là có thể sử dụng cả hai bên của cơ thể cùng một lúc (điều này được gọi là phối hợp song phương ). Nhiều, nhiều kỹ năng trẻ em sử dụng cho trường học và vui chơi đòi hỏi sự phối hợp song phương. Cắt một mảnh giấy có nghĩa là cầm kéo bằng một tay và giấy trong tay kia. Quay trở lại ví dụ bóng chày, người chơi phải giữ cây gậy bằng cả hai tay và sử dụng chúng với nhau để làm cho nó quay về phía quả bóng.
Tất cả các kỹ năng này được kết nối với nhau. Meghan A. Corridan, OTR / L cho biết: “Người có khó khăn trong việc lập kế hoạch vận động sẽ gặp khó khăn trong việc điều khiển động cơ và một người có vấn đề kiểm soát động cơ sẽ không có các khối xây dựng để điều phối động cơ. Cô là một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp cho trẻ em và là tác giả của một blog có tên MAC & Toys, nơi cô nêu bật đồ chơi, trò chơi và ứng dụng giúp trẻ tăng cường kỹ năng vận động và xã hội.
"Nhiều trẻ em tôi làm việc với những người có khó khăn về lập kế hoạch vận động có mục tiêu trị liệu nghề nghiệp để phối hợp và kiểm soát", Corridan nói.
Nếu bạn lo lắng về bất kỳ kỹ năng vận động nào của con bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc khu học chánh của bạn về giới thiệu về liệu pháp nghề nghiệp . Nó có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn về khả năng và sự tự tin của con bạn - và nó cũng rất thú vị cho chúng!
Xem tất cả các thuật ngữ thể dục.