Tấn công sự cân bằng giữa quá lỏng lẻo và quá nghiêm trọng
Chọn những hậu quả thích hợp là một phần quan trọng trong việc định hình hành vi của con bạn. Nhưng chọn những hậu quả phù hợp với từng tình huống - không quá lỏng lẻo hoặc quá nghiêm trọng - rất khó, đặc biệt khi bạn đang nuôi dạy con cái. Nếu bạn lo lắng rằng các chiến lược kỷ luật bạn đang sử dụng hiện không hoạt động, thì đã đến lúc phải suy nghĩ lại những hậu quả bạn đã chọn để sử dụng.
Hậu quả thích hợp
Hậu quả thích hợp dạy cho con cái chúng ta rằng chúng kiểm soát hành vi của chúng - ngay cả khi chúng ta không ở đó để nag chúng. Chúng cũng được thiết kế để phù hợp với giai đoạn phát triển của mỗi đứa trẻ, vì vậy chúng tôi không bao giờ mong đợi nhiều hơn những đứa trẻ của chúng tôi có khả năng.
Những loại hậu quả có thể được chia thành hai loại: hậu quả tự nhiên và hợp lý.
- Hậu quả tự nhiên là những điều xảy ra một mình do hành vi của trẻ. Ví dụ, mất điện thoại di động của bạn có nghĩa là bạn không còn có một điện thoại di động để sử dụng. Quên bài tập về nhà của bạn có nghĩa là nhận được số không.
- Hậu quả hợp lý là những bước mà chúng tôi thực hiện, như cha mẹ, để giúp con em chúng ta thấy rằng việc chọn những hành vi kém đi kèm với một số tác dụng phụ khó chịu. Đây không phải là hình phạt bởi vì họ không trừng phạt. Hậu quả hợp lý không gây tổn hại về mặt thể chất hoặc tình cảm. Một ví dụ sẽ khiến con bạn đi ngủ sớm vào buổi tối sau khi chúng từ chối đi ngủ đúng giờ. Hậu quả là liên quan đến hành vi, và nó có ý nghĩa cho tình hình. Nó cũng đủ khó chịu mà họ sẽ không muốn bị cùng một hậu quả một lần nữa và một lần nữa, vì vậy nó phục vụ như là một động lực để thay đổi hành vi của riêng họ.
Trong cả hai trường hợp, bạn muốn con bạn thấy rằng chúng thực sự tự chọn hậu quả của chúng ngay khi chúng chọn hành vi của chúng. Bạn có thể làm điều này theo hai cách:
- Giao tiếp với con bạn trước về hậu quả. Những gì bạn sẽ làm khi con bạn cư xử không đúng là không bao giờ là một bí ẩn. Họ nên có một ý tưởng khá tốt về những gì sắp tới, dựa trên các quy tắc gia đình được xác định rõ ràng. Bằng cách này, họ có thể thấy cách tránh hành vi tiêu cực có lợi cho họ, bởi vì họ biết trước những gì họ sẽ phải trả.
- Vẫn bình tĩnh khi con bạn cư xử sai. Khi chúng ta tức giận với lũ trẻ vì hành vi của chúng, chúng ta tạo ra vấn đề về chúng ta thay vì chúng. Làm mọi thứ có thể để giữ bình tĩnh thực sự gây sốc cho họ, điều đó chứng tỏ mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Và nó cũng giúp loại bỏ cuộc đấu tranh quyền lực khiến trẻ em của chúng ta tập trung vào những gì thực sự khởi xướng hậu quả - hành vi của chính chúng!
Ví dụ về các hậu quả thích hợp
Dưới đây là một số ví dụ về hậu quả phù hợp với lứa tuổi đối với trẻ em ở mọi lứa tuổi:
Trẻ sơ sinh - Trẻ sơ sinh không cần phải bị trừng phạt, bao giờ hết. Tuy nhiên, sẽ có những lúc bạn muốn thay đổi hành vi của bé. Ví dụ, giả sử anh ta lấy một món đồ chơi ra khỏi bàn tay của đứa trẻ lớn hơn, hoặc ném muỗng của mình xuống đất trong một nỗ lực để làm cho bạn nhặt nó trở lại - cho thời gian một trăm! Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện:
- Thay đổi giọng nói của bạn. Em bé của bạn rất nhạy cảm với giọng nói bạn sử dụng. Để thay đổi hành vi của mình bằng giọng nói của bạn, hãy nói theo một giọng khác, sâu sắc hơn. Một "không" đơn giản thường sẽ đủ kết hợp với chuyển hướng.
- Chuyển hướng em bé của bạn đến một hoạt động khác. Điều này có nghĩa là giúp bé tập trung vào một thứ khác. Ví dụ, khi anh ta cố gắng lấy một món đồ chơi của bàn tay của đứa trẻ lớn hơn của mình, hãy cho anh ta một cái gì đó khác để chơi với.
Trẻ mới biết đi - Ngoài các hậu quả được liệt kê ở trên (đối với trẻ sơ sinh), bạn có thể thêm thời gian vào tiết mục của bạn. Điều này có nghĩa là đưa con bạn vào một vị trí riêng biệt, chẳng hạn như một chiếc ghế đặc biệt để bước, trong một vài phút. Thời gian không cần phải kéo dài lâu để có hiệu quả. Bí quyết là ngừng tham gia với con của bạn trong khi anh ấy hết thời gian. Bạn phải phớt lờ anh ta để nó hoạt động! Mục tiêu cho số phút bằng với tuổi của mình. Vì vậy, một đứa trẻ ba tuổi sẽ hết thời gian chờ không quá ba phút.
Trẻ mẫu giáo - Đối với trẻ mẫu giáo, bạn sẽ muốn sử dụng các chiến thuật tương tự bạn đã sử dụng khi trẻ em của bạn là trẻ mới biết đi (được liệt kê ở trên), trong khi thêm một twist vào thời gian truyền thống.
Hãy thử đặt đồ chơi hoặc đặc quyền trong thời gian ra! Điều này sẽ làm việc tốt nhất nếu đồ chơi là trong thời gian ra cho một số lượng hạn chế thời gian, hoặc trong trường hợp mất đặc quyền, sự mất mát là ngắn ngủi. Trẻ mẫu giáo chưa đủ tuổi chưa được thúc đẩy bởi một cái gì đó đó là ngày đi.
Trẻ em ở độ tuổi đi học - Ngoài các chiến thuật bạn đã sử dụng cho trẻ mẫu giáo (liệt kê ở trên), bạn sẽ muốn chọn nhiều đặc quyền có sức ảnh hưởng hơn để lấy đi. Ví dụ: để lại ngày phát sớm hoặc mất thời gian truyền hình hoặc thời gian máy tính.
Tweens - Ngoài tất cả các hậu quả bạn đã sử dụng đến thời điểm này, bạn sẽ muốn trau dồi về những hậu quả mà thực sự quan trọng đối với tween của bạn. Ví dụ: mất điện thoại di động, đặc quyền của trò chơi điện tử hoặc thời gian với bạn bè.
Teens - Như với tweens, bạn sẽ muốn điều chỉnh các đặc quyền mà bạn chọn để lấy đi tình hình và những gì tạo nên sự khác biệt nhất cho tuổi teen của bạn. Một số ví dụ bao gồm tạm thời xóa Facebook hoặc đặc quyền lái xe, di chuyển lệnh giới nghiêm của tuổi teen và hạn chế quyền tự do mà họ đã kiếm được cho đến thời điểm này. Bạn chỉ cần chọn kết quả tại một thời điểm để nó có hiệu quả. Trong những tình huống mà teen của bạn dường như không nhận được điểm, có thể hữu ích khi viết một hợp đồng liệt kê các loại hậu quả mà cô có thể mong đợi đối với các vi phạm khác nhau.
Sức mạnh của tăng cường tích cực
Thiết lập một tập hợp các hậu quả thích hợp sẽ không thực hiện thủ thuật trừ khi bạn cũng cho trẻ biết những gì chúng đang làm đúng. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang cố ý sử dụng cốt thép tích cực để kỷ niệm các hành vi mà bạn muốn con bạn lặp lại hàng ngày. Tin rằng họ thực sự muốn sự chấp thuận của bạn, ngay cả khi họ không bao giờ cho thấy nó, và nhìn cao và thấp cho những điều bạn thực sự có thể ca ngợi và thừa nhận.