Bất kỳ ai cũng có thể cải thiện trải nghiệm NICU của họ bằng các mẹo này
Mỗi NICU cha mẹ bị thất vọng bởi NICU. Khi bạn thấy mình phải đối mặt với những phiền toái mỗi ngày, hãy thử những lời khuyên đơn giản để làm cho kinh nghiệm tốt hơn!
1 -
Báo động lớn?Không thể chịu nổi khi bạn phải nghe tiếng bíp liên tục của máy móc và chuông báo thức?
Tạo danh sách phát tuyệt vời trên iPod, điện thoại di động hoặc thiết bị nghe nhạc khác của bạn và mang theo bên mình khi bạn truy cập.
Sau khi bạn đã nói chuyện với các y tá và bác sĩ, và đó là thời gian để ôm ấp với em bé của bạn, đeo tai nghe và bước vào thế giới hòa bình / truyền cảm hứng / lắc lư của bạn !
2 -
Không thích y tá?Làm thế nào để bạn xử lý một y tá bạn không thể chịu trách nhiệm chăm sóc em bé của bạn?
Nói chuyện với người giám sát . Trong khi một số tính cách chỉ không nhấp, các y tá khác có thể hết sức tức giận bạn hoặc làm bạn sợ, và bạn có mọi quyền yêu cầu y tá đó không chăm sóc em bé của bạn.
Ngoài ra, yêu cầu y tá chính . Nếu em bé của bạn rất sớm và sẽ ở trong NICU một thời gian, hãy cho y tá biết rằng bạn muốn yêu cầu một nhóm y tá chọn lọc sẽ là những người chăm sóc chính. Không phải mọi NICU đều làm điều này, nhưng nó không bao giờ đau lòng hỏi.
3 -
Chăm sóc Kangaroo Tổ chức tai ươngBạn có thấy rằng em bé của bạn đang trượt khắp nơi trong khi chăm sóc chuột túi, hoặc bạn có cảm thấy sợ rằng bạn sẽ bỏ con mồi của bạn, làm cho bạn không thể thực sự thư giãn và tận hưởng thời gian âu yếm của bạn?
Sử dụng một bọc em bé (một bọc Moby hoặc zang kangaroo), hoặc một làn da để áo sơ mi da. Một số y tá có thể không quen thuộc với việc sử dụng các vật dụng này trong NICU, nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn! Các NICU khác cho phép họ, thậm chí khuyến khích họ!
4 -
Bé bỏ lỡ nghe giọng nói của bạnBạn có cảm thấy buồn khi em bé của bạn không nghe giọng nói của bạn mọi lúc, như thể cô ấy sẽ là nếu cô ấy không được sinh ra sớm?
Đây là một cách để giữ cho người yêu của bạn nghe giọng nói của bạn ngay cả khi bạn không ở đó.
Tôi khuyên bạn nên mượn hoặc mua một máy ghi âm giá rẻ (vì vậy bạn sẽ không bị tàn phá nếu bị mất), và sau đó ghi lại bản thân nói chuyện với em bé, đọc sách, hát bài hát ru - bất cứ điều gì bạn muốn nói.
Các y tá của bạn có thể chơi trò này cho con bạn suốt cả ngày, giúp cô ấy bình tĩnh khi cô ấy đang kén chọn hoặc chỉ chơi nó làm âm thanh nền trong khi ngủ.
5 -
Không thể theo dõi tất cả các y tá và bác sĩ?Điều này đơn giản, nhưng rất nhiều bậc cha mẹ quên làm điều đó.
Lấy một notepad giá rẻ và bắt đầu viết ra tên của tất cả những người bạn gặp trong NICU.
Đây cũng là một nơi tuyệt vời để viết ra những câu hỏi mà bạn muốn đặt ra, nhưng luôn quên hỏi vì bộ não của bạn / bơm / căng thẳng không bao giờ nhớ được bạn sẽ hỏi cái gì.
6 -
Sự lo lắng và căng thẳng của NICUKhi đến thăm NICU khiến bạn căng thẳng rất lớn, hãy thực hành thiền định hoặc cầu nguyện đơn giản mỗi khi bạn ở đó .
Một cái gì đó làm dịu bạn, thậm chí chỉ một chút, sẽ giúp mang lại mức độ căng thẳng của bạn xuống và cung cấp cho bạn một cái gì đó nhỏ để mong chờ.
(Nhấn vào đây để có một vài thiền định cụ thể của NICU để thử, nếu bạn không biết bạn có thể thiền định thế nào trong NICU)
7 -
Không có ảnh chuyên nghiệp cho bé?Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ ước mơ của các bức ảnh trẻ sơ sinh đáng yêu họ sẽ mất, và sau đó cảm thấy hoàn toàn thất vọng rằng họ không nhận được để làm điều đó.
Nhưng hãy tiếp tục - Hỏi NICU của bạn nếu bạn có thể lên kế hoạch cho một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp đến với NICU - nhiều NICU sẽ cho phép nó, miễn là em bé đủ ổn định.
Một nguồn tài nguyên tuyệt vời là Tiny Footprints , một tổ chức phi lợi nhuận có một nhóm các nhiếp ảnh gia tình nguyện trên khắp đất nước chuyên chụp ảnh miễn phí cho các gia đình NICU.
số 8 -
Hate Pumping?Bơm cho em bé của bạn trong NICU là một kéo, phải không? Trong khi đó là lao động tuyệt vời nhất của tình yêu, cung cấp thuốc tốt nhất cho preemie của bạn, nó vẫn còn gây phiền nhiễu như heck. Cứ 3 giờ một lần, vào ban đêm, được nối với một cỗ máy thì không có gì vui.
Làm thế nào để làm cho nó thú vị? Trước tiên, hãy chắc chắn sử dụng một chiếc áo ngực rảnh tay . Bạn sẽ rất vui vì bạn đã làm. (Bạn có thể mua hoặc mua hoặc sử dụng hệ thống rảnh tay).
Tiếp theo, hãy suy nghĩ về điều gì đó thú vị mà bạn thích, một niềm đam mê - một chương trình truyền hình yêu thích trên Netflix, hoặc một bản sao của một tạp chí bạn yêu thích nhưng không bao giờ dành thời gian đọc - và lưu những xử lý này chỉ để bơm thời gian .
Muốn binge xem Mad Men? Bạn muốn đọc National Enquirer mới nhất? Cho phép bản thân bạn nuông chiều này trong quá trình bơm.
9 -
Thiếu con của bạnTôi ước có một hack tuyệt vời cho cái này - nhưng nó thực sự khó tách rời. Không có xung quanh nó.
Nhưng hãy yêu cầu y tá của bạn cho một tấm chăn có mùi giống như em bé của bạn - ví dụ như chiếc chăn mà anh ấy đã quấn vào cả đêm.
Có tấm chăn đó để âu yếm và ngửi khi bạn về nhà và mất em bé là một điều nhỏ nhưng tuyệt vời. Nó thực sự giúp với liên kết của bạn.
Đừng tin tôi? Đây là một bài viết giải thích nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của mùi sơ sinh đối với các bà mẹ mới.
10 -
Không thể giữ em bé của bạn?Không có gì tồi tệ hơn việc hiển thị cho NICU, hy vọng rằng bạn sẽ giữ em bé của bạn, chỉ để thấy rằng bạn không thể giữ em bé của bạn vì lý do nào đó hoặc khác. Đó là điều tồi tệ nhất.
Lần sau điều này xảy ra, đừng hoảng sợ. Biết rằng sự hiện diện của bạn ở đó với em bé của bạn là cực kỳ quan trọng (xem các hack ở trên về "Thiếu em bé của bạn"). Sử dụng thời gian để thực hiện một trong các thao tác sau:
- Đọc to sách cho bé
- Hát bài hát ru cho em bé của bạn
- Viết nhật ký như một cách tuyệt vời để xử lý cảm xúc của bạn
- Viết thư cho con của bạn - để anh ấy đọc trong tương lai
Nếu bạn không thể chịu đựng được - nếu nó quá khó chịu để chỉ ngồi đó và không giữ - hãy tạo cho mình một chút không khí trong lành và đi dạo. Và nhớ sự căng thẳng của bạn hack - thiền hoặc cầu nguyện.
11 -
Ghét trang phục em bé của bệnh viện?Hỏi xem bạn có thể mang quần áo của riêng bạn cho em bé của bạn không ! Hầu hết các bệnh viện đều cho phép.
Kiểm tra Đó là một Preemie Thing hoặc Itty Bitty Baby nếu bạn không thể tìm thấy quần áo preemie tại một cửa hàng gần đó. Chúng không chỉ có kích thước phù hợp, mà chúng còn được thiết kế với NICU.
12 -
Cảm thấy cô đơn?Có một preemie trong NICU là căng thẳng, và hầu hết các bà mẹ mới "bình thường" sẽ không thể liên quan đến kinh nghiệm của bạn. Nó khiến nhiều bậc cha mẹ NICU cảm thấy vô cùng đơn độc.
Bạn không phải ở một mình!
Hỏi xem NICU của bạn có nhóm hỗ trợ không và nếu có - hãy thử!
Nếu không, hãy xem một số cộng đồng trực tuyến tuyệt vời như Trung tâm Baby (Preemie Parenting) hoặc nhóm Diễn đàn Tiền bối hoặc Nhóm Hỗ trợ Inspire Preemie. Bạn sẽ tìm thấy những người mẹ và bố mẹ khác của NICU, những người chia sẻ câu chuyện của họ và khuyến khích lẫn nhau.
13 -
Thiếu hình ảnh mốc?Bạn muốn làm những bức ảnh dễ thương “Một tháng”, “Hai tháng” mà mọi người khác đang làm, nhưng con của bạn quá nhỏ đối với trang phục?
Lo lắng không - Sử dụng tháng để tháng Bản vá lỗi trên sắt! Bạn có thể ủi chúng cho những con mồi có kích thước con mồi, nếu con bạn có thể mặc chúng, hoặc trên chăn để treo lên em bé của bạn để chụp ảnh.
Là một sắt trên quá nhiều công việc? Bạn cũng có thể tìm thấy các nhãn dán hàng tháng , mà bạn có thể đặt trên miếng dán nhỏ của bạn hoặc thậm chí gắn vào giường / cũi (với sự giúp đỡ của y tá).
14 -
Các thành viên gia đình không thể ghé thăm?Nếu những người thân yêu của bạn không thể ghé thăm - cho dù đó là vì họ quá trẻ, hoặc bị bệnh, hoặc chỉ vì NICU của bạn sẽ không cho phép nó - hãy hỏi xem bạn có thể sử dụng Skype hoặc Face Time không . Hầu hết các NICU đều quen với công nghệ này, và rất vui khi cho phép bạn sử dụng tính năng phát trực tiếp để thể hiện con đáng yêu của bạn với gia đình và bạn bè. Chỉ cần không quá nhiều - hãy nhớ rằng em bé của bạn vẫn còn tinh tế và cần kích thích yên tĩnh và ít phần lớn thời gian.
15 -
Bạn muốn tắm tiếp theo hoặc cho bú bình?Bạn có bị thất vọng bởi một y tá tắm cho em bé của bạn, hoặc cho bú bình, khi bạn đã hy vọng tự mình làm điều đó?
Một giải pháp đơn giản hoạt động phần lớn thời gian là gọi cho y tá của bạn . Giao tiếp giữa cha mẹ và y tá không thể phóng đại - điều quan trọng là nếu bạn có điều gì đó bạn muốn làm. Nếu không, y tá của bạn sẽ không biết bạn muốn gì. Vì vậy, hãy gọi cho họ!
Ngoài ra, suy nghĩ về việc để lại một lưu ý tốt đẹp ở cạnh giường của em bé , có thể là "Mẹ muốn làm tắm tiếp theo" hoặc "Bố sẽ ở đây để làm 11 giờ cho ăn - xin vui lòng chờ đợi cho anh ta."
16 -
Tay khô?Bàn tay của bạn có bị nứt và khô nhờ tất cả việc rửa tay và vệ sinh mà NICU yêu cầu không?
Hãy chuẩn bị - đóng gói một loại kem dưỡng da yêu thích của bạn trong ví hoặc túi bơm. Hãy chắc chắn rằng nó không phải là một loại kem dưỡng da siêu thơm, bởi vì mũi của trẻ rất nhạy cảm. Nhưng hãy chắc chắn đó là một trong những bạn yêu thích, một cái gì đó mà làm cho bạn hạnh phúc.
17 -
Rắc rối cho con bú?Nếu bạn đang hy vọng cho con bú sữa mẹ của bạn, bạn có thể thấy rằng kẻ thù (bất kỳ đứa trẻ nào, trên thực tế), những người đã dành thời gian trong NICU có thể gặp khó khăn khi cho con bú.
Nếu đây là trường hợp của bạn, XIN nhận được sự giúp đỡ của một Tư vấn cho con bú . Bạn xứng đáng với nó. Nếu NICU của bạn không cung cấp, hãy hỏi bạn có thể tìm ai trong cộng đồng có thể giúp đỡ. Tư vấn cho con bú đủ điều kiện có thể giúp bơm và cung cấp sữa cũng như giúp trẻ bú và bú y tế hiệu quả.