Những điều dễ làm để làm chậm và thưởng thức thời gian với gia đình của bạn
Giữa thực hành bóng đá và cập nhật trạng thái, các gia đình ngày nay bận rộn hơn bao giờ hết. Và bạn không khác gì. Bạn cảm thấy mệt mỏi và giống như gia đình bạn không dành đủ thời gian với nhau. Hãy thử 10 điều gia đình này cùng nhau để kết nối.
1 -
Thể hiện cảm xúcTrẻ nhỏ thèm chú ý trong khi thanh thiếu niên sẽ lăn mắt nếu bạn bước một chân về phía chúng. Nhưng mỗi đứa con của bạn, từ 6 tuổi đến 16 tuổi, đều cần tình cảm. Một trong những điều quan trọng nhất mà các gia đình cùng làm để kết nối là thể hiện tình cảm với nhau.
Món ăn ra những nụ hôn và ôm lấy những đứa trẻ. Đối với thanh thiếu niên của bạn, bạn có thể phải giải quyết cho một cao 5 khi bạn vượt qua chúng trong hội trường. Đừng quên vợ / chồng của bạn. Làm cho cuộc sống hôn nhân của bạn được ưu tiên mang lại lợi ích cho cả gia đình bạn.
2 -
Say Thank YouBạn đã có thể nghe nói về truyền thống của các thành viên gia đình nói với nhau những gì họ đang biết ơn về Lễ Tạ Ơn. Đừng giới hạn cảm ơn bạn mỗi năm một lần. Hãy để mọi người trong gia đình bạn nói với nhau những gì họ cảm ơn mỗi ngày.
Dành thời gian để tập hợp như một gia đình vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ để chia sẻ cảm ơn của bạn. Đây là một cách hay để chỉ cho trẻ em biết làm thế nào để cảm ơn và nó làm cho mọi người có ý thức nghĩ ra những lý do mới để biết ơn mỗi ngày.
3 -
CườiCon chó chỉ làm cho mình một chiếc giường trong đống quần áo trẻ em, bạn cần phải gấp. Bữa tối được cho là trên bàn trong 10 phút nhưng thịt vẫn đông cứng. Người con út của bạn vừa nhắc bạn rằng trường học cần 48 món bánh nướng đầu tiên vào buổi sáng. Điều duy nhất tách cuộc sống hỗn loạn của bạn khỏi một sitcom là ca khúc cười.
Bức tượng bán thân căng thẳng khi bạn cười với gia đình mỗi ngày. Kể một trò đùa gõ cửa. Bắt đầu một cuộc chiến cù. Cười vì không có lý do gì. Nghiên cứu cho thấy tiếng cười thực sự là loại thuốc tốt nhất. Bên cạnh đó, ai không muốn nghe những tiếng cười nhỏ bé từ những người yêu thích của họ trên thế giới?
4 -
Tập thể dụcĐi dạo trong công viên khi trời ấm. Chơi nhảy lò xo trong nhà khi không. Một trong những điều lành mạnh nhất để làm như một gia đình là tập thể dục mỗi ngày, bất kể thời tiết.
Bạn không cần phải đăng ký chương trình đào tạo gia đình. Chỉ cần tìm những cách đơn giản để giữ cho gia đình của bạn hoạt động trong nhà hoặc ra ngoài. Mọi người đều cảm động và thời gian bên nhau sẽ giúp ích cho gia đình bạn.
5 -
Chuẩn bị các món ăn bổ dưỡngKhi trẻ bị đói, bạn có thể dễ dàng tiếp cận với khoai tây chiên hoặc bánh quy để khắc phục nhanh chóng. Biến những cơn đói của họ thành một hoạt động lành mạnh.
Chuẩn bị bữa ăn nhẹ bổ dưỡng cùng nhau. Khi họ giúp bạn chuẩn bị đồ ăn nhẹ, họ học cách lựa chọn ăn uống lành mạnh và kéo dài suốt đời.
6 -
Đọc sáchGia đình bạn di chuyển với tốc độ cực nhanh. Cuộn tròn với một cuốn sách hay để làm chậm chúng và khuyến khích yêu thích đọc sách. Trẻ nhỏ hơn, ngay cả trẻ sơ sinh, sẽ thích xem sách ảnh với bố mẹ. Thanh thiếu niên có thể đọc saga tình yêu ma cà rồng mới nhất với cha mẹ của họ.
Thay phiên nhau đọc một trang hoặc chỉ định một thành viên trong gia đình thực hiện tất cả việc đọc to cho buổi tối. Thời gian là từ khóa ở đây - mọi người đều bị thời gian chết, thời gian chất lượng và thời gian câu chuyện được cuộn thành một.
7 -
đi màu xanh lá câyNuôi một gia đình xanh giúp môi trường và mang đến cho gia đình bạn một dự án hàng ngày. Sắp xếp những tạp chí cũ, chai nhựa và lon nhôm và áp dụng các chiến lược sống xanh cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Nhắc nhở trẻ em tắt nước trong khi chúng đánh răng và tắt đèn khi chúng rời khỏi phòng. Không chỉ trẻ em của bạn sẽ có được một thói quen sinh thái thân thiện, những thói quen màu xanh lá cây sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền trên nước và hóa đơn tiền điện của bạn.
số 8 -
Dọn dẹp nhà cửaCác bà mẹ có một công việc thường xuyên treo trên đầu của họ: làm sạch nhà. Làm sạch một phần của thói quen hàng ngày của bạn và thêm nó như là một trong những điều cần làm như một gia đình. Hãy để những đứa trẻ tham gia để giảm khối lượng công việc của bạn trong khi giảng dạy cho họ trách nhiệm tuổi tác thích hợp.
Chỉ mất 20 phút để phòng của bạn gọn gàng, đặc biệt khi bạn có một đội quân nhỏ giải quyết mớ hỗn độn. Nếu mọi người làm việc cùng nhau mỗi ngày, nhà của bạn sẽ sớm giống như trước khi bạn có con.
9 -
Ăn cùng nhauMọi người đang kêu gọi để ra ngoài cửa vào buổi sáng. Vào giờ ăn trưa, trẻ em thường ở trường và vợ chồng đang đi làm. Bữa tối thường là một bữa ăn trong ngày khi tất cả các bạn có thể đến với nhau. Tắt TV đi. Ẩn điện thoại di động trong ngăn kéo.
Giúp mọi người kéo ghế lên bàn gia đình và cùng nhau thưởng thức bữa ăn. Có rất nhiều lợi ích của một bữa ăn gia đình và dành thời gian với những người thân yêu của bạn mỗi ngày trong tuần chỉ là một trong số họ.
10 -
Thảo luận ngày của bạnNgày của bạn thế nào? Đó là một câu hỏi phổ biến mà chúng tôi hỏi khi người phối ngẫu của chúng tôi về nhà từ nơi làm việc. Điều quan trọng là yêu cầu tất cả mọi người trong nhà của bạn về ngày của họ quá. Khuyến khích trẻ nhỏ nói về ngày của trẻ hoặc cho trẻ vẽ hình nếu chúng dễ hơn. Bắt đầu cuộc trò chuyện với con bạn để kết nối với họ.
Khám phá những ngày của nhau và thực sự chú ý đến những gì con bạn phải nói. Ngay cả khi bạn ở bên họ cả ngày và biết chính xác họ đã làm gì, bạn vẫn sẽ học được điều gì đó mới mẻ khi họ chia sẻ quan điểm của họ về các sự kiện trong ngày.