Trong mùa lễ, chúng tôi được nhắc nhở rằng mùa lạnh và cúm đang trong tình trạng lộn xộn. Chúng tôi có thể đi quanh kỳ nghỉ và cổ vũ, nhưng chúng tôi cũng đi qua một loạt các vi-rút và vi khuẩn có thể làm cho những tháng mùa đông bất cứ điều gì nhưng vui vẻ.
Nếu bạn là cha mẹ mới hoặc cha mẹ của một em bé mới, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để bảo vệ em bé của bạn tốt nhất trong mùa lạnh và cúm năm nay.
Bạn nên làm theo hướng dẫn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ về cách giữ cho bé khỏe mạnh qua những ngày lễ và vào năm mới.
Nếu em bé của quý vị trên sáu tháng tuổi, AAP khuyên quý vị nên tiêm ngừa cúm trước mùa cao điểm của cúm, bắt đầu vào tháng Giêng. Để được bảo vệ tốt nhất, bạn cũng nên đảm bảo rằng tất cả những người chăm sóc và các thành viên trong gia đình cũng được chủng ngừa cúm nếu họ có thể.
Em bé của quý vị có thể nhận được vắc-xin cúm khi khám sức khỏe trẻ em hoặc tùy thuộc vào loại bảo hiểm nào quý vị có, tốt nhất là nên sắp xếp tất cả các loại thuốc chủng ngừa của quý vị với nhau. Bạn cũng có thể ghé thăm nhiều phòng khám đi bộ, ngay cả ở những nơi như cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn, để có vắc-xin cúm rất rẻ hoặc thậm chí miễn phí cho cả gia đình. Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, thì việc chủng ngừa cúm là an toàn.
Trong năm 2016, AAP cũng khuyến cáo rằng không ai nhận được hình thức xịt mũi của các mũi chích ngừa cúm, vì chúng đã được tìm thấy là không có hiệu quả chống lại các chủng cúm, vì vậy họ sẽ không cung cấp cho em bé của bạn hoặc bạn bảo vệ bạn cần.
Trường hợp đặc biệt
Một đề nghị mới khác: AAP hiện đang kết luận rằng vắc-xin cúm an toàn ngay cả đối với những người bị dị ứng với trứng trắng. AAP thấy rằng vắc-xin cúm cũng được coi là an toàn cho những người bị dị ứng với lòng trắng trứng, vì lượng protein trắng trứng tìm thấy trong thuốc chủng không làm tăng bất kỳ phản ứng phản vệ nào.
AAP cũng khuyến cáo rằng cha mẹ của trẻ sơ sinh có điều kiện y tế đặc biệt, bao gồm bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm, hen suyễn, HIV, hoặc rối loạn hệ thống miễn dịch, cẩn thận hơn để đảm bảo rằng tất cả người chăm sóc và thành viên trong gia đình được tiêm chủng đầy đủ.
Nhiều bậc cha mẹ cũng tự hỏi liệu có an toàn khi con mình được chích ngừa cúm nếu em bé bị bệnh và bị sốt hay không. AAP giải thích rằng việc chủng ngừa cúm là an toàn nếu em bé bị bệnh nhẹ, chẳng hạn như cảm lạnh, với sốt nhẹ. Tuy nhiên, nếu em bé bị bệnh hoặc sốt "vừa đến nặng", bạn nên nói chuyện với bác sĩ để xem liệu em ấy có khuyến cáo chủng ngừa cúm vào thời điểm đó hay không.
Phòng chống cúm
Quý vị có thể làm gì khác để giảm nguy cơ mắc bệnh cúm của em bé, nhất là khi em bé dưới sáu tháng tuổi? Bạn có thể làm theo lời khuyên này để luôn khỏe mạnh:
- Cho con bú, nếu có thể, vì nó cải thiện khả năng miễn dịch của bé và có thể giúp chống lại nhiễm cúm nếu nó xảy ra.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước thường xuyên. Xà phòng chống vi khuẩn không được khuyến cáo.
- Giữ các bề mặt và đồ chơi mà em bé của bạn tiếp xúc với vệ sinh và được lau chùi thường xuyên (bạn có thể kiểm tra danh sách các chất tẩy rửa được đề nghị và an toàn của AAP để sử dụng trên các bề mặt sẽ tiếp xúc với em bé của bạn).
- Rửa tay bằng xà bông và nước luôn là phương pháp vệ sinh được ưu tiên, nhưng nếu không có lựa chọn thay thế khác, có thể sử dụng chất khử trùng tay có chất cồn cho trẻ em trên 24 tháng. Đối với trẻ sơ sinh dưới hai tuổi, có thể dùng khăn ướt hoặc khăn giấy thấm nước để lau tay khi cần thiết.
- Hãy xem xét việc sử dụng một bộ khuếch tán trong nhà của bạn. Một nghiên cứu đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy những kẻ trộm dầu thiết yếu có thể giúp làm giảm virus cúm. Mặc dù bạn không nên sử dụng bộ khuếch tán trong phòng mà em bé đang ngủ hoặc để em bé một mình trong phòng có bộ khuếch tán hoặc đặt nó ở bất kỳ nơi nào gần em bé vì nó có thể gây khó thở hoặc bỏng em bé, sử dụng nó khu vực trong nhà bạn, chẳng hạn như nhà bếp, có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của vi trùng trước khi bệnh cúm ảnh hưởng đến bạn và gia đình bạn. Kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, đặc biệt nếu bé có bất kỳ vấn đề hô hấp nào, chẳng hạn như hen suyễn.