Đặt giới hạn với đồ điện tử để giúp con bạn khỏe mạnh
Công nghệ có thể là một công cụ tuyệt vời cho thanh thiếu niên. Nhưng, nếu không có hướng dẫn thích hợp, thiết bị điện tử cũng có thể nguy hiểm. Từ những kẻ săn mồi trực tuyến đến nghiện internet, những mối nguy hiểm thực sự của thiếu niên trong thế giới trực tuyến.
Điều quan trọng là thiết lập các nguyên tắc sẽ giúp con bạn đưa ra quyết định lành mạnh với điện thoại thông minh, máy tính xách tay và trò chơi điện tử của họ.
Tạo danh sách các quy tắc bằng văn bản nêu rõ những kỳ vọng của bạn.
Giải thích những hậu quả tiêu cực đối với việc phá vỡ các quy tắc trước thời hạn để thiếu niên của bạn không ngạc nhiên khi bạn lấy đi các đặc quyền .
Dưới đây là danh sách mẫu các quy tắc điện tử dành cho thanh thiếu niên mà bạn có thể muốn xem xét áp dụng trong nhà của mình:
1. Không nhắn tin trong các bữa ăn
Dạy nghi thức điện thoại di động tôn trọng tuổi teen của bạn bằng cách nói không nhắn tin hoặc sử dụng thiết bị điện tử trong bữa ăn. Thay vào đó, hãy chuẩn bị bữa ăn cho gia đình để trò chuyện với nhau. Làm cho nó rõ ràng với tuổi teen của bạn mà bỏ qua những người ở phía trước của bạn trong khi bạn di chuyển qua điện thoại của bạn là bất lịch sự.
2. TV dừng lại trong các bữa ăn
Hạn chế thời gian sử dụng màn hình bằng cách tắt TV trong bữa ăn. Không sử dụng TV làm tiếng ồn nền vì nó có thể trở thành một thói quen xấu cho tất cả mọi người trong gia đình.
3. Không có thời gian màn hình cho đến khi bài tập về nhà và công việc được hoàn thành
Một quy tắc mà làm cho thanh thiếu niên chăm sóc trách nhiệm của họ trước tiên là một cách tốt để dạy tự kỷ luật . Sử dụng thời gian sử dụng màn hình làm đặc quyền mà bạn có thể thưởng thức sau khi hoàn thành công việc.
4. Tắt điện tử tại một thời điểm cụ thể mỗi đêm
Thiết lập một quy tắc về thời điểm điện tử nên được tắt cho ban đêm. Thời gian màn hình ban đêm có thể ảnh hưởng đến thói quen ngủ của thiếu niên. Khuyến khích con bạn đọc sách hoặc tận hưởng cuộc trò chuyện của gia đình trước khi đi ngủ.
5. Không có TV được phép trong phòng ngủ
Cho phép tuổi teen của bạn để có một TV trong phòng ngủ của mình sẽ chỉ khuyến khích anh ta để xem rất nhiều TV và nó sẽ gần như không thể theo dõi những gì anh ta xem và bao nhiêu.
6. Giữ máy tính ở các khu vực công cộng
Giữ máy tính ở các khu vực công cộng trong nhà có thể đi một chặng đường dài để bảo vệ thanh thiếu niên của bạn theo nhiều cách. Nó có thể cung cấp cho bạn đảm bảo rằng tuổi teen của bạn không truy cập nội dung không phù hợp và nó cũng có thể giúp bạn theo dõi những hoạt động nào mà con bạn đang tham gia trực tuyến.
7. Cha mẹ được phép mật khẩu
Đôi khi nó có ý nghĩa cho một thiếu niên để cung cấp cho bạn mật khẩu của họ vào tài khoản của họ. Bạn có thể đảm bảo với họ rằng bạn sẽ không kiểm tra những tài khoản đó trừ khi bạn có lý do để tin rằng điều gì đó không phù hợp đang xảy ra. Bạn cũng có thể thiết lập các quy tắc, chẳng hạn như nói với tuổi thiếu niên rằng bạn cần kết bạn với bạn trên Facebook và rằng anh ấy chỉ có thể chấp nhận yêu cầu kết bạn từ những người mà anh ấy biết cá nhân.
8. Tắt điện thoại di động trước khi đi ngủ
Thiết lập thời gian khi điện thoại di động được bàn giao cho đêm có thể là một quy tắc tuyệt vời. Nhiều thanh thiếu niên có văn bản vào tất cả các giờ trong đêm có thể làm cho con bạn cảm thấy bị bắt buộc phải trả lời.
Việc giới hạn quyền truy cập điện thoại thông minh trong giờ qua đêm cũng giúp con bạn có một cách “tiết kiệm mặt”. Đồng nghiệp sẽ không cho anh nhắn tin lại vào giữa đêm nếu anh có thể nói, “Bố mẹ tôi mang điện thoại vào ban đêm.” Những đứa trẻ khác ít có khả năng gửi tin nhắn văn bản giữa đêm nếu chúng nghĩ cha mẹ có thể chặn chúng.
9. Không đưa ra thông tin cá nhân trực tuyến
Hầu hết thanh thiếu niên nghĩ rằng họ khá an toàn từ những mối nguy hiểm tiềm ẩn trực tuyến. Điều này có thể làm cho họ có nhiều khả năng chia sẻ thông tin cá nhân của họ với người lạ. Họ có thể cố ý đưa thông tin của họ cho một người “có vẻ vô hại” hoặc họ có thể vô tình đưa ra thông tin bằng cách đăng các thông điệp như “Tôi ước mình không sống bên cạnh trường.”
Từ hình ảnh tình dục đến địa chỉ nhà của bạn, hãy đặt ra các quy tắc rõ ràng về những thông tin bạn không muốn con mình đưa ra. Nói về tầm quan trọng của việc duy trì một danh tiếng trực tuyến tốt.
10. Không thông báo thông tin gia đình riêng tư trên truyền thông xã hội
Thanh thiếu niên ngày nay không được sử dụng để bảo mật.
Hầu hết trong số họ thích phát sóng quần áo bẩn trên phương tiện truyền thông xã hội. Do đó, điều quan trọng là phải có các cuộc trò chuyện về quyền riêng tư cho gia đình.
Làm cho nó rõ ràng tuổi teen của bạn không nên công bố các vấn đề gia đình tư nhân trên phương tiện truyền thông xã hội. Có lẽ bạn không muốn tuổi teen của bạn thông báo trên Facebook, "Bố tôi đã bị sa thải ngày hôm nay!" Hoặc có thể bạn không muốn anh ta tweet, "Em gái tôi ngu ngốc đến mức cô ấy đã thất bại trong lớp toán học của mình!" Giải thích kỳ vọng của bạn về quyền riêng tư.
> Nguồn
> Học viện trẻ em và tâm thần học vị Mỹ: Tác động của bạo lực truyền thông đối với trẻ em và thanh thiếu niên: Cơ hội cho các can thiệp lâm sàng.
> Học viện trẻ em và tâm thần học vị Mỹ: Mạng xã hội và trẻ em.
> HealthyChildren.org: Kế hoạch truyền thông gia đình.