1 -
3 Hoạt động thái độ tích cựcNó không phải luôn luôn dễ dàng để nhìn thấy những điều tích cực trong cuộc sống, đặc biệt là cho trẻ em, nhưng có một thái độ tích cực và triển vọng về cuộc sống làm cho giải quyết vấn đề của cuộc sống dễ dàng hơn nhiều. Cho trẻ thấy cách biến thái độ tiêu cực xung quanh giúp dạy chúng một số kỹ năng đối phó quan trọng mà chúng sẽ cần trong cuộc sống của bé.
2 -
Làm cho thái độ AcrosticsAcrostic là một cách gọn gàng giúp con bạn tìm ra những đặc điểm chung cho những người có thái độ tích cực. Dưới đây là cách sử dụng:
- Bắt đầu bằng cách cho con của bạn một mảnh giấy và yêu cầu cô ấy viết từ "thái độ" theo chiều dọc xuống phía bên trái của bài viết bằng chữ in hoa.
- Đặt hẹn giờ trong khoảng năm phút và động não với con bạn về tất cả các đặc điểm và đặc điểm mà cả hai bạn đều thấy ở những người có triển vọng tốt về cuộc sống. Tại thời điểm này, đừng lo lắng về việc liệu các đặc điểm có bắt đầu bằng các chữ cái được tìm thấy trong từ “Thái độ” hay không.
- Tiếp theo, hãy yêu cầu con bạn ghi nhớ một số đặc điểm và từ chúng để chúng có thể vừa vặn. Ví dụ, giấy của con bạn có thể nói:
Một lways thấy tốt trong một tình huống.
T ries để tìm giải pháp cho vấn đề.
T akes thời gian để đánh giá cao những điều nhỏ nhặt.
Tôi hài lòng với những gì anh ta có.
T akes trách nhiệm cho hành động của mình.
U nderstands sự cần thiết phải lắng nghe ý kiến và suy nghĩ của người khác.
D thường không phàn nàn.
E njoys cuộc sống.
3 -
Hoạt động khoảng không quảng cáo thái độLấy một "hàng tồn kho thái độ" là rất nhiều như lấy hàng tồn kho của một cửa hàng hoặc tủ quần áo của con bạn. Mục đích là để xem cái gì là và không có đó. Sự khác biệt là với “khoảng không quảng cáo thái độ”, bạn đang yêu cầu con bạn xem xét những đặc điểm nào và không có mặt ở những người có thái độ nhất định.
Cung cấp cho con bạn một mẩu giấy và một cây bút chì và hỏi cô ấy những câu hỏi sau, từng câu một. (Nếu con bạn không thể viết tốt, bé có thể đọc câu trả lời của bạn cho bạn.)
- Viết tên của người mà bạn nghĩ thường có thái độ tốt. Những manh mối nào cho bạn biết người này có thái độ tích cực và tại sao bạn lại nghĩ anh ấy như vậy?
- Viết tên của người mà bạn nghĩ thường có thái độ tệ hại. Những dấu hiệu nào cho thấy người này có thái độ xấu?
- Khi bạn nghĩ về người có thái độ xấu, bạn nghĩ người đó nghĩ gì về một người có tâm trạng xấu?
- Bạn có nghĩ rằng bạn có thể có một thái độ xấu một ngày và một thái độ tốt tiếp theo? Tại sao hay tại sao không? Điều gì ảnh hưởng đến điều đó?
- Bạn có phải có một thái độ tồi tệ nếu mọi thứ không diễn ra theo cách của bạn hoặc bạn có nghĩ rằng có thể có một thái độ tốt ngay cả khi những thứ tồi tệ đang xảy ra? Cho tôi biết tại sao.
- Có những thứ trong cuộc sống của bạn mà bạn muốn thay đổi để giúp bạn có một thái độ tích cực hơn?
- Nếu công cụ tiêu cực đang xảy ra với bạn, có những điều bạn có thể làm để giữ cho triển vọng của bạn tích cực không? Cho tôi biết về một vài trong số họ.
4 -
Hoạt động Turn-It Around AttitudeNhư con bạn có thể đã phát hiện ra khi cô trả lời các câu hỏi trong hàng tồn kho thái độ, cách cô ấy nhìn vào hoặc phản ứng với mọi thứ có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong thái độ tổng thể của cô ấy.
Nếu cô ấy đổ lỗi cho người khác vì những vấn đề của mình, sẽ khó có một thái độ tốt về mọi thứ. Hoạt động này được thiết kế để giúp cô ấy tìm hiểu một số kỹ năng tự nói chuyện để giúp cô ấy điều chỉnh lại mọi thứ để giúp biến thái độ của cô ấy thành hiện thực.
1. Cho con của bạn một mảnh giấy khác và yêu cầu bé gấp lại thành ba phần. Yêu cầu cô viết ba trong số các tiêu đề sau ở mặt trước của bài báo và ba ở mặt sau của bài báo: Trường học, Bạn bè, Gia đình, Trang chủ, Tự hình ảnh và Hoạt động.
2. Bây giờ yêu cầu cô ấy suy nghĩ về bất kỳ vấn đề cô ấy có trong bất kỳ lĩnh vực nào. Khi cô ấy có ý tưởng, hãy liệt kê danh sách đó trong cột chính xác dưới dạng câu hỏi có thể thao tác. (Ví dụ, "Làm thế nào tôi có thể hòa hợp tốt hơn với anh trai của tôi?" Như trái ngược với "Anh trai tôi cứ làm phiền tôi.")
3. Khi cô ấy đã liệt kê các vấn đề ảnh hưởng đến thái độ của cô ấy, hãy yêu cầu cô ấy điều chỉnh lại chúng (hoặc thay đổi thái độ của cô ấy) bằng cách tự hỏi mình:
- Tôi cảm thấy thế nào về điều này?
- Tôi thích có vấn đề này hay tôi muốn nó giải quyết nó?
- Tôi đã đổ lỗi cho người khác về vấn đề này chưa?
- Điều gì sẽ xảy ra trong thời gian ngắn nếu tôi không giải quyết vấn đề này? Còn về lâu dài thì sao?
- Tôi có thể làm gì để giải quyết vấn đề này?
- Làm thế nào để thay đổi thái độ của tôi để giải quyết vấn đề?
- Điều gì sẽ xảy ra khi vấn đề này được giải quyết?