Chức năng điều hành cho phép chúng tôi lập kế hoạch và tổ chức thời gian của mình.
Chức năng điều hành là một thuật ngữ mà các nhà tâm lý học sử dụng để mô tả nhiều nhiệm vụ mà bộ não chúng ta thực hiện cần thiết để suy nghĩ, hành động và giải quyết các vấn đề. Chức năng điều hành bao gồm các nhiệm vụ giúp chúng tôi tìm hiểu thông tin mới, ghi nhớ và truy xuất thông tin chúng tôi đã học trong quá khứ và sử dụng thông tin này để giải quyết các vấn đề của cuộc sống hàng ngày. Kỹ năng điều hành của một người làm cho nó có thể cho anh ta để sống, làm việc, và học hỏi với một mức độ độc lập thích hợp và thẩm quyền cho tuổi của mình.
Chức năng điều hành cho phép chúng tôi truy cập thông tin, suy nghĩ về các giải pháp và triển khai các giải pháp đó. Bởi vì chức năng điều hành là một lý thuyết và không phải là một ý tưởng được xác định đầy đủ, tài liệu và được xác minh, các nhà tâm lý học có những ý kiến khác nhau về những gì các quá trình tâm thần có liên quan. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ cho nó một shot. Chức năng điều hành có thể bao gồm các khả năng như:
- Ước tính và hình dung kết quả;
- Phân tích các điểm tham quan, âm thanh và thông tin cảm giác vật lý;
- Nhận thức và ước lượng thời gian, khoảng cách và lực lượng;
- Dự đoán hậu quả;
- Đánh giá tinh thần các kết quả có thể có của các chiến lược giải quyết vấn đề khác nhau;
- Khả năng chọn hành động dựa trên khả năng của các kết quả tích cực;
- Chọn hành động thích hợp nhất dựa trên kỳ vọng và tiêu chuẩn xã hội; và
- Thực hiện các nhiệm vụ cần thiết để thực hiện các quyết định.
Đó là một danh sách ấn tượng, và hầu hết chúng ta làm điều này mà không biết. Ở những người không có vấn đề về chức năng điều hành, bộ não thực hiện các nhiệm vụ này một cách nhanh chóng trong tiềm thức, thường không có nhận thức của họ.
Theo một nghĩa nào đó, chức năng điều hành gần giống như bản năng.
Những người có vấn đề về chức năng điều hành không thực hiện những nhiệm vụ này một cách trực giác. Họ gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch, tổ chức và quản lý thời gian và không gian. Họ cũng cho thấy sự yếu đuối trong trí nhớ làm việc.
Cũng như với nhiều loại rối loạn học tập khác, các vấn đề vận hành có thể hoạt động trong gia đình.
Điểm yếu hoạt động điều hành có thể được nhìn thấy ở mọi lứa tuổi nhưng trở nên rõ ràng hơn khi trẻ em đạt đến cấp trung học cơ sở.
Nó ảnh hưởng đến việc học như thế nào
Ở trường, ở nhà hoặc tại nơi làm việc, chúng tôi được kêu gọi cả ngày để tự điều chỉnh hành vi. Đây là một thách thức đối với những người có thách thức chức năng điều hành. Dưới đây là một số dấu hiệu cần tìm:
- Lập kế hoạch và hoàn thành khó khăn;
- Các vấn đề sẽ hiểu được một dự án sẽ mất bao lâu để hoàn thành;
- Đấu tranh với kể một câu chuyện đúng trình tự với các chi tiết quan trọng và chi tiết không liên quan đến tối thiểu;
- Sự cố khi liên lạc chi tiết theo cách có tổ chức, tuần tự;
- Các vấn đề bắt đầu các hoạt động hoặc nhiệm vụ hoặc tạo ra các ý tưởng độc lập; và
- Khó giữ lại thông tin trong khi làm một cái gì đó với nó như nhớ một số điện thoại trong khi quay số.
Các vấn đề với chức năng điều hành được xác định như thế nào
Không có đánh giá thỏa thuận nào đo lường tất cả các tính năng khác nhau của chức năng điều hành. Quan sát cẩn thận và làm việc chặt chẽ với một giáo viên giáo dục đặc biệt là hữu ích trong việc xác định các vấn đề hoạt động điều hành.
Một số chiến lược giúp đỡ là gì?
Có nhiều chiến lược hiệu quả có thể hữu ích. Đây chỉ là một vài:
- Cung cấp hướng dẫn từng bước rõ ràng với hỗ trợ tổ chức trực quan. Trẻ em bị rối loạn chức năng điều hành có thể không thực hiện những bước nhảy hợp lý để biết phải làm gì. Làm rõ ràng nhất có thể với hướng dẫn. Sử dụng các mô hình trực quan và các hoạt động thực hành khi có thể. Điều chỉnh mức độ chi tiết của bạn dựa trên thành công của học sinh.
- Sử dụng nhà quy hoạch, nhà tổ chức, máy tính hoặc bộ tính giờ.
- Cung cấp lịch trình trực quan và xem lại chúng ít nhất mỗi buổi sáng, sau bữa trưa và vào buổi chiều. Xem lại thường xuyên hơn cho những người cần những lời nhắc đó.
- Ghép nối hướng dẫn bằng văn bản với hướng dẫn bằng giọng nói và mô hình trực quan bất cứ khi nào có thể.
- Nếu có thể, hãy sử dụng thói quen hàng ngày.
- Tạo danh sách kiểm tra và danh sách "cần làm".
- Sử dụng tăng cường tích cực để giúp trẻ em ở lại nhiệm vụ.
- Chia bài tập dài thành các nhiệm vụ nhỏ hơn và chỉ định các mốc thời gian nhỏ để hoàn thành mỗi bài tập. Nếu trẻ em bị choáng ngợp với danh sách nhiệm vụ, hãy chia sẻ chỉ một vài bài một lần.
- Sử dụng lịch trực quan hoặc người lập kế hoạch treo tường để theo dõi các bài tập dài hạn, thời hạn và hoạt động.
- Người lớn và thiếu niên có thể tìm thấy các nhà hoạch định hoặc phần mềm quản lý thời gian như Lập kế hoạch ngày của Franklin, lịch Microsoft Outlook và danh sách công việc hoặc Palm Pilot hữu ích. Nếu có thể, hãy thử trước khi mua để đảm bảo hiệu quả.
- Tổ chức không gian làm việc và giảm thiểu sự lộn xộn trên cơ sở hàng tuần.
- Xem xét việc có các khu vực làm việc riêng biệt với bộ nguồn cung cấp hoàn chỉnh cho các hoạt động khác nhau. Điều này làm giảm thời gian bị mất trong khi tìm kiếm xung quanh cho đúng tài liệu cho một nhiệm vụ.
- Cố gắng giữ cho các chiến lược của bạn nhất quán giữa các lớp học, ở nhà, hoặc tại nơi làm việc. Những người bị rối loạn chức năng điều hành có nhiều khả năng làm tốt hơn khi thói quen của họ tương tự nhau ở các môi trường khác nhau.
Như với tất cả các can thiệp, điều quan trọng là phải nhận thức được cách chúng ảnh hưởng đến người bị rối loạn chức năng điều hành. Nếu người đó không được giúp đỡ với chiến lược hoặc không tiến bộ sau một khoảng thời gian hợp lý, hãy tìm cách tốt hơn. Trẻ lớn hơn và người lớn có thể giúp xác định các chiến lược hiệu quả hơn hoặc cách điều chỉnh chiến lược để có hiệu quả hơn. Xem xét sở thích của họ là một phần quan trọng trong việc phát triển một chương trình can thiệp thích hợp. Một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ về các rối loạn chức năng điều hành là điều này là nhiều rối loạn như bất kỳ loại rối loạn nào khác. Mặc dù nó là một khuyết tật vô hình, nó có thể có một ảnh hưởng sâu sắc trên tất cả các khía cạnh của cuộc sống của một người. Hãy sẵn sàng chia sẻ thông tin này với giáo viên, đồng nghiệp, hoặc giám sát viên khi cần thiết để đảm bảo rối loạn không bị nhầm lẫn với sự lười biếng hoặc bất cẩn.