Nuôi một thiếu niên không dễ. Nuôi một thiếu niên gặp khó khăn thậm chí còn khó khăn hơn. Cho dù thiếu niên của bạn có vấn đề lạm dụng chất kích thích , vấn đề hành vi, hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần , can thiệp là cần thiết. Có một số việc bạn có thể làm để giúp hướng dẫn con bạn vào đúng con đường trước khi trở thành người lớn. Dưới đây là sáu mẹo nuôi dạy con cái để nuôi dưỡng một thiếu niên gặp khó khăn:
Kết nối với con bạn tốt nhất bạn có thể.
Trong việc nuôi dạy con cái, một thiếu niên gặp rắc rối, bình thường khi bị cám dỗ phải từ bỏ tuổi thiếu niên của bạn khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, giữ một kết nối mạnh mẽ với tuổi teen của bạn, là quan trọng. Làm việc trên giao tiếp hiệu quả và cố gắng duy trì mối quan hệ tốt nhất có thể.
Mối quan hệ của bạn với một thiếu niên gặp rắc rối sẽ không hoàn hảo. Tuy nhiên, dành thời gian chất lượng với nhau và cho thấy tuổi teen của bạn mà bạn quan tâm có thể đi một chặng đường dài để giúp tuổi teen của bạn trở nên tốt hơn.
Nhìn vào tình hình của thanh thiếu niên của bạn từ một góc nhìn khác.
Một cách tiếp cận thường được sử dụng bởi các nhà trị liệu là để xem một tình huống hoặc hành vi thiếu niên khác với những gì bạn đã làm, một kỹ thuật được gọi là reframing. Trong thay đổi này của cái nhìn sâu sắc về quan điểm vào những gì đang kích hoạt hành vi thanh thiếu niên của bạn thường đi vào tập trung.
Đôi khi cha mẹ và thanh thiếu niên có thể nhận được unstuck chỉ đơn giản bằng cách nhìn vào một tình huống với đôi mắt mới; thường được theo sau bởi diễn xuất hoặc suy nghĩ về những thứ khác nhau.
Và đây là tin tức thực sự tốt - khi cha mẹ trả lời theo những cách khác nhau, không có lựa chọn nào cho teen nhưng cũng có hành động khác.
Tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Hầu hết thanh thiếu niên gặp khó khăn đều được hưởng lợi từ một số loại trợ giúp chuyên nghiệp trong việc xác định các lý do cơ bản cho vấn đề và hỗ trợ của họ trong việc giải quyết chúng.
Nhận được sự giúp đỡ cho một thiếu niên gặp khó khăn khi họ lần đầu tiên gặp khó khăn thường thành công hơn nhiều so với chờ đợi cho đến khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Đối với một số bậc cha mẹ, đây có thể là một bước khó khăn để thực hiện. Một số lo ngại rằng vươn ra để được giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu đuối nhưng không có gì có thể được thêm từ sự thật.
Lợi ích của việc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp cho một thiếu niên gặp khó khăn bao gồm: giúp đỡ có kinh nghiệm trong việc tìm ra lý do mà con bạn đang hành động, chuyên môn trong việc xác định can thiệp lâm sàng nào có hiệu quả nhất và hỗ trợ trong việc giúp con bạn, chính bạn và gia đình bạn thời gian khó khăn này.
Nhận ra khi nào con bạn gặp rắc rối.
Biết khi nào con bạn gặp rắc rối là một chìa khóa quan trọng để mở khóa các yếu tố góp phần vào những thay đổi đáng lo ngại trong tuổi teen của bạn. Các chuyên gia làm việc với thanh thiếu niên mô tả hành vi thiếu niên đáng lo ngại khi diễn xuất, có nghĩa là hành vi này là biểu hiện bên ngoài của các vấn đề cơ bản cần chú ý.
Hành vi khó khăn ở thanh thiếu niên có nhiều hình thức. Thông thường, các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn như trầm cảm, thách thức và hành vi nguy hiểm . Đôi khi, thanh thiếu niên chuyển sang ma túy hoặc rượu trong một nỗ lực để làm tê liệt nỗi đau của họ.
Bên dưới hành vi tức giận hoặc đối lập của thiếu niên của bạn có thể là rất nhiều đau đớn.
Nhận ra điều này có thể giúp bạn đồng cảm với nhu cầu của con bạn.
Hãy hành động nếu con bạn đang gặp khủng hoảng .
Cha mẹ của những thanh thiếu niên gặp khó khăn thường tràn ngập nỗi sợ hãi. Nhiều bậc cha mẹ tự hỏi liệu họ có biết phải làm gì nếu tình hình không thể kiểm soát được, khiến thiếu niên, hoặc những người khác gặp nguy hiểm.
Tình huống khủng hoảng không phải là hiếm khi đối phó với một thiếu niên bị cảm xúc không ổn định hoặc không thể đối phó tốt với những tình huống căng thẳng. Thực hiện các bước để biết trước cách xử lý những nguy cơ tiềm ẩn này sẽ giúp bạn phản hồi hiệu quả hơn nếu bạn cần làm như vậy.
Hãy nhớ, bạn luôn có thể gọi 911 hoặc đưa con bạn đến trường hợp khẩn cấp.
Các mối đe dọa tự gây hại, nói về tự tử, hoặc đe dọa đối với người khác phải luôn luôn được thực hiện nghiêm túc.
Chăm soc bản thân.
Nếu bạn bị căng thẳng và bị choáng ngợp, bạn sẽ không giúp ích nhiều cho tuổi thiếu niên của bạn. Điều quan trọng là phải đảm bảo bạn thực hiện các bước để nhận hỗ trợ và tự chăm sóc bản thân.
Bạn càng khoẻ mạnh, trang bị tốt hơn bạn sẽ phải đối phó với thiếu niên gặp khó khăn của bạn. Hãy dành thời gian cho bản thân và dành một số năng lượng của bạn để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh về mặt tình cảm và thể chất.