Khi con gái tôi còn trẻ, tôi đã sử dụng thử nghiệm “kem” để xem liệu cô ấy có bỏ qua tôi hay không nếu cô ấy có thể không nghe tốt. Nếu tôi yêu cầu cô ấy làm điều gì đó và cô ấy lờ tôi đi, tôi sẽ hỏi (với cùng một giọng nói), "Bạn có muốn một ít kem không?" Đầu cô ấy sẽ bật lên ngay lập tức, cô ấy sẽ vui mừng về món tráng miệng, và tôi sẽ có những cảm xúc lẫn lộn: hạnh phúc khi cô ấy nghe tôi nhưng bực bội rằng cô ấy đã "nghe có chọn lọc".
Bài kiểm tra này cũng hoạt động tốt với chồng.
Điều trần chọn lọc đề cập đến khi một người dường như chỉ nghe những gì quan trọng đối với họ. Nó không liên quan gì đến việc nghe sự nhạy bén; nó xảy ra do cách bộ não ưu tiên âm thanh. Ở trẻ em, khi có quá nhiều nguồn âm thanh bắn phá não, não phản ứng bằng cách “điều chỉnh” những gì có vẻ ít quan trọng hơn. Đàn ông thường là ví dụ điển hình về điều trần chọn lọc, nhưng phụ nữ cũng có tội.
Nhiều âm thanh tràn ngập chúng tôi mỗi ngày. Hình ảnh một buổi sáng trong tuần điển hình: Tin tức truyền hình đang bật, chim đang hót líu lo, nồi cà phê đang gurgling, máy rửa chén đang chạy, vợ / chồng của bạn đang nói chuyện với bạn, và bạn đang nghe những âm thanh của vòi sen trên lầu để đảm bảo trẻ đang chuẩn bị đi học. Mặc dù tất cả những âm thanh này, bạn ngay lập tức nghe báo cáo giao thông liên quan đến tuyến đường bạn thường lái. Bộ não của bạn nhận ra rằng thông tin quan trọng và cho phép thông tin đó được chú ý.
Não xử lý thông tin cảm giác tự động ở mức độ thấp hơn của nhận thức của chúng tôi. Khi thông tin cảm giác (bao gồm cả âm thanh) xuất hiện, não xử lý nó bằng cách:
- Lọc và tăng cường - chẳng hạn như cảnh báo cho tên của bạn đang được gọi.
- Nhận thức chọn lọc - chẳng hạn như không thể thưởng thức một bữa ăn ngon khi lo lắng.
- Tương phản cảm giác - chẳng hạn như sự khác biệt về độ sáng của ngọn nến trong căn phòng tối so với ngọn nến giống như bên ngoài trong ánh nắng mặt trời.
- Ưu tiên - chẳng hạn như cảm giác của quần áo của bạn là không quan trọng trừ khi có một thẻ làm da xấu đi.
Việc xử lý này là cần thiết và có thể hữu ích; một ví dụ về các quy trình này tại nơi làm việc có thể thấy trong hiệu ứng tiệc cocktail. Trong một nhóm người, với nhiều cuộc hội thoại và tiếng ồn theo mọi hướng, bộ não có thể điều chỉnh thành người quan trọng nhất để nghe và bỏ qua các cuộc trò chuyện khác đang diễn ra. Một ví dụ khác là cách một bà mẹ mới dường như phát triển siêu thính giác khi nói đến việc nghe con mình khóc và sẽ thức dậy ngay lập tức nhưng ngủ qua những âm thanh to hơn.
Làm thế nào bạn nên đối phó với thính giác chọn lọc?
- Trước tiên, hãy chắc chắn rằng không có vấn đề về thính giác. Ở trẻ em, chất dịch tai giữa là nguyên nhân phổ biến gây mất thính lực. Ở người lớn, mất thính lực tần số cao kết hợp với lão hóa sẽ làm cho khó hiểu hơn về lời nói. Một xét nghiệm thính giác đơn giản của một nhà thính học có thể xác định xem có bất kỳ vấn đề thính giác nào cần được giải quyết hay không.
- Thu hút sự chú ý trước khi nói chuyện. Nói tên của họ, một liên lạc nhẹ nhàng, và thiết lập liên lạc bằng mắt là tất cả các cách tốt để đảm bảo bộ não sẵn sàng nhận thông tin bạn muốn cung cấp. Đảm bảo rằng tai nghe đã tắt, TV bị tắt tiếng hoặc điện thoại / máy tính không được sử dụng khi bạn đang cố gắng trò chuyện.
- Làm cho nó ngắn. Sau khoảng 6 phút, hầu hết người lớn sẽ không duy trì sự chú ý nếu chủ đề không thú vị với họ. Đối với trẻ em, một hoặc hai từ có thể là tất cả những gì cần thiết: “Đồ ngủ!” Thay vì, “Tôi muốn bạn lên lầu, tìm bộ đồ ngủ màu vàng của bạn và đeo chúng lên, và đừng quên để quần áo bẩn của bạn vào hamper. ”
- Quan trọng nhất, mô hình nghe tốt. Đưa sự chú ý không phân chia của bạn cho người khác và yêu cầu họ làm như vậy để đổi lại. Đó là một cách để cải thiện thính giác mà không cần phải làm gì với tai.
Nguồn:
Điều trần chọn lọc là gì? Đam mê khôn ngoan. Đã truy cập vào ngày 30/30/2015 từ http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Thính học: Các nguyên tắc cơ bản. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Khóa học thứ năm về điều trị chứng ù tai để điều trị chứng ù tai & Hyperacusis. Đại học Emory. Bằng văn bản.