Bất kể bạn đã là bố bao nhiêu năm, có nhiều cơ hội để trở thành một người cha tốt hơn. Bằng cách học tập để nắm lấy cơ hội, bạn có thể tạo ra ảnh hưởng tốt đến con bạn, ví dụ. Lợi ích của việc một người cha đi vào một số cõi - tình cảm, thể chất, xã hội và tinh thần. Để đạt được một nhân cách lý tưởng cho nhiều người, hôn nhân và gia đình sống có thể là con đường.
Trở thành một người đàn ông tốt hơn
Bằng cách trở thành một người cha tốt hơn, bạn có thể trở thành một người tốt hơn. Mặc dù một số người đàn ông là cha thường có thể cảm thấy mệt mỏi, chán nản, và làm việc quá sức, những người khác được tiếp thêm sinh lực, cảm hứng và mạnh mẽ. Trên thực tế, có những nghiên cứu chỉ ra cách thức làm cha giúp người đàn ông với sức khỏe, hoạt động và sự hài lòng công việc - làm giảm nguy cơ trầm cảm.
Cho dù bạn đang tung hứng với ý tưởng trở thành một người cha hoặc muốn một số xác nhận về sự lựa chọn của bạn, bạn có thể tìm hiểu về những lợi ích cá nhân của một người cha mà làm cho nó tất cả giá trị nó cuối cùng.
Cải thiện sức khỏe cá nhân
Nghiên cứu cho thấy rằng cấu trúc mà đi vào cuộc sống của một người đàn ông vì làm cha giúp anh ta lựa chọn tốt hơn. Theo tạp chí Parents , cha có xu hướng mất thói quen xấu như hút thuốc lá và bắt đầu lựa chọn các bữa ăn tự chế biến qua thức ăn nhanh. Có một gia đình về nhà và chịu trách nhiệm giúp người cha chọn lối sống lành mạnh hơn.
Tăng cấp độ hoạt động
Các thói quen như thức dậy vào ban đêm, chơi với những đứa trẻ, và đi bộ đến công viên làm cho các ông bố năng động hơn và cảm thấy tốt hơn về bản thân họ. Trung tâm nghiên cứu Pew phát hiện ra rằng 54% các ông bố đánh giá cao những lợi ích của việc làm cha mẹ.
Stress liên quan đến bệnh
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia phát hiện ra rằng những người đàn ông có quan hệ gia đình khỏe mạnh ít có khả năng bị các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng.
Các vấn đề như đau mãn tính, mất ngủ, các vấn đề về dạ dày và mệt mỏi ít có vấn đề đối với người cha ổn định hơn so với các tập con trai khác của dân số.
Khả năng nuôi dưỡng phát triển
Vì vậy, thường xuyên, chúng ta thấy các chàng trai và thanh niên tự tập trung và tự hấp thụ. May mắn thay, Sáng kiến Cha đẻ Minnesota phát hiện ra rằng những người đàn ông đã thành công khi người cha trở nên ít tập trung vào bên trong và phát triển một khả năng lớn hơn để nuôi dưỡng và chăm sóc người khác . Họ đã làm điều này không chỉ cho con cái của họ, mà còn cho vợ, chồng, bạn bè và đồng nghiệp của họ.
Nguy cơ suy thoái lâm sàng Lowers
Những người đàn ông sống một mình có nguy cơ trầm cảm và tự tử cao hơn nhiều so với những người đàn ông đã lập gia đình có con. Nghiên cứu từ Harvard Health Watch Health cho thấy trong một cuộc khảo sát của 127.545 người Mỹ trưởng thành rằng những người đàn ông kết hôn khỏe mạnh hơn những người chưa lập gia đình, ly dị, hoặc góa chồng.
Tiến độ hài lòng công việc
Những người cha cam kết cảm thấy thoải mái trong nghề nghiệp của họ và tin rằng họ thực hiện tốt công việc. Điều này xảy ra thường xuyên hơn những người không phải là cha. Theo tờ New York Times , những người cha thích công việc của họ thường thể hiện sự ủng hộ nhiều hơn cho quyền tự chủ của đứa trẻ và có mối quan hệ tốt hơn với họ.
Kỹ năng ứng phó
Đàn ông là những người cha có xu hướng có kỹ năng đối phó tốt hơn với sự căng thẳng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, không chỉ ở nhà.
Viện nghiên cứu chính sách công cho thấy rằng những người cha có mối quan hệ tốt với con cái của họ đã có sự gia tăng tổng thể về tâm lý hạnh phúc.
Trẻ em học tốt hơn
Nghiên cứu theo chiều dọc thời thơ ấu cho thấy rằng trẻ em của những người cha có trách nhiệm và có liên quan đã học được kỹ năng sống nhanh hơn và tốt hơn trẻ em không có cha trong cuộc sống của chúng. Một nghiên cứu về trẻ em ở Barbados được sinh ra từ các bà mẹ vị thành niên cũng phát hiện ra rằng trẻ em có cha tham gia có điểm số tốt hơn nhiều so với các trẻ khác.
Sex Gets Better
Những người cha đã kết hôn với mẹ của con họ có quan hệ tình dục ngày càng tốt hơn đàn ông không có mối quan hệ gia đình như vậy.
Điều này là do mối quan hệ giữa mẹ và cha thường được tăng cường, và người cha có xu hướng thưởng thức con số của đối tác của họ nhiều hơn sau khi cô ấy sinh con.
Tự do cá nhân tăng cường
Nghiên cứu cho thấy rằng những người cha cam kết ít có khả năng gặp gỡ với hệ thống tư pháp hình sự. Họ cũng dễ bị nhập viện ít hơn, ít tử vong do tai nạn và sinh non, và giảm nguy cơ lạm dụng thuốc.